the stuff of dreams: de beste kussenvulling voor elk type slaper

misschien denkt u eraan om oude kussens weg te gooien ten gunste van nieuwe, comfortabelere kussens. Je wilt gewoon iets meer passend, iets beter voor je nek en rug in het algemeen. Maar je moet rekening houden met vele factoren bij het kiezen van de perfecte kussen. U kunt hebben overwogen op het krijgen van Kussenblokjes voor side dwarsliggers als dit altijd uw voorkeur slaappositie is geweest, en je bent je ervan bewust dat iets te zacht anders zou leiden tot een verzwarende stijve nek. Als je een maagslaper bent, heb je misschien geprobeerd te slapen zonder kussens – en dan besefte je al snel dat het alleen stress op je nek en rug legt. U kunt de voordelen van kniekussens hebben bestudeerd als u chronische rugpijn heeft. Als je wakker wordt met hoofdpijn of nek – of rugpijn of nog steeds moe bent, Weet je net zo goed als iedereen dat kussens zijn niet one size fits all. Het kiezen van het juiste kussen dat perfect past bij uw behoeften en voorkeuren is belangrijk.

Loft is echter niet de enige factor waarmee u rekening moet houden bij het kopen van een nieuw kussen. Het materiaal dat wordt gebruikt om het kussen te vullen moet net zo belangrijk zijn als loft en vorm. In feite, een 2014 National Institutes of Health artikel onderzocht precies dat en vond dat ja, kussen vulling speelt een cruciale rol in de kwaliteit van de slaap. Maar met zoveel soorten materialen die worden gebruikt om kussens te maken, Hoe weet je wat voor jou het beste is? Laten we het over vulling hebben.

donzen kussens

dons is de zachtere veren onder de bovenste laag veren van een vogel, en is de klassieke kussenvulling. Dons is ongelooflijk zacht en pluizig en geeft je het gevoel alsof je op een wolk slaapt. Hoewel het het eerste materiaal waar men meestal aan denkt als ze denken aan kussenvulling, is dons niet geschikt voor iedereen. Dons is meestal het beste voor rug en maag dwarsliggers die behoefte hebben aan een zacht kussen dat hun wervelkolom in de juiste uitlijning houdt. Het is niet zo geweldig, echter, voor side dwarsliggers die een beetje meer loft en stevigheid nodig hebben. Laten we het afbreken … naar beneden.

donsvulling

biedt een ongeëvenaarde zachtheid. Dons is een van de meest comfortabele materialen die er zijn, dat is waarom het zo populair is in matrassen, kussens en jassen.
natuurlijk en duurzaam. Dons wordt meestal gemaakt zonder chemicaliën. Zorg er wel voor dat het kussen dat u wilt kopen van tevoren biologisch en chemisch vrij is.
langdurig. Zorg voor je donskussen en het zal voor je zorgen. Met de juiste TLC kunnen donzen kussens ongeveer 15 jaar meegaan.

Cons of dons vulling

prijzig. Donzen kussens zijn duur in vergelijking met sommige andere vervaardigde opties.
te zacht? Voor side dwarsliggers, de zachtheid misschien comfortabel op het eerste, maar je kan wakker pijnlijk of met een kant van je nek geknepen. Je moet op zoek naar een kussen met een steviger materiaal en hogere loft.
het is een dierlijk product. Als je een veganistische-bewuste koper, naar beneden is waarschijnlijk niet goed voor u.
vereist fluffing. Donzen kussens kunnen na verloop van tijd plat gaan, en moeten soms opnieuw worden gefluft. Aan de andere kant is het opvouwen van een donskussen een geweldige stressverlichter.
moeilijk schoon te maken. Het gooien van uw donzen kussen in uw huis wasmachine is een snelle manier om het te verpesten.
slaapt warm. Dons biedt niet de luchtcirculatie die sommige andere materialen bieden, zodat hete dwarsliggers kunnen vinden zichzelf steeds te warm ‘ s nachts.

veren kussens

de eerste vraag die de meeste mensen hebben bij het onderzoeken van veren kussens: Wat is het verschil tussen veren en dons? Het antwoord is anatomie: dons is de zachtere laag onder de bovenste, en veer is het materiaal gemaakt van de vleugel en rugveren van de vogel. Het lijkt misschien niet zo, maar dat is een belangrijk onderscheid. Helaas (voor uw portemonnee), de meeste deskundigen suggereren dat veren kussens zijn beter in theorie dan in de praktijk, en raden het laten vallen van het extra geld op beneden kussens in plaats van te proberen te besparen op veren.

Pros van veer vulling

minder duur. Als u van de voordelen van donzen kussens, maar zijn uitgeschakeld door de prijs, neem een kijkje op veren kussens.
steviger dan dons. Zoals de zachtheid van dons, maar wil je iets steviger? Veer is de stevigere, bovenste laag van veren op de vogel, dus veren kussens bieden stevigheid die donzen kussens ontbreken.

Cons of feather vulling

is er iets dat me prikt? In tegenstelling tot dons, heeft veer stekels in het, en het is niet ongewoon voor individuele veren om te beginnen steken uit de kussens en in je. De meeste mensen geven er de voorkeur aan niet wakker te worden door midden in de nacht te kietelen en aan hun nek te krabben.
het duurt niet lang. Veer houdt niet zo hoog als naar beneden, dus je zult er niet zoveel jaren uit halen-zelfs niet met de juiste TLC. Dat betekent dat op de lange termijn, kunt u meer uitgeven aan veren kussens dan je zou hebben als je had je oorspronkelijk gekocht een donzen kussen.
niet geschikt voor was in de machine. Veren kussens zijn vergelijkbaar met donzen kussens in de zin dat ze moeilijk schoon te maken, en kan niet worden gegooid in uw huis wasmachine.
slaapt warm. Nogmaals, vergelijkbaar met donzen kussens, veren kussens zijn niet ademend en kan je warm als je slaapt.

latexkussens

Latex is een geweldige vulling voor kussens om verschillende redenen, maar misschien wel een van de beste redenen is dat ze verantwoordelijk zijn voor minder wakker pijn dan andere materialen. Latex is veerkrachtig maar stevig, en het is geweldig voor zijslapers omdat het stevig blijft, zelfs voor de zwaarste en breedschoudered slaper.

Pros van latexvulling

behoudt zijn vorm. Side dwarsliggers die vaak vinden zichzelf vouwen hun kussen in de helft zal niet nodig met latex kussens. Latex kussens hebben vaak een hoog hok, en je hoeft je geen zorgen te maken dat het instort als je gaat liggen.
ongeëvenaarde stevigheid. Maag en rug dwarsliggers pas op, maar deze kussens zijn stevig, terwijl nog steeds conformeren aan het hoofd en de nek. Als je een maag of terug slaper die houdt van het gevoel van latex kussens, zorg ervoor dat je een met een zeer lage loft.
verminder stijfheid en pijn in de nek en rug. Terwijl we allemaal graag in bed liggen, hadden onze voorouders van jager-verzamelaars gelijk: hoe steviger en harder het materiaal waarop we slapen, hoe beter voor ons lichaam. Gelukkig voelt latex niet zo hard aan als de grond waarop onze voorouders sliepen.
het slaapt koel. Latex houdt geen warmte vast, dus je voelt je alsof je de hele nacht aan de koele kant van het kussen slaapt. Slapers die ‘ s nachts warm worden, zullen het heerlijk vinden om op latex te slapen.

Cons van latexvulling

het kan te stevig zijn voor sommige dwarsliggers. Latex is stevig maar veerkrachtig, waardoor het zeer comfortabel is voor veel dwarsliggers. Voor dwarsliggers die in hun kussen willen zinken, zal latex te hard zijn.
Wat is die geur? Het kan je latex kussen zijn. Latex kan een chemische geur hebben wanneer je het voor het eerst uit de doos haalt, dus je moet het een paar dagen uit de lucht laten. De geur zal echter verdwijnen – wees gewoon geduldig.
het is een veel voorkomend allergeen. Latex is een vrij algemeen allergeen. Als u in het verleden bijwerkingen op latex heeft ervaren, sla dit kussen dan over. Anafylactische shock gaat niet goed samen met een goede slaap.

traagschuim kussens

de voordelen van traagschuim zijn opmerkelijk en talrijk dat het volledig is veranderd het kussen spel. Als we denken aan traagschuim, denken we aan die perfect gemanicuurde hand die in de matras drukt, dan stuitert de matras langzaam terug naar zijn oorspronkelijke vorm. Of, misschien, een persoon die op een schone, witte matras springt met een glas wijn rechtop, onbeweeglijk, aan de andere kant. Terwijl deze voorbeelden hyperbolisch zijn (Wie laat een glas rode wijn op een matras? Ik bedoel, eerlijk?), traagschuim is een vrij prachtig materiaal voor matrassen en kussens gelijk.

Pros van traagschuim

perfecte mix van zachtheid en stevigheid. Traagschuim zal zich vormen aan je hoofd en nek, maar het zal zijn vorm niet verliezen.
kan snurken verlichten. Omdat traagschuim het hoofd en de nek in lijn houdt met de wervelkolom, houdt het de luchtwegen open en stoept het snurken.
hypoallergeen. Als je van latex houdt maar een latexallergie hebt, kan traagschuim een geweldig alternatief zijn.
behoudt zijn vorm. Je zou kunnen vinden jezelf zinken door het kussen als de nacht gaat op – niet traagschuim.

Cons van traagschuim

mist ademend vermogen. Traagschuim kan warm slapen omdat het geen goede luchtcirculatie biedt. Warme dwarsliggers moeten dit in gedachten houden bij het kijken naar traagschuim kussens. Echter, als je ingesteld op traagschuim, maar slaap warm, zijn er opties die tegemoet te komen aan u.
stinkend. Net als latex, vers-uit-de-doos geheugenschuim kan ruiken als chemicaliën, en moet lucht uit voor een paar dagen. Je wilt toch niet je hoofd op een stinkkussen leggen?
duur. Traagschuim is duurder dan sommige andere opties, hoewel er een aantal grote keuzes voor dwarsliggers op een budget, ook.
zwaar. Traagschuim kan vrij zwaar zijn, en als je half slaapt om 3 uur ‘ s nachts proberen om het kussen aan te passen, dat kan vervelend worden.

kussens van polyestervezels

Polyester fiberfill is ook bekend onder de merknaam Poly-Fil. Je bent waarschijnlijk bekend met polyester fiberfill omdat het vaak wordt gebruikt in Poppen, knuffels en ambachten. Je moet jezelf afvragen-wil je het gevoel dat je slaapt op een van je kinderspeelgoed? Het antwoord voor sommigen van ons is waarschijnlijk … misschien wel.

Pros of polyester fiberfill

goedkoopste verkrijgbaar. Polyester fiberfill is een van de goedkoopste materialen die je in een kussen kunt krijgen. In feite, kun je een 32-ounce zak Poly-Fil ophalen uit je lokale JoAnn stof.
zeer licht.
Ja, u kunt het in de was doen. Als u op zoek bent naar een eenvoudig kussen om schoon te maken en te verzorgen, zijn polyester fiberfill Kussens de definitieve keuze.

Cons of polyester fiberfill

het voelt goedkoop. Polyester fiberfill is goedkoop en voelt ook zo.
klonterig. Polyester fiberfill klontjes samen, en je kan het gevoel dat er knopen bunching omhoog binnenkant van uw kussen, die nekpijn kan veroorzaken als je niet opnieuw pluizen en aanpassen van het kussen.
korte levensduur. Dit materiaal is niet van hoge kwaliteit, en de levensduur is het bewijs daarvan.
slaapt warm.
gemaakt met chemicaliën. Omdat polyester fiberfill is gemaakt met veel verschillende chemicaliën, moet u er tijdens het aankoopproces voor zorgen dat uw Polyester fiberfill kussen veilig is om elke nacht op te slapen. Het laatste wat je wilt doen is acht uur per nacht schadelijke chemicaliën inademen.

boekweitkussens

als je dit soort kussen niet kent, klinkt het misschien vreemd. Maar boekweit romp is een populair vulmateriaal voor kussens, en voor goede reden. Boekweit romp wordt gemaakt door het verwijderen van de schaal van het boekweitzaad. Om het veilig te gebruiken voor kussens, wordt de boekweit romp gereinigd en vuil verwijderd. Deze kussens zijn geweldig voor zij-en rugslippers, maar meestal te stevig voor maagslippers.

voors van boekweitkussens

zeer ondersteunend. Boekweit romp is zacht, maar het is nog steeds afgeleid van een zaadje, dus het is stevig en ondersteunend om je wervelkolom in lijn te houden en wakker pijn te verlichten.
slaapt koel. Het is logisch: boekweit romp houdt geen warmte vast en is zeer ademend, dus warme dwarsliggers zullen profiteren.
langdurig.
Verstelbare loft. Boekweit romp is meer aanpasbaar en verstelbaar dan elk ander kussen. Als het te stevig is, kun je gewoon een deel van de boekweitschillen verwijderen. Als het te zacht is, wordt boekweit romp gemakkelijk gekocht op Amazon en via andere retailers, dus vul het aan uw wens.
natuurlijk. Het is gemaakt van een zaadje; je wordt niet echt duurzamer of natuurlijker dan dat.

nadelen van boekweitkussens

duur. Boekweit romp kan prijzig zijn, maar u kunt gerust weten dat je het kopen van een kwaliteit kussen.
boekweit is lawaaierig. Wordt afgeleid van een zaad, boekweit romp kussens kunnen een rustige swishing of ritselen geluid wanneer u bewegen of aanpassen van het kussen ‘ s nachts.
zwaar. Het gewicht van boekweitkussens hangt af van hoe stevig en dicht u uw kussens verkiest, maar zelfs de dunste boekweitkussens zijn fors.

microbadvezelkussens

Microbeads zijn controversieel, en terecht. Een paar jaar geleden zag je waarschijnlijk microbeads in allerlei badkamerproducten; je handzeep, body wash, face wash. Het was als glitter, het was overal. De microbeads waren niet biologisch afbreekbaar, dus de Microbead-Free Waters Act van 2015 maakte een einde aan het gebruik ervan in spoelproducten op federaal niveau, hoewel sommige staten biologisch afbreekbare microbeads toestaan. U vindt echter nog steeds microbeads in kussens, zitzakken en speelgoed en het materiaal wordt geaccepteerd voor het niveau van comfort dat het biedt.

Pros van microbead fiber kussens

komen overeen met het hoofd en de nek. Deze kussens zijn comfortabel omdat ze vorm aan je lichaam.
slaap rustig. Net als bij andere kussens die een bos van een klein materiaal gebruiken, biedt het een hoog niveau van ademend vermogen en houdt het je ‘ s nachts koel.
lichtgewicht. Microbead kussens zijn geweldig voor op reis. Veel Reiskussens gebruiken om deze reden microbeads.

Cons van microbadvezelkussens

kunnen klonterig zijn. Kralen kunnen krijgen samengeklonterd, en je kunt jezelf grijpen het kussen en schudden het wild in het midden van de nacht om de kralen in het kussen te herverdelen.
sommige zijn niet milieuvriendelijk. Microbeads hebben een slechte reputatie omdat het kleine stukjes plastic zijn. Sommige microbeads zijn niet biologisch afbreekbaar, wat betekent dat delen van uw kussen kunnen overleven zelfs u. Zorg ervoor dat uw microbead fiber kussen is gevuld met biologisch afbreekbare microbeads.
stinkend. Microbead fiber kussens hebben een mate van af-vergassing op het eerste. Gooi het op de patio voor een paar dagen voor gebruik.
korte levensduur. Microbeads plat uit met veel gebruik, dus je kan al snel merken dat je slaapt op een vlakke vel plastic Cirkels.

nadat u eindelijk de perfecte hebt gekozen die past bij en ondersteunt bij uw favoriete slaaphouding en behoeften, is het belangrijk om uw kussens luchtig, fris en schoon te houden, zodat u de beste kwaliteit slaap kunt hebben.

aanbevelingen van de redactie

vermijd granny design-Dit is de beste manier om kussens te mengen en te matchen
de beste geurkaarsen voor de herfst (voor elke kamer in uw huis)
is de Kussenblokje goed voor zijslapers-of gewoon een andere geldzuigende trend?
welk type bureau is het beste voor uw kleine thuiskantoor?
de 7 beste matrassen voor zijslippers die ondersteuning nodig hebben