*Sanger LaTocha Scott Fra R& B-gruppen Xscape har åpnet opp om hennes vekttap reise under et intervju med » Høyt med Claudia Jordan.»
Scott bestemte seg for å bli seriøs om helsen hennes fordi hun var lei av å bli kalt den» store jenta » i gruppen. Som nevnt Av Madame Noire, rapper Biggie Small kjent kalt Xscape ugly.
Under samtalen med Jordan delte Scott at Hun sparket av sin helsetur ved å trene regelmessig og følge et vegansk kosthold.
Nedenfor er utdrag fra deres diskusjon.
Les MER: ‘Tyler Perry’ S Ruthless ‘ på Paley Front Row-Helt Ny Diskusjon MED Kastet I KVELD
var det vanskelig for henne å gjøre overgangen?
Det var det ikke. Husk, Claudia jeg var den store jenta I gruppen Xscape. Folk vil si, ‘ den store jenta kan synge. Jeg ville ikke ha det for livet mitt. Og min mann var som, ‘ Vi kommer til å begynne å trene. Han er veldig brutalt ærlig. Og han sa, ‘ De sier alle disse tingene Om Deg Tocha, men du kan gjøre noe med dem. Så vi begynte å trene. Han elsker å trene. Han har vært treneren min siden tidlig. Og vi har bare vært konsekvente.
vi begynte å lese etiketter og være som, ‘ Vent litt? Hva er det i denne?’
Det er så gal fordi folk ville spise maten min, og når de går, vil de stille spørsmål. Hva har du lagt i den? Og jeg er som dere skal gå Til McDonalds eller Burger King, og du kommer ikke til å spørre hva som er i det. Men jeg tror vegan ting kaster folk av. Det betyr bare ingen meieri og ingen dyr.
vekten
jeg tror min høyeste vekt var 190 pounds. Og jeg er mye mindre enn det. Alle ønsker å være kjent for hvem de er-ikke stor jente, radmager jente eller noe annet, så jeg var fast bestemt på å komme seg ut av den skyggen og bare fokusere på å spise sunnere.
hvordan hun følte seg kalt den store jenta.
Det er vondt. Veldig sårende. Jeg kom hjem mange netter gråt. Og det er en annen grunn til at min mann og jeg er så nær som vi er. Fordi han ga meg den skulderen og han ga meg den virkelige. Ja, de sier dette. Jeg hører det. Men du er bedre enn dette. Du er vakker. Inne og ute. Når Du innser At LaTocha, vil du bli bra. Hver dag setter vi oss mål. Så han var veldig instrumental i meg å komme Til LaTocha, men det var veldig sårende tidlig.
Lær mer Om Latochas veganske oppskrifter via hennes cobook, LaTochas Planted Lifestyle, her.