hier zijn een paar links die u kunnen helpen:
http://www.wikihow.com/Dress-for-Skiing
http://skiing.about.com/od/skigear/ss/layers.htm
https://www.skiutah.com/resources/4th-grade-fitness-program/index.html/How_to_Dress.pdf
let op, veel beginnende skiërs eigenlijk overdress. Ze besteden veel extra energie aan skiën omdat het een aërobe sport is en nog meer als je er nieuw in bent. Ze worden heet, zweten, en dan bevriest het zweet waardoor ze koud worden. Dus, gelaagdheid is echt belangrijk om aan te passen.
maar de meeste mensen hebben hun kernrecht. Het zijn de handen, voeten en hoofd waar ze fouten op maken.
voeten: slechts één paar middelzware sokken. Te veel sokken en je eindigt het beperken van de bloedtoevoer naar je voeten. Gebrek aan bloedstroom is een zekere manier om koude voeten te hebben. Ook, ga niet iets anders in je laarzen steken tijdens het skiën. Broek naar buiten en over je laars. Ik heb een paar snowboardsokken. Zoals vermeld in de bovenstaande links, iets dat vocht afvoert van mijn voeten. Dus geen cotton. Wol of een van de moderne kunststoffen. En hoewel ik een skiër ben, hou ik nog steeds van de sok die worden verkocht voor snowboarden beter dan de sokken die worden verkocht voor skiën. Ik hou gewoon van hun gevoel op mijn voeten, en hun langere lengte op het kalf van mijn been.
handen: Mijn handen blijven warmer dan de meeste, dus 80% van de tijd draag ik gewoon een lichte handschoenvoering. Maar, als beginner nog belangrijker dan gewicht is dat ze je handen droog houden wanneer je in de sneeuw valt. Dus, krijg niet iets dat gaat fungeren als een spons. (Geen gebreide handschoenen of wanten. Je wilt iets waar de sneeuw vanaf kan worden geborsteld. Meestal betekent dit een nylon stof shell voor de buitenste laag. Wanten zijn warmer dan handschoenen, maar ik ben bereid om een beetje van dat op te offeren voor de extra handigheid van individuele vingers. Als het extreem koud is draag ik een zware waterdichte want en dan een lichte handschoenvoering daarin. Sommige mensen zweren bij de handwarming packs die je in je handschoenen kunt steken.
hoofd: OK, Ik ga het gewoon zeggen, je wilt een helm. Hopelijk heb je het nooit nodig, maar je wilt het risico niet nemen. Ik heb er jaren geen gedragen, maar toen ik begon te lesgeven, begon ik er wel een te dragen. Ik ben de afgelopen acht jaar twee keer gevallen. Stootte mijn hoofd op één van die, maar het duurt maar één keer. Het is het risico niet waard. Nu vind ik dat het probleem met een helm zelden is dat mijn hoofd te koud wordt. Waarschijnlijk te heet. Maar ik leef ermee. Op koude of winderige dagen is een dunne bivakmuts over het algemeen voldoende om de chill eruit te halen. Een nekhoes kan elke open huid tussen je vacht en je helm bedekken, maar met een bivakmuts is dit zelden een probleem.
gezicht: de hierboven genoemde bivakmuts zorgt meestal voor het gezicht. Je kunt deze krijgen met een open gezicht of met een stuk dat de neus bedekt. Ik heb liever het open Gezicht. Voor de ogen krijg je een goede bril. Dat betekent dubbele ruiten om beslaan te voorkomen. Verschillende kleuren lenzen werken beter in verschillende lichtomstandigheden. Om die reden, met zoveel skiën als Ik heb ik verschillende goedkope paren. U kunt ook duurdere paren die verwisselbare lenzen hebben. Maar ik draag eigenlijk twee verschillende paar. Eentje heeft een gepolariseerde lens die ik draag op zonnige dagen. De andere is een heldere lens die ik ‘ s nachts draag of op bewolkte dagen als ik nog een bril nodig heb. Sommige dagen heb ik helemaal geen bril nodig en kan een eenvoudige gepolariseerde zonnebril vervangen.