BONUS idee! Neem een pauze of maak elke dag een beetje
hoewel het tegenstrijdig kan klinken, werken kunstenaars cyclisch en het is belangrijk om te respecteren waar je nu bent, schuldvrij. Soms moet je jezelf een pauze gunnen. Vooral als je geest verstopt is. Volgens onderzoek verbetert het nemen van een pauze van mentale taken de creativiteit (Oppong, 2017). Als deze pauze wordt overgeslagen, kan het leiden tot stress, uitputting, of een gebrek aan perspectief over uw eigen proces en intentie. Je zou kunnen voelen geïnspireerd en ideeën komen tijdens het nemen van een pauze. Op dat moment werken je hersenen zoals het hoort, detecteren en reageren op veranderingen in een werkgewoonte. Zorg ervoor dat u wat tijd vrij neemt wanneer dat nodig is.
omgekeerd zal het hebben van een praktijk die elke dag een beetje tijd inbrengt – zelfs als het iets simpels is als het mengen van verf of het schetsen van een beker u cumulatief helpen uw vaardigheden en discipline te ontwikkelen in de richting van een levenslange praktijk. Veel plezier-ga naar een drankje en tekenen, maak een schilderachtig spel van Twister met je significante andere, probeer wat je denkt ziet eruit als de absoluut domste TikTok kunst uitdaging, probeer een ambacht uit je jeugd zoals het maken van sneeuwvlokken of een ijslolly ornament in Juli, zet op een lied in een kamer waar je alleen bent en beweeg je lichaam in een stroom die je hart opent, of maak een kartonnen bord dat zegt “gratis sociale afstand hi-fives” en ga een 15 minuten “performance” op de hoek van de straat. Een keer had ik artist block en zat vast in Parijs dus ik huurde een model en schilderde een croissant op haar. Waarom niet?!? Er zijn geen regels, gewoon in de flow en plezier hebben.
conclusie:
kunstblokken kunnen moeilijk te overwinnen zijn, maar onthoud dat je vol prachtige ideeën zit. Soms heb je gewoon dat ene speciale iets nodig om je verbeelding te laten spelen. Vergeet niet om je geest wat tijd te geven, en vergeet niet om inspiratie te halen uit de dingen waar je van houdt. Als deze lijst toevallig wat van uw creatieve sap stroomt weer, laat het ons weten!