Tre Ting Du Trenger Å Vite Om Å Spise Etter Vekttap Kirurgi

for millioner Av Amerikanere gir vekttap kirurgi dem en ny leieavtale på livet—bokstavelig talt. Vekttap (noen ganger kalt fedmekirurgi) kirurgi kan redusere eller eliminere risikoen for å utvikle diabetes eller å ha et hjerteinfarkt eller hjerneslag.

men det er et par ting du trenger å vite om din utvinning fra fedmekirurgi. Fordi det endrer mengden mat magen kan holde, må du være veldig klar over hva du kan spise og hvor mye du kan spise.

vi tar en titt på tre ting du trenger å vite om å spise etter vekttap kirurgi.

selvfølgelig er alle forskjellige. Legen din kan ha noen variasjoner på disse prinsippene, så sørg for å følge instruksjonene til brevet.

Du Vil ikke Begynne Å Spise Fast Føde Med En gang

du vil ikke begynne å spise fast føde umiddelbart etter operasjonen. Fremgang til fast mat avhenger av hvor godt du heler og hvor lang tid det tar kroppen din å tilpasse seg dine nye spisemønstre.

det kan være tre måneder etter operasjonen før du kan gå tilbake til å spise «vanlig» mat.

målet med din gastric bypass diett er å hjelpe deg med å lette tilbake til din typiske mat.

De første dagene etter operasjonen bør du bare drikke klare væsker. Hvis du ikke har noen problemer, kan du gå videre til andre ting som:

• Koffeinfri kaffe
• Buljong
• Juice (usøtet)
• Skummet eller en prosent melk

du kan til og med ha popsicles eller gelatin så lenge de er sukkerfrie.

Når kroppen din kan håndtere væsker, kan du gå videre til most mat.

Pass på at du velger mat som puree godt.

du Vil Spise Mye Mindre

magen din er dramatisk mindre. Det vil ganske enkelt ikke holde mengden mat som det gjorde tidligere. Pass på at porsjonene dine er perfekt kontrollert.

selv med most kosthold, vil du finne folk flest bør spise tre til seks små måltider av most mat om dagen – hvert måltid bør bestå av fire til seks spiseskjeer med mat bare.

Senere, når du går videre til fast mat, har Du ikke mer enn en halv kopp til en kopp mat per måltid.

Unnlatelse av å følge disse instruksjonene betyr at du ikke kan miste all vekten du trenger. Enda verre, kan du faktisk få tilbake vekten du først mistet.

fordi du spiser mye mindre, og størrelsen og formen på magen din er endret, vil kroppen din mangle noen viktige næringsstoffer. Det er derfor du må være på en vanlig serie kosttilskudd for å sikre at du ikke mangler noen viktige vitaminer og mineraler.

Hvordan Du Spiser Vil Bli Forvandlet

Vi har lært at det vil bli endringer i hva du spiser og når du spiser, men selve måten du spiser vil bli forvandlet.

for eksempel må du spise mye langsommere enn normalt. Dette betyr at du tar minst 30 minutter å spise måltidet ditt. Dette vil bidra til at du tygger maten grundig.

du bør også unngå å spise og drikke samtidig. Vi foreslår at du venter en halv time før eller etter måltidet for å drikke væsker.

Det er også viktig å holde seg hydrert. Det betyr minst 8 kopper vann om dagen.

hvis du ikke justerer hvordan du spiser, kan du få elendige resultater, inkludert kvalme og diare. I tillegg, hvis du ikke tygger maten grundig, kan den bli sittende fast ved åpningen av din nye magesekk.

Andre Viktige Aspekter Ved Gastric Bypass Dietten

Det er også viktig at du husker:

• Spis proteinrike matvarer som er magre hver dag.
• ikke drikk alkohol.
• Husk at koffein kan forårsake dehydrering, så kutt ned på din kopp Joe.
• Tygg alle dine matvarer helt og grundig.

Vekttap Kirurgi Alternativer

det er mange forskjellige kirurgiske alternativer. For noen er laparoskopisk gastrisk bypass kirurgi ideell, der andre kan ha nytte av en gastric sleeve.

en gastrisk bypass-prosedyre skaper en mindre mage ved å skille den øverste delen av magen. Tynntarmen er så plassert slik at den omgår den større delen av magen.

i en gastric sleeve fjernes 80 prosent av magen, noe som skaper en pose som ligner en banan.

mens de begge oppnår de samme formålene, er det noen flere forskjeller. Vi skisserer disse i større detalj i vår tidligere artikkel, » Hva Slags Fedmekirurgi Er Riktig for Deg?»

Hvor Mye Er Vekttap Kirurgi?

den gode nyheten er at de fleste forsikringsselskaper vil betale for noen eller de fleste av kostnadene for vekttap kirurgi hvis du oppfyller visse kriterier.

men du bør sjekke med forsikringsselskapet først for å være sikker.

det er mange ulike retningslinjer, og fordelene kan endres fra år til år. Derfor oppfordrer vi hver av våre pasienter til å kontakte helseforsikringsselskapet for å få en bedre ide om hva som dekkes.

» Hvor Kan Jeg Finne Vekttap Kirurgi I Nærheten Av Meg?»Conway Medical Center I Conway, NC

Vil du vite om du kvalifiserer for vekttap kirurgi? Du kan kontakte oss for mer informasjon eller utforske mer om våre vekttap tjenester her.

ønsker du mer informasjon? Ta en titt på vårt omfattende bibliotek av vekttap kirurgi ressurser.

Med Conway Medical Center kommer våre pasienter først. Derfor er vi opptatt av å gi best mulig pleie før, under og etter fedmekirurgi. Vi innser at dette er en komplisert reise som vil påvirke alle aspekter av livet ditt. Vi vil at du skal være trygg på at vi er med deg hvert steg på veien.

det er enkelt å planlegge en avtale. Bare kontakt oss i dag for å begynne å leve et sunnere liv.