John Cena Er ikke typen til hakkete ord. «Jeg er den kjedeligste matmannen du noen gang kommer til å snakke med,» insisterer DEN 16-tiden WWE-mesteren og stjernen i neste måneds hes Komedieblokkere. Spørsmål: Spør ham hva han hadde til frokost. «I morges? Fire kuler protein og fire glass melk.»Som, ja, er litt intens. Men vi antar at det er det du må gjøre for å opprettholde en meislet 250 pund kroppsbygning i en alder av 40 år. Her snakker han Med Bon Appetit redaktør Adam Rapoport om rødvin, holde seg i form og bakevarer han ikke kan motstå.
Adam Rapoport: Hva har du hatt å spise i dag så langt?
John Cena: Dette er en begivenhetsløs dag. Jeg har spist fire kuler protein og en kopp kaffe.
AR: hva betyr det, «fire kuler av protein?»
JC: det betyr fire skudd med måltidserstatning, og faktisk beklager jeg. Jeg hadde også fire kopper melk, fordi det gjør hvert måltid erstatning med to kopper skummet melk. Jeg har hatt dager og uker hvor jeg ikke har levd av annet enn pulver. Det er kjedelig som helvete, men når det krever det, krever det det.
AR: På en dag som i dag, Hvorfor gjorde du proteinet i stedet for ikke en skikkelig frokost med faktisk mat?
JC: Bare effektivitet. Det var mye å gjøre tidlig på Dagen I San Diego. Jeg hadde en hard ut på 11: 00, så jeg gjorde det. Jeg vil nok få noe å spise så snart jeg kommer til Hvor Jeg skal I Los Angeles, og det vil trolig bestå av en liten del biff, kanskje 8 oz., medium sjeldne, en forrett salat, og sannsynligvis to vegetabilske sider. Jeg antar bare at spinat og brusselspirer sannsynligvis vil være der—eller spinat og brokkoli-fordi det vanligvis er stedet jeg går, jeg har disse valgene.
AR: Hva skal du da gjøre til middag? Eller vil du ha en ettermiddagsmat, antar jeg på et tidspunkt? Mellom lunsj og middag?
JC: Nei, jeg holder ut for en fin middag. Så lunsj vil trolig være som 2:10 pm, og jeg håper min dame vil bli med meg til middag på som 6: 30 pm, nærmere kanskje til 7: 00 pm Og så vil jeg nok gjenta og ha samme type oppsett, men bare for nettene, et fyldig glass rødt.
AR: Spørsmål: Hvordan holder du deg til ett glass rødt og ikke går, » Å, vet du hva ? Jeg skal ha det andre fine fyldige glasset rødt.»
JC: Å nei, med «glass» mente jeg, vel, flasken er et glass.
AR: Ok. Har du spesielle favoritt typer viner eller druetyper eller merker som du liker?
JC: jeg gjør det. Jeg liker Malbec og pure Cab varietals, spesielt Fra Napa. Jeg kjenner området godt. De har noen kjente vinprodusenter derfra, også noen lite kjente merkevarer som noen ganger finner veien ut på restaurantens vinkart. Det er ganske spennende. Jeg begynner å komme inn Som Washington og Oregon ting, men jeg vet bare ikke nok.Jeg liker kaffen min like sterk som vinen min.
AR: Enten du er i ringen eller gjør en film, hvor ofte prøver du å legge på vekt i forhold til å prøve å ta av vekt? Eller holder du deg ganske stabil i disse dager?
JC: jeg er den kjedeligste matfyren du noen gang kommer til å snakke med. Jeg har vært 250 lbs. i omtrent et tiår nå.
AR: så du er ikke som en lineman, hvor du har en lavsesong eller noe sånt. Hold deg rolig.
JC: Vel, du vet, I WWE-livet, er du på 52 uker i året. Det er ingen off-season. Jeg avviker mellom, bokstavelig talt, 246 og 256. På en gitt dag vil jeg pinne meg selv på 250. Så –
AR: når du er «dårlig», hva spiser du?
JC: jeg elsker meg noen gode bakevarer… Jeg er en sucker for et godt sett med hash browns eller pannekaker eller fransk toast. Jeg elsker bakevarer til dessert—så vel som ostekake og bare noen form for kaker. Jeg er et kakemonster. Og stivelsesretter, som jeg elsker en god som makaroni og ost. Jeg vet at mange restauranter gjør solid mac og ost sider. De er alltid flotte. Jeg elsker som stekt ris-ris generelt. Sushi med ris er flott. Og så liker jeg iskrem. Jeg er også en sucker for iskrem. Kake, pommes frites og iskrem-akkurat som alle barn.
AR: så Hvordan overvåker du deg selv?
JC: Ja, det er ikke som en bank, låne, låne system. Vi vet alle hva som er dårlig for oss. Og jeg tror at hvis du konsekvent gjør dårlige beslutninger, så kommer du til å ende opp på den korte enden av pinnen. Så, jeg mener, jeg liker ting som det, men jeg har en god bar for som, » Ok, dette er for mye . Dette er ikke nok.»Du vet? Jeg er ikke en av de folkene som vil bringe sine egne matsteder. Jeg lever livet for å bli levd. Det gjør jeg bare. Du vet, noen ganger kan du ikke unngå å spise en hamburger hver gang en stund.