beste cross-training schoenen 2022 voor intense CrossFit en HIIT workouts

een specifiek type trainer dat populair is geworden in de afgelopen jaren is de cross-training schoen. Zonder twijfel gecommercialiseerd door de proliferatie van functionele fitness en CrossFit-stijl training, cross-training schoenen zijn een hybride type atletische trainer ontworpen om dragers in verschillende richtingen te bewegen, terwijl het bieden van de ondersteuning die nodig is om blessures te beperken.

meestal biedt een goed paar cross-trainingsschoenen een fatsoenlijke enkelsteun, een flexibel en ademend bovenwerk en een hoog niveau van comfort om u zelfs de meest intense oefeningen te laten doorstaan. Als dit het type fitnessschoen is waar je op de markt voor bent, lees dan verder om erachter te komen welke volgens ons de beste cross-training schoenen zijn die je nu kunt kopen.Over schoenen gesproken: als er één ding is waar de fitnessmarkt vol mee is, dan zijn het wel schoenen. Er lijkt een paar trainers te zijn voor zowat elk ander type oefening deze dagen, van de beste hardloopschoenen en beste damesschoenen tot de beste workout schoenen en zelfs de beste trail running schoenen – noem maar op, Er is een schoen voor, en als die er is, hebben we een koopgids die u kan helpen de juiste te kiezen voor uw behoeften.

beste crosstrainingsschoenen om in te kopen 2022

nu in zijn zesde iteratie is Nike ’s Metcon-serie (een portmanteau van ‘metabolic’ en ‘conditioning’ voor het geval je je afvraagt) veruit de beste allrounder als het gaat om cross-trainingsschoenen.

Nike is er niet alleen in geslaagd om deze schoenen gewichtheffen-vriendelijk te maken ten opzichte van voorgangers met een lichtgewicht en meer ademend bovenwerk, maar heeft ervoor gezorgd dat ze goed presteren in meer standaard High-intensity interval training workouts, zoals die gevuld met sprongen en sprints.

als een van de meest comfortabele sportschoenen die je ooit zult dragen, is het ontwerp van de Metcon 6 ook mooi, met een speciale slijtvaste rubberen zool die zich om de schoen wikkelt om touwen vast te pakken tijdens het klimmen.

er is ook een verwijderbare hyperlift insert die een extra 8mm toevoegt aan de 4mm hiel tot teen drop van de schoenen, om te helpen met mobiliteit als het gaat om zwaar tillen.

de Nano – serie was de eerste officiële sportschoen speciaal ontworpen voor CrossFit. Dat werkte niet zo goed op het einde, maar het bereik is nog steeds sterk, toch, en de X1 is een krediet aan dat. Verleden Nano schoenen waren meer gericht op het bieden van ondersteuning voor zware lifters, maar dat is allemaal veranderd met de X1 Nano Vegan.

nu zijn ze gemaakt met alle delen van de sportschoolvloer in het achterhoofd en gebouwd om snelle impactactiviteiten te ondersteunen, zoals HIIT, springen en sprinten. Deze vegan cross-training schoenen bieden uitzonderlijke flexibiliteit en duurzaamheid en zijn een geweldige keuze als je een ‘jack of all trades, master of none’ type atleet bent.

Ondanks een vormgeving die ervoor zorgt dat de minimalisten arm in horror, Puma ‘ s eerste uitstapje in de functionele fitness schoen markt is een succes. De Fuse cross-training schoenen retail voor slechts £ 80, die briljante waarde voor uw geld vertegenwoordigt, als u het ons vraagt.

ze hebben misschien een smalle middenvoet die je kan raken als het gaat om maatvoering, maar het pluspunt is dat ze een veelzijdig ontwerp hebben dat een allesomvattende benadering van fitness biedt.

er is stabiliteit waar je het nodig hebt voor het tillen, en een goede demping die je de ondersteuning moet geven die je nodig hebt voor korte sprints of jumps. Afgezien van een aantrekkelijk ontwerp, deze goedkope cross-training schoenen vrijwel hebben het allemaal.

tegen de tijd dat we een paar Under Armour fitnessschoenen hebben beoordeeld, heeft het bedrijf een andere uitgebracht – we kunnen het niet bijhouden! De nieuwste release van het bedrijf is de HOVR Apex 3, een multidisciplinaire cross-training schoen die is uitzonderlijk demping-het verstrekken van de ondersteuning die u nodig hebt voor die explosieve cross-training workouts.

we zijn blij met het slanker ontwerp ten opzichte van eerdere versies van deze schoen, vooral het origineel. Toch zijn ze in staat om harde landingen te verzachten en tegelijkertijd uw energierendement te verhogen dankzij de Hovr-schuimzool, die helpt de impact te elimineren.

dit maakt ze vooral nuttig voor springoefeningen of snelle sprints. De Apex beschikt ook over UnderArmour ‘ s Tribase tech in de buitenzool, die het bodemcontact voor de voet maximaliseert, waardoor een betere grip tijdens liften.

op Basis van dezelfde tech dat is gevonden in de running schoen line-up, deze cross-training kicks zijn opnieuw ontworpen om ondersteuning te bieden voor activiteiten zoals gewichtheffen, functioneel fitness-en CrossFit.

ze hebben dezelfde lichtgewicht constructie die we vanaf nu kennen en waarderen, dankzij een gebreid bovenwerk en die iconische CloudTec-zool die is gemaakt van het gewichtloze schuim van de vorm om het gewicht tot een absoluut minimum te beperken. De Cloud X is niet alleen supercomfortabel, maar ze zijn sterk waar het er toe doet, waardoor ze ideaal zijn voor training met een hoge impact. Voor de volle prijs is dit comfort echter niet goedkoop

hoe u de beste cross-trainingsschoenen voor u kiest

het vinden van het juiste paar cross-trainingsschoenen is al moeilijk genoeg. Maar aangezien boutique fitness is alle woede en niemand zich verbindt aan slechts één soort oefening meer, het vinden van het paar dat is perfect voor al uw workout behoeften kan bijna onmogelijk voelen. Het feit van de zaak is: het is waarschijnlijk het beste om een paar schoenen te kopen voor elke fitness discipline die je jezelf toewijdt aan.

bijvoorbeeld, je zou kunnen verzanden met vragen als: “ik doe veel hardlopen, maar ik hou van de occasionele hit klasse, dus welke schoenen ga ik voor?”. In dit geval, raden we de aankoop van een paar cross-training schoenen voor die HIIT klassen die je doet, maar alleen als ze regelmatig, en – als uw budget kan rekken om het te kopen – Koop een paar trainers specifiek voor hardlopen, zodat je het best ondersteund in elke discipline. Geen enkele schoen is perfect voor elke gelegenheid.

u wilt geen stijve hielsteun in een hardloopschoen omdat dit letsel kan veroorzaken, en omgekeerd wilt u niet dat overdreven veerkrachtige en flexibele ontwerp als u halters gooit in het midden van een CrossFit-klasse. Daarom zijn cross-training schoenen cruciaal. Ze geven je de juiste balans tussen ondersteuning en flexibiliteit om ervoor te zorgen dat je comfortabel en veilig bent tijdens functionele workouts.

maar waar moet u nog meer op letten?

constructie

het helpt om te weten hoe de schoen is gebouwd, zodat u meer geïnformeerd bent over het nemen van een beslissing, en weet welke kenmerken van de schoen het best zijn aangepast aan uw behoeften.

begin met de basis, bijvoorbeeld dat de zool van de schoen is verdeeld in drie delen: de binnenzool, tussenzool en buitenzool. De binnenzool is het deel dat fysiek contact maakt met je voeten in de schoen. De buitenzool is het deel van de schoen dat in direct contact komt met de grond, en de tussenzool is het deel tussen waar het grootste deel van de demping is. Dit is meestal gemaakt van een schuimgebaseerd materiaal.

alle ontwerpen verschillen en kunnen dus geschikt zijn voor verschillende behoeften en gebruikers. Bijvoorbeeld, die meestal deelnemen aan gewichtheffen zal profiteren van een vlakkere buitenzool, terwijl degenen die de voorkeur geven aan snelle mobiliteit activiteiten zoals HIIT zal waarschijnlijk liever een buitenzool met een aantal fatsoenlijke grip en gemaakt van een soort van duurzaam carbon rubber materiaal.

prijs

de prijs van een cross-trainingsschoen hangt volledig af van het merk en de technologie en de gebruikte materialen. Toch kun je een geweldig, veelzijdig paar trainers oppikken zonder een bom uit te geven. We raden aan om naar de bovenkant van uw budget te gaan om ervoor te zorgen dat u iets krijgt dat lang meegaat, maar iets boven de £120 is waarschijnlijk niet nodig. Aan de andere kant, iets onder £80 zal waarschijnlijk niet de kwaliteit die je zou verwachten om de tand des tijds te doorstaan bezitten.