werkt ook als aanbevolen middel of als middel waarvan men tijdens de zwangerschap dient af te zien. Ik heb gehoord dat de Nabie (zaag) het eten van meloenen heeft aangemoedigd als ze zwanger zijn – is dit zoete meloenen of watermeloenen?
antwoord
Jazakallah op de vraag die u aan het Instituut hebt gesteld.
er zijn vele mooie deugden en beloningen voor het zwanger zijn. Het is
vermeld in een hadieth dat Nabi (Salallahu alayhi wassallam) wordt gerapporteerd aan
hebben gezegd: “is het niet u (o vrouw) dat wanneer u zwanger bent van
uw man terwijl hij tevreden is met u, dan zal die vrouw zo’ n
een beloning ontvangen gelijk aan die van een vastende persoon op het pad van Allah Ta ‘ ala en
de nacht doorbrengen in ibaadah…..”
eet kokosnoot om braken te verminderen in het begin van de zwangerschap.Nabi (sallallahu alayhi wassallam) heeft aanbevolen dat een zwangere vrouw
zoete meloenen, goede zuivere gezonde voeding met mate en met dadels moet eten. Data
dienen tijdens de zwangerschap te worden gegeten, maar vooral tijdens de laatste
deel van de zwangerschap. Data zijn effectief voor de groei van de foetus,
versterken de spieren van de baarmoeder, helpen bij de dilatatie van de baarmoeder
tijdens de bevalling en helpen ook het bloeden na de bevalling te verminderen. Data ook
verrijken de moedermelk. Grapefruit is een geneesmiddel voor alle ziekten en helpt ook
bij de melkproductie. Elke ochtend een glas grapefruit is uitstekend.
houd er ook rekening mee dat vitaminen in de vorm van verse groenten en fruit
helpen om u sterk en gezond te houden. Probeer donkergroene bladgroenten
en pruimen te eten om constipatie te voorkomen en anemie onder controle te houden. Een
uitgebalanceerd dieet met alle essentiële voedingsstoffen dient gedurende de zwangerschap
te worden gehandhaafd.
matige lichaamsbeweging wordt ten zeerste aanbevolen tijdens uw zwangerschap. Probeer elke dag stevige wandelingen te maken met
en houd uzelf fysiek actief thuis. Neem
korte dutjes na thuhr salaah. Houd uw persoonlijke hygiëne in stand, als u
neigt naar spataderen, leg dan uw voeten op een ontlasting terwijl u
rust. Doe dagelijks eenvoudige stretchoefeningen en indien u daartoe geneigd bent,
Oefen zoveel mogelijk. Wateraerobics wordt aanbevolen omdat uw
lichaam drijvend is in water en er minder belasting op is. (Vergeet echter niet
een zwembad te kiezen waar u uw bescheidenheid kunt behouden).
voorkom belasting op uw rug en probeer zware voorwerpen niet op te tillen.
de Islamitische opvoeding van een kind begint terwijl het een foetus in utero is. Als
zij de Koran vaak reciteert, verzen uit de Koran leest uit het geheugen,
maakt veel zikr en is voortdurend bezig met goede daden en gedachten,
insha ‘ Allah haar kind zal worden geboren met soortgelijke attributen. Een moeder die
kalm, sereen en ontspannen is tijdens haar zwangerschap zal hopelijk een
relatief gemakkelijke bevalling ondergaan en een tevreden baby baren.
vermijd zondige, onzedelijke handelingen en situaties van woede en angst. De negatieve emotionele ervaringen van een moeder
worden gedetecteerd en gevoeld door de foetus omdat
haar ademhaling zwaarder wordt, haar bloeddruk stijgt en ook haar
hartslag. Dit heeft gevolgen voor de foetus. De foetus kan ook harde
geluiden horen en tests hebben uitgewezen dat de hartslag van de foetus
stijgt afhankelijk van het ongemak dat hij ervaart.
maak dua en salaah ter bescherming tegen calamiteiten in overvloed. Lees Ayatul
Kursi, soera Yaseen, Soera Maryam, Soera Yusuf en Soera Mohammed. Duaas: “A
” oodhu bikalimaatil-llaahi al-ttaammaati min sharr maa khalaqa”. (Ik zoek bescherming in de volmaakte woorden van Allah tegen het kwaad van wat hij heeft geschapen), ‘Hasbiya-llaahu wa ni’ iMAL wakeel ‘ (Allah is voldoende voor ons en is de beste voogd). ‘U’ eeedhuhaa bika wa dhurriyyatahaa minash-shaytwaanir-rajeem
‘(en ik beveel haar en haar nageslacht aan uw bescherming, van de boze,
de afgewezen)
moge Allah Ta ‘ ala u gezonde, vrome Nakomelingen schenken en ze de
koelte van uw ogen maken. Ameen.
and Allah Ta ‘ ala Knows Best
1SOCIALE DEPT.
gecontroleerd en goedgekeurd: Mufti Ebrahim Desai