produkter som er utvalgt, er uavhengig valgt av redaksjonen vår, og vi kan tjene en provisjon fra kjøp gjort fra våre lenker; forhandleren kan også motta visse reviderbare data for regnskapsmessige formål.
Populær På Rolling Stone
Ønsker du å bytte opp din cardio rutine? Vurdere å bytte en sykkel eller tredemølle en vann romaskin.
selv om det ofte overses, er roing en fantastisk trening med en rekke fordeler. Trekkbevegelsen til roing trener både kardio og styrke, aktiverer et overraskende antall muskler, inkludert de i ryggen, armer, skuldre, ben, lim og abs, blant andre. Denne fullkroppsbevegelsen er også lav effekt, noe som sikrer sunne ledd i det lange løp. I tillegg er roings myke, regimenterte bevegelse meditativ og til og med morsom for mange.
hvis du ønsker å høste full-body, lav effekt fordeler av roing, vann romaskiner er den beste måten å gjøre det (foruten selve åpent vann roing). Sammenlignet med magnetiske, luft-eller hydrauliske romaskiner, tilbyr vannromaskiner den beste opplevelsen fordi du får den glatte, realistiske følelsen av vannmotstand i en kompakt, strømlinjeformet maskin. Med vann romaskiner, dra naturlig øker som du padle raskere, betyr det er ingen fikle med innstillinger – bare naturlig bevegelse
Folk foretrekker også vann romaskiner for tilfredsstillende, beroligende lyden av vannsprut som følger med hvert slag. Med de beste vann romaskiner, at lyden er roligere enn de fleste andre typer romaskiner(noe noen romkamerater eller familiemedlemmer vil sette pris på).
De Beste Vann Vann Romaskiner
Som alle stykke hjem gym utstyr, det tar litt shopping for å finne de beste vann romaskiner. Her er noen ting du bør vurdere før du kjøper.
Størrelse: de beste vannromaskiner tar ikke opp nesten like mye plass som tredemøller, for eksempel, og de fleste kan stashed oppreist når de ikke er i bruk. Likevel er det viktig å sørge for at den nye maskinen passer inn i hjemmet ditt. Store maskiner krever rundt ni av fire fot, men dette kan variere avhengig av maskinen. Du trenger heller ikke for mye ekstra klaring (som du gjør med tredemølle) da bevegelse skjer i maskinens fotavtrykk.
Byggekvalitet: Noen vannromaskiner vil vare mye lenger enn andre uten problem. En måte å måle byggekvaliteten på er å se på vektkapasiteten til en maskin. En maskin med en 300 pund vektkapasitet skal være solid, mens noe med, si, en 500 pund eller 1000 pund kapasitet vil bli enda bedre.
Konsoll: det er alltid nyttig å se statistikk mens du roer, for eksempel hastighet, tid og forbrente kalorier. Hastighet er det viktigste fordi, i motsetning til en tredemølle, bestemmer du hvor hardt du vil gå på vannromaskiner. En hastighetsmonitor er derfor svært nyttig for å holde et jevnt tempo.
Design: En av våre favoritt ting om vann romaskiner er at, for det meste, de ser flott ut. De beste vann romaskiner har en kjekk tre bygge, selv om noen har en mer moderne stålkonstruksjon. Tenk på hvordan en roer vil se ut i ditt hjem, spesielt hvis det blir et felles rom.
og i motsetning til de spinkel vannmadrasser fra fortiden, trenger du ikke å bekymre deg for en vann romaskin lekker eller søle overalt; de nyeste vann romaskiner er alle bygget med lekkasjesikker, sikker, profesjonell-grade materialer som holder vannet strømmer for treningen — ikke over gulvet.
Ergatta
BEST OVERALL WORKOUT
Courtesy Ergatta
Ergatta er ikke bare den beste vannromaskinen — den er også en av de beste hjemmetreningsmaskinene, periode.
Brukere kan ro fritt på Ergatta (som du ville med en hvilken som helst maskin), men det gir mye mer enn andre maskiner gjennom en 17,3-tommers hd-berøringsskjerm. Ved å registrere Deg For Ergattas medlemskapsprogram (som koster $ 29 i måneden), kan brukerne få tilgang til selskapets spillbaserte treningsplattform. Dette inkluderer virtuelle løp mot andre brukere, adaptive treningsprogrammer basert på ferdighetsnivå, utfordringer og mer.
disse treningsalternativene er et flott inngangspunkt for nybegynnere, men hjelper også erfarne roere opp sitt spill. Treningsprogrammet har ingen live-eller trenerstyrte treningsøkter, men for mange kan den spillbaserte tilnærmingen til fitness være mer effektiv-for ikke å nevne mye moro.
takket være en kirsebærtreramme og førsteklasses håndverk, Tjener Ergatta seg toppkarakter når det gjelder byggekvalitet og design. Det ser bra ut-uansett hvor du legger det-og støtter opptil 500 pund. Maskinen er behagelig for alle seks fot-åtte eller mindre, og setet tillater maksimalt 40-tommers innersøm. Når Den er i bruk, Ergatta måle 86 av 23 av 40 inches. Den kan også lagres vertikalt (skjermen foldes innover) for et fotavtrykk på 23 x 22,5 x 86 tommer.
Kjøp:Ergatta Rower$2,199
WaterRower Classic
Courtesy Walmart
Hvis du leter etter en kjekk, godt laget maskin som kan levere en av de beste roing treningsøktene, sjekk Ut Denne WaterRower classic. Bestselgerens fokuspunkt er et vann svinghjul som består av to padler i en lukket tank. Dette gir en jevn, rolig opplevelse som roere på alle nivåer vil sette pris på.
Når det gjelder bygg, Er WaterRower nesten like pen som den er holdbar. Rammen, som kan støtte en heidundrende 1000 pounds, er laget av solid svart valnøtt ferdig i dansk olje. Trekonstruksjonen ser flott ut og har den ekstra fordelen av støtdemping for en jevnere følelse. Maskinen tar opp 84 x 22 inches når den er i bruk, og kan lagres oppreist for en plassbesparende 22-tommers fotavtrykk.
Selv om Det er relativt enkelt sammenlignet Med Ergatta, Tilbyr WaterRower rikelig med treningsinformasjon gjennom et display montert av fotplaten. Her kan du overvåke treningsdata, inkludert intensitet, slagfrekvens, varighet og avstand. Monitoren er også kompatibel Med Waterrowers pulsbelte hjertemonitor (selges separat).
Kjøp:WaterRower Classic Roing Machineat$1,560
Mr. Captain Vann Romaskin
Courtesy Amazon
denne vann romaskin Fra Mr. Captain er en annen stor hakke for roere på alle nivå. Den er laget av ekte rød valnøtttre som ikke bare ser bra ut i alle rom, men gir en solid, jevn opplevelse. Motstand kommer fra en frontmontert vanntank som er ekstra tykk for å holde støy til et minimum (selv om du fortsatt får litt av den fine sprutende lyden).
Vi er også fans av onboard workout monitor montert På Mr. Captain rower. Du kan sette den til tre moduser — manuell, intervall tilpasset eller target – som hjelper veilede treningen som du vil. Skjermen er Også Bluetooth-kompatibel, slik at du kan koble til en smarttelefon for mer treningsdata.
Mr. Kaptein vann romaskin er omtrent samme størrelse som våre andre plukker med et fotavtrykk av 82 av 22 inches. Det kan også lagres oppreist, i så fall tar det opp 22 av 20 inches. Forskjellen Mellom Mr. Captain og de andre alternativene er at denne veier bare 58 pounds-nesten halvparten av hva de ovennevnte rowers’ vekter. Dette gjør maskinen enklere å lagre og flytte rundt, men litt mindre solid med en vektkapasitet på 320 pounds.
Kjøp:Mr. Kaptein Vann Roing Maskinpå $ 599
Solfylt Helse & Fitness Obsidian Surge 500
Courtesy Amazon
vi er fortrinnsrett til utseendet på tre vann romaskiner, men dette metall romaskin Fra Sunny Health & Fitness Er også et godt valg. Den er laget av lett stål som gir en solid følelse og støtter opptil 300 pounds. Romaskinen er også ganske kompakt med et fotavtrykk på 80 x 22 tommer når den er i bruk og 22 x 34 når stashed vertikalt.
Den Solfylte romaskinen bruker et 16-bladers svinghjul i vanntanken som skaper et veldig jevnt slag og adaptiv motstand når du ruller langsommere eller raskere. Vi liker også maskinens støttende fotplate som holder føttene fra å falle eller bevege seg for mye.
på toppen av romaskinen finner du EN LCD fitness monitor hvor du kan spore tid, slag per minutt, kalorier, omgivelsestemperatur og mer. Denne skjermen er også kompatibel MED ANT + – teknologi, slik at du kan koble til en hjertefrekvensmåler.
Kjøp: Sunny Health & Fitness Obsidian Surge…at$446.43