Here’ hoe Shaun White Geniously Modified His Training Routine to Stay away ofRivals

als het gaat om snowboarden, Shaun White is de naam om te weten. Hij is 3 keer Olympisch goud medaillewinnaar in halfpipe snowboarden. White is ook de meest versierde snowboarder en heeft het record voor het winnen van de meeste X games.

bovendien ondergaat de pro snowboarder cum skater een aantal rigoureuze training om fit te blijven op de leeftijd van 35. Wat voor training moet hij ondergaan om medaille waardig te zijn? Laten we dat uitzoeken.

Shaun White ‘ s trainingsschema

White houdt zich al sinds zijn zesde bezig met snowboarden. Hij maakte zijn debuut met de 200o Winter X Games en heeft sindsdien medailles gewonnen. Op de Olympische Winterspelen 2006 won hij de gouden medaille en verdedigde hij zijn titel in 2010.Tijdens de Olympische Spelen van 2014 in Sotsji haalde hij echter geen medaille en was teleurgesteld. Het was toen dat hij besloot om zijn training regime te veranderen.In 2018 zag White een medaille op Pyeongchang en wilde deze graag winnen. Hij herconfigureerde zijn hele trainingsschema van snowboarden in de winter en schaatsen en surfen in de zomer.

de atleet huurde een personal trainer voor zichzelf en trainde dag en nacht met slechts één doel in zijn hoofd. Hij trainde twee dagen achter elkaar en nam dan pas rust. Dit hielp White echt die extra voorsprong op zijn concurrenten te krijgen.Dit alles werd beloond toen Shaun White werd aangetrokken met de gouden medaille op de Olympische Winterspelen van Pyeongchang 2018. Er waren veel angsten met betrekking tot zijn prestaties, maar hij bewees iedereen ongelijk en ging gewoon voor dat goud.Wit is een van de atleten op de komende Olympische Winterspelen in Peking. Dit wordt zijn vijfde Olympische Spelen, en Wit heeft zijn ogen weer gericht op de gouden medaille!

Shaun White als profschaatser

White is ook een grote skateboarder en hij leerde deze vaardigheid van zijn grote broer, die ook in schaatsen was. Professionele schaatser Tony Hawk raakte bevriend met een 9-jarige Shaun White en hielp hem om te zetten in een pro skater.

de pro skater blonk uit in wedstrijden tijdens zijn skateboardcarrière. Hij won ook de titel van American Sports Tour Champion. Bovendien, White was de eerste persoon om te concurreren in en win zowel de zomer en Winter X Games in twee verschillende sporten.

White heeft eerder onthuld dat hij overweegt deel te nemen aan skateboarden in Tokyo 2020. Dit is de eerste keer dat skateboarden is geïntroduceerd in de Olympische Spelen. Echter, de atleet heeft besloten om zich te concentreren op snowboarden, met de Olympische Winterspelen van Peking binnenkort.