Baby led avvenning med erter er et flott alternativ fullpakket med protein for baby og flott for honing som pincer grep, Enten du bare starte opp MED BLW eller pusse opp på din kunnskap, viser vi deg hvordan du serverer erter for baby led avvenning i dag.
Erter er en god mat for babyer, selv om De kan være triks for selvmating. Barn graver generelt mot søtere matvarer, så det gjør erter et godt alternativ for littles – litt søtt, men fortsatt en næringsrik grønnsak!
Fordeler med erter for babyer
når du starter faste stoffer med din lille, ser vi etter næringsrike første matvarer. Erter kan være en av de beste alternativene for det! Her er Hva WebMD sier
- Vitaminer og pleiende for å bekjempe betennelse.
- Pakket med lutein og zeaxanthin for god øyehelse.
- Masse fiber for å holde babyen regelmessig
- Antioksidanter for å øke immunforsvaret.
- 4 gram protein per 1/2 kopp servering
hvordan forberede og tjene erter for en baby
Erter er en perfekt første grønnsak. Men først må du bestemme hvordan du vil tjene baby led avvenning erter! Vi er her for å hjelpe deg å avgjøre.
Puree
Ikke spesifikt BLW, men jeg tror virkelig at baby led avvenning bør være mindre strukturert og mer åpen for hva som fungerer for DEG og din familie. Pluss veggie puree er lett. For å gjøre en ert puree, bare damp erter og pop i blender eller food prosessor. En liten væske eller brystmelk kan legges til hvis du trenger å tynne den ut.
Øv BLW med pureer ved å tilby forhåndslastede skjeer!
Trenger du mer informasjon om baby led avvenning vs pureer? Sjekk ut dette innlegget.
Mashed Peas
Mashed er en enkel og trygg måte å servere erter på. Du kan gjøre dette i utgangspunktet som en tykk puree, ta kokte erter (hermetisert ville fungere bra her også, bare hold øye med saltinnholdet) og knuse med en gaffel.
dette vil gjøre en tykk pasta perfekt for å mate til baby på brettet, slik at de kan bruke hånden og fingrene til å plukke opp og mate seg selv. Du kan også gi babyen forhåndslastede skjeer med ert mush.
Hele
hele erter er gode for honing av pincergrepet. De fleste kilder er enige om at når babyen er i stand til å forstå erter (9-12 måneder) og selvmating, trenger du ikke å bekymre deg for å kvele, men Hvis epaene dine ser store ut eller du har en historie med å kvele med din lille smush og flate litt med fingrene eller ryggen til en gaffel
Trenger du mer baby led avvenningsinformasjon?
- hvordan kutte mat for baby led avvenning
- Baby led avvenning bibs
- når du skal starte baby led avvenning
- hvordan tjene epler for baby led avvenning
- hvordan tjene Søtpotet for baby led avvenning
- Baby Led Avvenning Banan
- baby led avvenning første matvarer