noen ganger, selv om vi ikke mener det, fornærmer vi noen. En person sier noe, men lytteren hører noe annet. Eller noen sier noe de mener er akseptabelt bare for å raskt finne ut at publikum ikke føler det samme.
i vårt nåværende klima synes uenighet og misforståelser å skje oftere.
det er uunngåelig. Det vil skje med oss alle på et eller annet tidspunkt. Hva gjør du når noen sier noe som fornærmer deg? Eller, hvordan unnskylder du/unngår å fornærme andre?
når noen sier noe som fornærmer deg-
Trekk pusten dypt. Fokuser på å puste inn og puste ut sakte, telle til seks mens du puster inn og ut. Tar deg tid til å fokusere intenst på pusten gir deg en sjanse til å bestemme hva du trenger å gjøre videre. Dette gir deg tid til å distrahere deg selv fra noen kne-jerk reaksjoner av sinne eller tristhet. Det gir deg også en sjanse til å avgjøre om og hvordan du trenger å unnskylde deg selv fra situasjonen.
Husk at mest sannsynlig, denne personen ikke har tenkt å fornærme deg. De sannsynligvis bare tenkte på seg selv og interessert i å uttrykke sin egen mening. Denne personen sannsynligvis ikke tenke på ting fra ditt perspektiv. Husk dette, mest sannsynlig, hva de sa er ikke personlig.
Unngå et argument. Nikk for å vise at du lytter, men ikke for å vise at du er enig med dem. Prøv å stille spørsmål for å avklare uten å si at du er uenig. Snarere, gi dem en sjanse til å forklare sin mening. Kanskje de formulerte ting på en måte som var støtende, men de mente virkelig noe annet. Noen ganger gjør vi dristige uttalelser som ikke gjenspeiler våre dypere tanker. Når en person blir bedt om å forklare hvorfor de sa noe, prøver de ofte å bruke mer klare, fornuftige og akseptable måter å forsvare sin posisjon på. Dette gjør det lettere for dere to å finne felles grunnlag.
Endre emnet. Ignorer den støtende kommentaren og skift emnet for samtale til noe nøytralt. Er du på jobb? Det er sannsynligvis noen form for arbeidsrelatert spørsmål som du kan spørre. Eller spør dem om noe annet som skjer i deres personlige liv. Folk har en tendens til ikke å presse et kontroversielt tema når de ser at den andre parten ikke er interessert i enten å godta eller argumentere med dem.
Enig å være uenig. Hvis personen av en eller annen grunn vil fortsette å presse emnet, bare si at de to av dere må være enige om å være uenige. Det gjør det klart hvor du står uten å komme inn i et argument. Det gjør det også mindre personlig. Du prøver ikke å fortelle dem at de har feil, bare at du er uenig med dem. Men du er ikke engasjert i et punkt-for-punkt-argument med dem om arten av uenigheten.
hvordan unngå å si noe som fornærmer noen –
er samtaleemnet ditt basert på ideen om at personen du snakker med allerede er enig med deg? Er din samtaleemne om politikk, religion, eller emner som er uhøflig for arbeidsplassen? Det er sannsynligvis tryggest å bare unngå disse fagene helt. Med mindre noen andre bringer den opp, eller du allerede vet hvor de står, det er bedre å holde et vennskapelig forhold til andre enn å anstrenge forholdet ved å si noe som ikke kan bli godt mottatt.
har du allerede fornærmet noen? En oppriktig unnskyldning går langt. Du trenger ikke å forklare din posisjon eller være enig med personen du har fornærmet; du trenger bare å vise dem at du virkelig angre på å fornærme dem. Prøv å unngå å bruke ordet «men…» i unnskyldningen din. Når du sier «beklager, men…» det gjør din unnskyldning ser uekte.
Reparere relasjoner er ikke alltid lett, men viser at du bryr deg om den andre personen og ikke har tenkt å fornærme dem kan gå en lang vei!