03 Nov Hva Du Skal Ha For Pilates Reformer Trening?
(Kilde: pinterest.com)
å ha hodepine på hva du skal ha for klassen hver gang uten å se kjedelig ut? Afterall, iført en stylist antrekk mens du trener vil motivere oss videre. Uansett hvilken øvelse du gjør, vil du se bra ut og føle deg komfortabel samtidig. Her er noen styling tips og forslag som vi har samlet for å slå den fryktelige følelsen av å bli klar for en øvelse i en morsom i stedet.
Fargekombinasjoner
Å Vite hvilke fargekombinasjoner og se bra ut sammen kan opp antrekket med et stort hakk. Her er noen antrekk forslag som er i trend akkurat nå! Handle På zalora eller Reebok nettbutikk for å få stash!
(Kilde: www.stayglam.com)
(Kilde: www.menshealth.com)
2. Type Antrekk
å ha passende treningsantrekk er viktig for å få det beste ut av treningen. Da trenger du ikke å bekymre deg for at klær er i Veien For Pilates-bevegelsene dine. I En Pilates-klasse ønsker vi at våre antrekk skal være relativt passende slik at vår holdning kan være lett synlig av både oss selv og instruktørene. På denne måten kan riktig korreksjon gjøres om nødvendig. I tillegg vil vi definitivt ikke ha endene på toppen vår for å bli fanget i fjærene eller stroppene! Iført tights eller trackpants er også anbefalt siden mange av bevegelsene krever beinet hever. Her er noen antrekk forslag:
(Kilde: modatrithan.atspace.co.uk)
(Kilde: today.com)
(Kilde: popsugar.com)
(Kilde: GQ)
Tilbehør
på toppen av å ha en fantastisk antrekk, etterbehandling opp utseendet med ekstra tilbehør som er passende og relevant vil være en ekstra bonus. Vi foreslår følgende.
a) Treningssporere
det er en klokke og en treningspartner alt i ett! Vi er bortskjemt for valg, få en som utfyller din personlige stil og lar deg spore alle typer fysiske aktiviteter.
b) Pannebånd
Du vet hvor irriterende det er å ha håret i ansiktet mens du gjør dine elefanter på reformatoren. Hold det unna med et stilig pannebånd som passer til ethvert antrekk!
c) anti-slip Sokker
Sokker er et must På Pilates klasser. Sokker hjelper deg å absorbere svette og gir også friksjon på maskinene. Vi anbefaler anti-slip tå sokker for mobilitet og grep.
D) Vannflaske
vi anbefaler at du drikker minst 3 liter vann hver dag. Bære flasken rundt med deg vil sikre at du drikker opp til 3 liter væske daglig. Føl deg fri til å fylle vann på vårt studio.
e) Fitness Hansker
for folk som håndflatene kan bli svett under trening, kan anti-slip fitness hansker være nyttig. Svette palmer kan forårsake unødvendige ulykker mens du trener på reformatoren. Derfor, iført anti-slip fitness hanske som ikke bare kan absorbere vår svette, men også for å gi oss friksjon for stabilitet i løpet av klassen vil bli anbefalt.
(Kilde: amazon.com)
(Kilde: amazon.com)
Å Få et nytt treningsutstyr kan være en del av ritualet ditt for å komme i gang med et vanlig treningsregime. Vi har tatt Med En Reebok Gavekort som gir deg rett til $10 av den totale regningen med et minimum utgifter på $ 80 i en enkelt kvittering (andre Vilkår kan gjelde) som en del av Din 28 Dager Pilates Challenge Wellness Bag. Grip muligheten til å få noe for deg selv som en belønning for å bo forpliktet til 28 Dager Pilates Challenge!
Husk å blokkere bestill klassene dine for November og desember 2015 for å sikre at du oppfyller de 28 klassene!