for de fleste av oss som bruker badstue fra tid til annen i treningsstudioet, spiller det ingen rolle hva som driver badstuen eller hva den er bygget av. Men I Skandinavia, hvor de tar badstuene sine veldig alvorlig, er sauna en stor bedrift. For Tiden, I Finland, er det en pågående intens debatt om badstuer. Hvilke steiner er best, hvilken størrelse rock bør brukes og hvor varmt er riktig mengde varmt for en badstue rock? Når Du vet at de tar denne typen diskusjon svært alvorlig i landet av midnattssolen, bør det ikke komme som noen overraskelse å oppdage At Finnene leverer noen av De beste steinene i badstuen virksomhet. Disse er kjent som peridotitt (peridotitt er en tett, grovkornet stiv bergart, som hovedsakelig består av mineralene olivin og pyroksen. Peridotitt inneholder mindre enn 45% silika, er høy i magnesium fra olivin og har omtrent like mye jern). Peridotite brytes i Finland og sendes til badstubyggere over hele verden.
så hva er det med steinene som betyr så mye, og hvilken type stein bør man bruke for den perfekte badstuopplevelsen?
faktisk er det mye lettere å liste steinene for å unngå enn det er å anbefale de beste steinene å bruke. En badstue fungerer ved å varme steiner i en åpen ovn. Dette holder temperaturen høy i lang tid, som igjen oppvarmer luften i badstuen kontinuerlig. På grunn av dette vil du ikke at steinen skal være for skjør, for å avgi varme for fort eller for å nedbryte og avgi lungekorroderende damper. Så for eksempel vil du ikke ha bergarter som inneholder asbest. Asbest er ikke lett å varme, og når du har klart det, vil de oppvarmede steinene frigjøre asbestpartikler, som – og vi mener virkelig dette-ikke er bra for lungene dine. Du vil også unngå bergarter som inneholder svovel, for eksempel pyritt, galena etc. Når oppvarmet, svovel mineraler, som du kanskje forventer, slipper svovel, og selv om svovel er ikke farlig som sådan, steinene vil vær svært raskt, og du er nødt til å erstatte dem ofte. (For ikke å nevne at svovelbadstuer ikke er alles ide om en god tid.)
Sedimentære bergarter eller metamorfe bergarter er ikke ideelle, siden de også nedbrytes raskt. Så det etterlater oss med vulkanske bergarter å leke med. Ah, men hvilke vulkanske bergarter? Glassete bergarter med høyt kvarts eller jerninnhold anbefales ikke. Kvarts kan faktisk eksplodere når vannet helles over en varm stein som inneholder den. Når noen tilbyr deg en sauna rock, bør du prøve en enkel test. Varm en prøve stein i ca 2 timer og deretter kjøle den ned raskt ved å slippe den i et basseng med kaldt vann. Når fjellet er kaldt, sjekk det for sprekker. Deretter tar du en hammer og hammer steinen hardt. Hvis fjellet sprekker eller gjør en slipestøy, finn en ny leverandør.
prøv å sette badstuen ut i mørke mineraler, for eksempel dioritt (en grå til mørk grå middels stiv bergart består hovedsakelig av feltspat, hornblende, og/eller pyroksen), peridotitt og hornblende (hornblende er ikke et anerkjent mineral i seg selv, men navnet brukes som en generell eller feltbetegnelse, for å referere til en mørk amfibol. Amfiboler er bergdannende inosilikatmineraler som inneholder jern og / eller magnesium. Amfibol er bestanddel av vulkanske bergarter som granitt, dioritt, andesitt) de inneholder både jern og magnesium som betyr at de vil lede varme effektivt. Andre bergarter, for eksempel nybrudd svart basalt, er også gode for badstue. Og kontrasten mellom steinene og det bleke treet i badstueveggene ser ganske bra ut også.
Nå som du har funnet din perfekte badstustein, kan du slappe av. Vel ikke helt ennå, siden du fortsatt ikke har vurdert størrelsen og formen. De beste badstuene handler om størrelsen og formen på en middels potet. Større bergarter tar for lang tid å varme opp, og hvis steinene er for små, vil de gi opp varme for fort. Avrundede bergarter (for eksempel bergarter fra elva) er bedre, men bergarter gouged direkte fra steinbruddet vil fungere helt fint. En ting å huske er flere steiner er ikke bedre. Bergarter må ordnes løst for å muliggjøre optimal luftsirkulasjon.
Bergarter oppvarmes normalt til omtrent 500 til 800oc, selv om måling av temperaturen ikke er avgjørende. Hvis bergtemperaturen er for lav, vil badstuen bare dampe opp, og vannet vil boble på toppen av bergarter. Ved riktig temperatur vil steinene bli røde når de blir oppvarmet, og når du kaster vann over dem, vil de sizzle, etterfulgt av en eksplosjon av damp (du vil ikke se dampen selvfølgelig. Enhver sauna fundi vil fortelle deg at ekte damp erusynlig. Det andre er bare vanndamp.) Har du det? Perfekt – du og din badstue er nå klar for hverandre!