Rs raadt: hier is waarom een Waterroeitrainer uw beste Cardio-Machine kan zijn

de uitgelichte producten worden onafhankelijk geselecteerd door onze redactie en we kunnen een commissie verdienen op aankopen via onze links; de retailer kan ook bepaalde controleerbare gegevens ontvangen voor boekhoudkundige doeleinden.

wilt u uw cardio-routine veranderen? Overweeg om een fiets of loopband te ruilen voor een waterroeiapparaat.

hoewel vaak over het hoofd gezien, is roeien een fantastische training met een aantal voordelen. De trekkende beweging van roeien traint zowel cardio als kracht, en activeert een verrassend aantal spieren, waaronder die in de rug, armen, schouders, benen, lijmen en buikspieren, onder anderen. Deze full-body beweging is ook een lage impact, waardoor gezonde gewrichten op de lange termijn. Bovendien is de zachte, gedisciplineerde beweging van het roeien meditatief en zelfs leuk voor velen.

als u wilt profiteren van de voordelen van roeien met een lage impact op het hele lichaam, zijn waterroeimachines de beste manier om dit te doen (naast het echte open waterroeien). In vergelijking met magnetische, lucht-of hydraulische roeimachines bieden waterroeimachines de beste ervaring, omdat u het soepele, realistische gevoel van waterbestendigheid krijgt in een compacte, gestroomlijnde machine. Met waterroeimachines neemt de weerstand natuurlijk toe naarmate u sneller peddelt, wat betekent dat er geen gerommel is met instellingen — alleen natuurlijke beweging

mensen geven ook de voorkeur aan waterroeimachines voor het bevredigende, kalmerende geluid van opspattend water dat elke slag begeleidt. Met de beste water roeimachines, dat geluid is stiller dan de meeste andere soorten roeimachines (iets wat elke kamergenoten of familieleden zullen waarderen).

de beste Water-Waterroeimachines

net als alle apparatuur voor thuisfitness is het even shoppen nodig om de beste waterroeimachines te vinden. Hier zijn een paar dingen te overwegen voordat u een aankoop.

grootte: de beste waterroeimachines nemen bijvoorbeeld niet zoveel plaats in als loopbanden, en de meeste kunnen rechtop worden opgeborgen wanneer ze niet in gebruik zijn. Toch is het belangrijk om ervoor te zorgen dat uw nieuwe machine past in uw huis. Grote machines vereisen ongeveer negen bij vier voet, maar dit kan variëren afhankelijk van de machine. Je hebt ook niet te veel extra ruimte nodig (zoals bij een loopband) omdat er beweging plaatsvindt binnen de voetafdruk van de machine.

bouwkwaliteit: sommige waterroeimachines gaan veel langer mee dan andere zonder problemen. Een manier om de bouwkwaliteit te meten is om te kijken naar het gewicht van een machine. Een machine met een gewicht van 300 pond zou solide moeten zijn, terwijl iets met, Laten we zeggen, een capaciteit van 500 pond of 1000 pond nog beter zal zijn.

Console: het is altijd handig om statistieken te bekijken tijdens het roeien, zoals snelheid, tijd en verbrande calorieën. Snelheid is het belangrijkst omdat je, in tegenstelling tot een loopband, beslist hoe hard je op waterroeimachines wilt gaan. Een snelheidsmonitor is daarom zeer nuttig voor het houden van een stabiel tempo.

ontwerp: een van onze favoriete dingen over waterroeimachines is dat ze er voor het grootste deel geweldig uitzien. De beste water roeimachines hebben een mooie houtconstructie, hoewel sommige een modernere stalen constructie hebben. Denk na over hoe een roeier zal kijken in uw huis, vooral als het zal een gemeenschappelijke ruimte.

en in tegenstelling tot die dunne watermatrassen uit het verleden, hoeft u zich geen zorgen te maken dat een waterroeimachine overal lekt of morst; de nieuwste waterroeimachines zijn allemaal gebouwd met lekvrije, veilige, professionele materialen die het water laten stromen voor uw training-niet over de hele vloer.

Ergatta

beste totale WORKOUT

de Ergatta is niet alleen de beste waterroeitrainer — het is ook een van de beste home gym machines, punt.

gebruikers kunnen vrij roeien op de Ergatta (zoals met elke machine), maar het biedt veel meer dan andere machines via een 17,3-inch HD-touchscreen-monitor. Door zich aan te melden voor Ergatta ‘ s ledenprogramma (dat $29 per maand kost), kunnen gebruikers toegang krijgen tot het bedrijf game-based workout platform. Dit omvat virtuele races tegen andere gebruikers, adaptieve trainingsprogramma ‘ s op basis van uw vaardigheidsniveau, uitdagingen en meer.

deze trainingsopties zijn een geweldig startpunt voor beginners, maar helpen ook ervaren roeiers. Het trainingsprogramma heeft geen live of trainer-begeleide trainingen, maar voor velen is de game-based benadering van fitness effectiever-en niet te vergeten veel plezier.

dankzij een kersenhouten frame en eersteklas vakmanschap verdient de Ergatta zichzelf topmerken op het gebied van bouwkwaliteit en design. Het ziet er geweldig uit-ongeacht waar je het zet — en ondersteunt tot 500 pond. De machine is comfortabel voor iedereen zes-voet-acht of minder en de stoel maakt een maximum 40-inch binnenbeenlengte. Bij gebruik meet de Ergatta 86 bij 23 bij 40 inch. Het kan ook verticaal worden opgeslagen (de monitor vouwt naar binnen) voor een voetafdruk van 23 bij 22,5 bij 86 inch.

kopen:Ergatta Rowerat$2,199

WaterRower Classic

als u op zoek bent naar een knappe, goed gemaakte machine die een van de beste roeitrainingen kan leveren, bekijk dan deze WaterRower classic. Het brandpunt van de bestseller is een watervliegwiel dat bestaat uit twee peddels in een gesloten tank. Dit levert een soepele, rustige ervaring op die roeiers van alle niveaus zullen waarderen.

wat de bouw betreft, is de WaterRower bijna net zo mooi als duurzaam. Het frame, dat maar liefst 1000 pond kan dragen, is gemaakt van massief zwart walnoot afgewerkt in Deense olie. De houten constructie ziet er geweldig uit en heeft het extra voordeel van schokabsorptie voor een soepeler gevoel. De machine neemt 84 bij 22 inch in gebruik en kan rechtop worden opgeborgen voor een ruimtebesparende 22-inch voetafdruk.

hoewel relatief eenvoudig in vergelijking met de Ergatta, biedt de WaterRower veel trainingsinformatie via een display op de voetplaat. Hier kunt u trainingsgegevens controleren, waaronder intensiteit, slagsnelheid, duur en afstand. De monitor is ook compatibel met WaterRower ‘ s borstband hartmonitor (apart verkrijgbaar).

kopen: WaterRower Classic Roeitrainer$1.560

Mr. Captain Water Roeitrainer

deze waterroeitrainer van Mr. Captain is een andere geweldige keuze voor roeiers van elk niveau. Het is gemaakt van echt rood walnoot hout dat niet alleen ziet er geweldig uit in elke kamer, maar levert een stevige, soepele ervaring. Weerstand komt van een aan de voorkant gemonteerde watertank die extra dik is om ruis tot een minimum te beperken (hoewel je nog steeds een beetje van dat mooie spetterende geluid krijgt).

we zijn ook fans van de onboard Workout monitor die is gemonteerd op de Mr.kapitein rower. U kunt het instellen op drie modi-handmatig, interval custom of target – die helpt bij het begeleiden van uw training als u wilt. De monitor is ook Bluetooth-compatibel, zodat u verbinding kunt maken met een smartphone voor meer trainingsgegevens.

De Mr. Captain water roeitrainer is ongeveer even groot als onze andere plectrums met een voetafdruk van 82 bij 22 inch. Het kan ook rechtop worden opgeslagen, in welk geval het neemt 22 bij 20 inch. Het verschil tussen de kapitein en de andere opties is dat deze slechts 58 pond weegt — bijna de helft van wat de bovenstaande roeiers’ gewichten. Dit maakt de machine gemakkelijker op te slaan en te verplaatsen, hoewel iets minder stevig met een gewichtscapaciteit van 320 pond.

Kopen: Mr. Kapitein Water roeimachine $ 599

zonnige gezondheid & Fitness Obsidian Surge 500

we hebben een voorkeur voor het uiterlijk van houten water roeitrainers, maar deze metalen roeitrainer van Sunny Health & Fitness is ook een goede keuze. Het is gemaakt van lichtgewicht staal dat een solide gevoel geeft en ondersteunt tot 300 pond. De roeier is ook vrij compact met een footprint van 80 bij 22 inch wanneer in gebruik en 22 bij 34 wanneer verticaal verstopt.

de Sunny rower maakt gebruik van een 16-blads vliegwiel in de watertank, wat zorgt voor een zeer soepele slag en adaptieve weerstand als je langzamer of sneller roeien. We houden ook van de ondersteunende voetplaat van de machine, waardoor je voeten niet te veel vallen of bewegen.

bovenop de roeier vindt u een LCD-fitnessmonitor waar u tijd, slagen per minuut, calorieën, omgevingstemperatuur en meer kunt bijhouden. Deze monitor is ook compatibel met ANT+ technologie, zodat u een hartslagmeter kunt aansluiten.

Kopen: Sunny Health & Fitness Obsidiaan Surge…at $ 446,43