Tempeh Er et kjøttalternativ som har blitt stadig mer populært blant veganere de siste par årene. Det er en flott plantebasert stift å legge til stir-fries, karri, wraps eller til og med å lage din egen vegansk bacon med.
Men hvis du har søkt på supermarkedhyllene og ikke finner det, er du ikke alene. Tempeh kan være vanskelig å få hendene på.
I denne artikkelen vil jeg vise deg nøyaktig hvor du kan finne tempeh I STORBRITANNIA.
- hvor kan jeg kjøpe tempeh?
- hva er tempeh?
- Hvordan uttaler du tempeh?
- UK Tempeh Brands
- Plant Power
- Tofoo Co
- Biona
- Impuls
- Bedre Natur
- hvor du kan kjøpe tempeh i STORBRITANNIA
- The Vegan Kind Supermarket
- Sainsbury ‘s
- Tesco
- Waitrose
- Asiatiske supermarkeder
- Helsekostbutikker
- Planet Organic
- Amazon
- Kan du lage din egen tempeh?
hvor kan jeg kjøpe tempeh?
Tempeh er tilgjengelig for kjøp i mange store supermarkeder. Men for det største valget av tempeh, inkludert enkle og smakfulle alternativer, bør du se på nettbutikker som Vegan Kind Supermarket. Her finner du over 20 typer tempeh å velge mellom.
hva er tempeh?
Tempeh Er en blokk med kokte og fermenterte soyabønner. Dette plantebaserte proteinet er fullpakket med fiber og vitaminer og har probiotiske fordeler. Tempeh er ganske lik sin soya fetter tofu-forskjellen er at tofu er tettere, så det er fastere og har mer kalorier, protein og fiber.
Hvordan uttaler du tempeh?
Stammer fra Indonesia, tempeh skal uttales som ‘tem-pay’. Hvis du bare har sett det skrevet ned og har kalt det ‘temperament’, tviler jeg veldig mye på at du er den eneste. Navnet er nesten like rart som kjøtt alternativ ‘seitan’!
UK Tempeh Brands
Tempeh Er en bearbeidet mat som er laget av flere selskaper. Smaken av tempeh varierer avhengig av merkevaren. Noen tempeh er milde og nutty, mens noen smaker litt mer som ost. Din beste innsats er å prøve dem alle og se hvilken du foretrekker.
her er de mest populære merkene av tempeh I STORBRITANNIA:
Plant Power
lansert i januar 2019, vegan merkevare Plant Power var den første til å bringe tempeh TIL UK supermarked kjøleskap. Merket tilbyr en rekke kjølte tempeh-produkter, inkludert søte og røykfylte grillribber laget av tempeh, kikert tempeh, black bean tempeh, curry flavored tempeh og tempeh veggie bites snacks.
Tofoo Co
Allerede kjent for å selge fantastisk tidsbesparende ekstra fast tofu som ikke trenger å bli presset, Lanserte Tofoo Co sin egen tempeh i juli 2019. Hver boks kommer med et praktisk lite oppskriftskort som foreslår måter å lage mat på. Du finner den i kjøleskapet.
Biona
UK selskap Biona Organic tilbyr over 350 organiske vegetariske produkter over 30 land over hele verden. Deres tradisjonelle naturlige tempeh kommer i en glassburk med vann.
Impuls
Somerset UK-baserte selskapet, Impulse, har vært å lage tempeh i over 28 år! Denne 100% organiske tempeh er laget I STORBRITANNIA og er tilgjengelig i blokker enten kjølt eller frosset.
Bedre Natur
Better Nature er et selskap som ble grunnlagt av Indonesere som ønsker å dele sin kjærlighet til denne tradisjonelle Indonesiske gatematen med verden. Selskapet tilbyr en rekke nedkjølt tempeh produkter inkludert tempeh kjøttdeig, tempeh rashers og smaker som røkt, sveisen wok-fry, fristende taco og moreish masala.
hvor du kan kjøpe tempeh i STORBRITANNIA
Tempeh kan nå bli funnet i MANGE britiske supermarkeder. Aksjen i hver supermarkedavdeling varierer avhengig av størrelsen på supermarkedet og etterspørselen etter det produktet i lokalbefolkningen. For den beste muligheten til å finne tempeh i et supermarked, gå til en av de større grenene hvor du finner flere valg i vegan og vegetarisk seksjon.
Foreslått les: de beste supermarkedene for vegansk mat
hvis du heller vil ha tempeh levert på døren din, er det også steder hvor du kan kjøpe tempeh online. Du bør være oppmerksom på at på grunn av leveringsgebyret må du kanskje kjøpe i bulk, da det kan være en ganske dyr måte å få en enkelt vare levert på.
The Vegan Kind Supermarket
dette online veganske supermarkedet har et stort utvalg av tempeh, Fra Curry Tempeh Stykker Av Plant Power Til Tempe i En Autentisk Krydret Javanesisk Saus Av Doctor Tempeh. Du vil prøve dem alle!
Sainsbury ‘s
Sainsbury’ s ble DET FØRSTE britiske supermarkedet som begynte å lagre tempeh i 2019 da vegansk oppstartsselskap Plant Power lanserte sin første serie produkter. I 2020 begynte Sainsbury også å lagre Tofoo co tempeh for å tilby Mer variasjon Til Britiske tempeh-elskere.
Tesco
Større grener av Tesco lager nå tempeh av Tofoo Co i kjøleskapet ved siden av tofu.
Waitrose
Waitrose er et annet supermarked hvor du kan finne tempeh Av Tofoo Co i større butikker.
Asiatiske supermarkeder
hvis du bor i en by eller stor by, kan du være heldig nok til å ha Et Asiatisk supermarked. Dette er et veldig flott sted å finne tempeh, og det vil trolig være billigere enn noe annet sted. Selvfølgelig vil denne pengebesparelsen bli negert av det faktum at du sannsynligvis vil finne mange andre interessante veganske ingredienser mens du er der og ende opp med å komme bort med en full kurv.
Helsekostbutikker
Helsekostkjeden Holland Og Barret aksjer Biona tempeh i mange grener. Din lokale uavhengige helsekostbutikk er absolutt verdt et forsøk, og de kan også lagre andre merker
Planet Organic
London-baserte helsekostbutikk Planet Organic tilbyr Et stort utvalg av tempeh, inkludert merker Som Tiba, Better Nature, Impulse og Tofurky. Det er flere filialer I London med fersk mat levering bare tilgjengelig i London.
Amazon
Amazon selger stort sett alt og tempeh er ikke noe unntak. Merker av tempeh som du sannsynligvis vil finne På Amazon inkluderer Better Nature, Biona, Tiba og Yakso.
Kan du lage din egen tempeh?
hvis du har prøvd å få tempeh og fortsatt sliter, vil du kanskje prøve å lage din egen i stedet.
hvordan lage din egen tempeh hjemme:
- Sug to kopper tørkede soyabønner over natten
- Tøm vannet og skyll bønnene godt
- Kok soyabønnene i en panne i 30 til 60 minutter til de er myke, men ikke grøtaktig
- Tøm og returner bønnene til pannen for å fordampe gjenværende vann
- la bønnene avkjøles
- tilsett eddik og tempeh startkultur og bland godt
- pakk bønnene i bananblader eller plast zip lock poser med små hull og plasser mellom to skjærebrett i 12 timer
- pakk ut og den er klar til å lage mat. Du kan lagre hjemmelaget tempeh i kjøleskapet i en uke eller i fryseren i flere måneder.
denne videoen gir mer informasjon om hvordan du lager din egen tempeh hjemme: