Uiteenvallen etiquette: Alle antwoorden die u nodig hebt om te horen, of je wil of niet

Wellness

Want “het is over” is de start van een hele andere fase…

Geplaatst: juli 12, 2018

Ongeacht de omstandigheid, het beëindigen van een relatie komt met een flinke hoeveelheid stress contemplatie en moeilijke emoties, meestal voor beide partijen. Terwijl de werkelijke uiteenvallen kan een zeer lastige navigatie, niet genoeg mensen overwegen wat er gebeurt na de breuk, totdat het te laat is. De kans is groot, je gaat nog steeds interacties met je ex hebben, of het nu vastbinden losse eindjes of ontmoeten ze in nieuwe plaatsen. Dus of u nu genieten van uw nieuwe single status of helaas binging romcoms over ijs, hier is een paar dingen die je moet weten over hoe je ex te behandelen.

wat kan ik terugvragen?

een plotselinge breuk kan veel items in het midden laten (vooral als u samenwoonde). Onder die items, je gaat nodig hebben om te beslissen wat is “van jou”, Wat is “van hen” en wat is “van ons”. Items die “van u” zijn, zijn Items die u voorafgaand aan deze relatie had of die uitsluitend door u worden gebruikt (zoals uw schoenen) – items die “van hen” zouden dezelfde criteria voor hen hebben. U kunt absoluut vragen en verwachten om “uw” items terug te krijgen, zolang u bereid bent om “hun”terug te keren. Items die “van ons” zijn veel lastiger – gezamenlijk gekochte/gebruikte items kunnen veel drama veroorzaken – dus het is het beste om niet te laten uw emoties overheersen uw functionaliteit. Deze items moeten gaan naar de persoon die gaat om het te gebruiken het meest of het beste en heeft de capaciteit om dit te doen. Het zou jammer zijn om de BBQ uit wrok te nemen als het alleen maar in de opslag gaat zitten.

wat geschenken betreft, oordeelt Judge Judy altijd dat geschenken niet hoeven te worden geretourneerd en dat staat hier met één uitzondering: familiestukken die werden gegeven afhankelijk van de blijvende relatie (zoals de trouwring van uw grootmoeder) moeten worden teruggegeven. Veel mensen willen een geschenk forceren om een verklaring af te leggen. Zo leuk als het is om een dure ketting terug te gooien naar je ex, misschien cadeau aan een vriend of familielid die zou genieten van het – het draaien van een negatieve in een positieve is altijd de beste optie.

• advies beter dan ghosting. Een respectvol alternatief voor het scheiden van manieren online

wat betreft de timing en de logistiek van de retourzendingen, het maken van deze uitwisseling binnen de eerste 1-2 maanden zou ideaal zijn, dus je hebt wat tijd gehad om te bevestigen dat de relatie inderdaad voorbij is en (hopelijk) emoties zijn afgekoeld. Wanneer je in de 3-6 maanden grondgebied, wordt het een beetje moeilijker om opnieuw in iemands leven en maakt je af of je echt nodig hebt die items die slecht. Als je het nodig acht, kan de exchange meetup een goede gelegenheid voor een sluiting chat, vergadering op een neutrale locatie zoals een coffeeshop houdt het relatief vriendelijk. Mocht u liever nooit meer het gezicht van deze persoon zien, is het het beste om een ophaal – /afzettijd te plannen waar uw doos al op u wacht op de veranda.

moet ik ze blokkeren/unfollow/unfriend op sociale media? Kan ik er nog steeds mee communiceren?

sociale media is als een heel tweede leven met zijn eigen set regels. Om de een of andere reden, het blokkeren van iemand op sociale media wordt beschouwd als een bijna-godslasterlijke daad, dus, als je wilt verminderen wat je ziet van je ex online, is het het beste om een andere optie te kiezen (zoals het ontvolgen, dempen of het beperken van wat berichten van jou ze kunnen zien), tenzij ze dat zeldzame ras van ex dat is volledig Block-waardig.

als u ervoor kiest om ze online te houden, is het het beste om uw interacties te beperken (leuk vinden, commentaar geven, enz.), vooral in de eerste paar maanden, om jezelf wat ruimte te geven. Als je een post leuk gaat vinden, is het het beste om er een universeel felicitatie van te maken (zoals een afstuderen of een nieuwe baan), waar er echte trots bij betrokken is.

het slechtste online post-relatiegedrag is sub-posting: het delen van inhoud die indirect op uw ex is gericht. Of het nu een klacht post over “sommige mensen”, een bevestiging van hoe goed je nu doet of een nachtclub pic als je geniet van uw nieuwe status, Het komt af als zowel passief-agressief en kinderachtig, het helpen van geen van beide partij volwassen uit deze.

• Hoe maak je een goede indruk op de eerste date — en het begint lang voor de datum

moeten we relatieverhalen coördineren?

als het een bijzonder volatiele of beschamende breuk was die geen van u met anderen zou willen delen, kunt u beiden een gezamenlijke verklaring afleggen (hoewel er geen garantie is dat uw ex deze zal houden). Hoewel er een paar vrienden die u waarschijnlijk wilt delen het hele verhaal met, het beste antwoord is meestal “het gewoon niet werken”. Alle vrienden die u onder druk zetten voor meer informatie zijn nieuwsgierig.

kan ik nog steeds vrienden zijn met hun vrienden?

onderling verbonden sociale netwerken zorgen voor een aantal lastige scenario ‘ s, maar het is belangrijk om openhartig te zijn over de aard van die vriendschappen terwijl je in de relatie was. Als u van mening dat uw ex ‘ s vriend om uw vriend te zijn geworden (zoals in, je hebt regelmatig tijd doorgebracht met hen uit de buurt van je ex) dan dat zou een toelaatbare vriendschap om verder te gaan. Maar als het iemand die je alleen interactie met door je ex, dan voortzetting van een actieve vriendschap zou lijken als een vreemd spel van sociale Schaken. Dat betekent niet dat je ex ‘ s vrienden worden uw gezworen vijanden-casual contact en natuurlijke groep hangouts zijn prima-maar die solo grens moet worden gerespecteerd.

Hoe moet ik handelen als Ik hun familie tegenkom?

in een hechte, langdurige relatie wordt de familie van uw ex vaak een verlengstuk van uw eigen familie en dat kan vooral moeilijk zijn wanneer een relatie oplost. Het is niet een van de fouten van je familie dat je uit elkaar ging (behalve voor bepaalde gruwelijke situaties), dus ze zouden niet de dupe moeten zijn van enige vijandigheid. Wees zo warm en vriendelijk voor hen als je normaal zou doen en je zou hetzelfde verwachten in ruil. Zelfs als je niet bijzonder blij met dat familielid, het tonen van hen uw hoffelijkheid is een groot teken dat je bereid bent om een groter persoon te zijn. Elk opzettelijk contact moet worden overeengekomen door u en uw ex.

• waarom zou het eigenlijk een goede zet zijn

Hoe gaan we om met sociale verplichtingen die we hebben aangegaan voordat we uit elkaar gingen?

stel dat je de bruiloft van een vriend al eerder hebt aangevraagd voordat je uit elkaar ging. Dat is nu de verantwoordelijkheid van degene die het dichtst bij het koppel staat. Als jij dat bent, moet je contact opnemen met het paar en geef ze een heads-up(dus je hoeft niet de onhandigheid van het zien van uw ex naam plaat aan de tafel). Terwijl je moet niet alleen gaan solo (en oneerlijk stok het paar met de rekening voor het eten van je ex), moet u contact opnemen met het paar en zien of er iemand anders ze wilden uitnodigen. Zo niet, het is aan jou om een date te vinden, die niet hoeft te worden een shotgun romantische partner ofwel – je vriend die altijd in voor dansen is perfect.

als het een meer informele aangelegenheid is, zoals het verjaardagsfeest van een echt gemeenschappelijke vriend…

Hoe moet ik handelen als ik mijn ex tegenkom?

de wetten van het universum bepalen dat je uiteindelijk je ex tegenkomt. Of het nu op een feestje is of op de stoep, je gedrag moet hetzelfde zijn. Is het een lastige situatie? Absoluut, maar het behandelen als een lastige situatie zal het alleen maar ongemakkelijker maken. Als je ze ziet, neem het initiatief en zeg hallo. Betekent dit dat je met ze moet praten en alles moet inhalen wat je gemist hebt? Nee (maar als je beide wilt, kan je dat zeker). Wat er staat is dat je niet geïntimideerd bent door de situatie en op zijn minst volwassen genoeg bent om beleefd hun aanwezigheid te erkennen.

vergelijkbaar met sub-posting, probeer ze niet jaloers te maken of vijandigheid te verspreiden, hoewel het volledig toegestaan is om te pronken met je relatielichaam.

wat als Ik hun nieuwe partner tegenkom?

zeg hallo (om dezelfde redenen als hierboven vermeld) maar dat is het. Verdere interactie met de nieuwe partner van uw ex (zelfs als het echt positief) is een enorme grens crosser. Als je je ex zag praten met je nieuwe partner, Weet je dat je super achterdochtig zou zijn, dus blijf bij de Hallo.

kan ik hulp/gunsten vragen waar ik vroeger op vertrouwde?

veel partners behandelen uiteindelijk bepaalde afdelingen van het leven van hun partner (de ene behandelt alles wat met auto ‘ s te maken heeft, de andere lost computerproblemen op, enz.), maar dit is een gemakkelijke overeenkomst om misbruik na het uiteenvallen. Zorg ervoor dat het verzoek is legitiem iets dat ze specifiek kunnen zorgen voor (telt niet als je te lui om het gras te maaien) en als het binnen de eerste maand na het breken. Alles voorbij die tijd is eigenlijk gewoon een mislukking om verder te gaan en te leren hoe dingen te doen aan jouw kant. Ook, wees voorbereid dat de hulp die u vraagt misschien niet alles wat je krijgt – een andere interactie is een zeer gemakkelijke manier voor oude wonden opnieuw worden geopend-dus zorg ervoor dat je in een fatsoenlijke genoeg plaats sociaal met je ex voordat je vraagt.

wat als ik echt vrienden wil zijn, kan ik ze dan sms ‘ en?

vrienden willen zijn met je ex is niet inherent slecht, maar je moet jezelf afvragen wat een vriendschap met jou eigenlijk inhoudt? Wil je ze om de paar maanden zien voor koffie of wil je in het weekend roadtrips maken? Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat dit niveau van vriendschap is niet intenser dan uw gebruikelijke vrienden, of anders is het gewoon een geheime poging om uw relatie te vernieuwen. Ongeacht welk niveau van vriendschap je zoekt, hebben jullie beiden tijd en ruimte nodig om jezelf te hergroeperen. Dus als je vrienden wilt zijn met je ex, wacht 3 maanden en vraag jezelf opnieuw voordat je daadwerkelijk contact maakt.

ik ben verdrietig / dronken-SMS ‘ te gisteravond, wat moet ik nu doen?

Ja, je hebt het verknald. Maak je geen zorgen, het is ons allemaal overkomen en, hoewel het niet je beste uur is, is het niet het einde van de wereld. Ik herhaal, het is niet het einde van de wereld. Als uw ex is een volwassen individu, zouden ze ofwel terug een beleefd verzoek om dit te stoppen hebben ge-sms ‘ t of antwoordde helemaal niets. Als dat het geval is, kunt u ofwel een korte verontschuldiging sturen de ochtend na of ook sms niets en hopen dat het incident verdwijnt. Als je ex is zo onvolwassen als je bent en ze reageren op uw eerste tekst in natura, het openen van een hele betreurenswaardige gesprek, het is aan u om het te beëindigen kort als je tot je zintuigen – herhaaldelijk vergoelijken dit gedrag zal niets anders doen dan vertragen uw evolutie uit deze relatie. Mocht u op het ontvangende einde van een late night tekst, zo groot als het zou zijn om screenshot het als ultieme bewijs dat ze nog steeds willen dat je, ze willen je nog steeds, maar neem de hoge weg.

omdat kortom, ongeacht de specifieke situatie, altijd streven naar een beter mens te zijn. Een betere relatie is onderweg.