er det matvarer som bør forsinkes når du introduserer faste stoffer til babyen din?
Så sent som i 2008 var det mange «forbudte matvarer» som barneleger anbefalte en baby ikke bør ha før han nådde en viss alder. Disse forbudte babymat inkludert eggehviter, peanøttsmør, skalldyr, krepsdyr og sitrus. Fra 2012 har retningslinjene blitt endret; «forbudt mat» er ikke lenger av bordet!
I et nylig intervju Med Dr. Jatinder Bhatia, neonatolog og leder Av American Academy Of Pediatrics’ Committee on Nutrition, bemerket Dr. Bhatia At » Det er ingen bevis for at innføringen av noen sekvens av matvarer er bedre enn noen annen.»
mange matvarer er oppført som de kan utgjøre en viss helserisiko, men ikke nødvendigvis en allergi risiko. Du kan finne noen elementer som ikke er oppført, da disse elementene ikke utgjør en allergirisiko, og de utgjør heller ikke en umiddelbar helserisiko (dvs.sukker og salt – selv om sukker og salt ikke skal legges til babyens måltider.) Les mer Om Babymat Og Allergi
er dette diagrammet virkelig relevant og er det behov for «forbudt mat» siden aap-rapporten (og andre) kom ut i 2008?
I 2008 utgav AAP en klinisk rapport med tittelen Effekter Av Tidlige Ernæringsmessige Tiltak på Utviklingen Av Atopisk Sykdom Hos Spedbarn og Barn: Rollen Av Mors Kostholdsbegrensning, Amming, Tidspunkt For Innføring Av Utfyllende Matvarer Og Hydrolyserte Formler
det er mange som tror At på grunn av denne kliniske rapporten er det ikke lenger behov for å forsinke noen matvarer, av noe slag, når de begynner å introdusere fast mat til babyer. Rapporten bemerker følgende:
«selv om fast føde ikke bør innføres før 4 til 6 måneders alder, er det ingen nåværende overbevisende bevis for at forsinkelse av introduksjonen utover denne perioden har en betydelig beskyttende effekt på utviklingen av atopisk sykdom, uansett om spedbarn blir matet kummelkproteinformel eller morsmelk.
dette inkluderer å forsinke introduksjonen av matvarer som anses å være svært allergiske, som fisk, egg og matvarer som inneholder peanøttprotein.»
AAP sier i sin kliniske rapport at:
«oppsummert gir bevisene fra disse motstridende studiene, i balanse, ikke en til å konkludere med at det er et sterkt forhold mellom tidspunktet for innføring av komplementære matvarer og utvikling av atopisk sykdom. Dette reiser alvorlige spørsmål om fordelene ved å forsinke introduksjonen av faste matvarer som antas å være svært allergiske (kumelk, fisk, egg og peanøttholdige matvarer) utover 4 til 6 måneder.»
rapporten, og andre utgitt siden 2008, sier ikke og anbefaler heller ikke at fast mat av noe slag innføres tidligere enn 4-6 måneder. AAP fortsetter også med å si at «Det Er heller ikke tilstrekkelig bevis på at enhver diettintervensjon etter 4-6 måneders alder forhindrer allergisk sykdom. Dette inkluderer å forsinke introduksjonen av utfyllende matvarer.»
du vil fortsette å finne barneleger ulik på sine anbefalinger; noen barneleger forbli forsiktige, mens andre gir grønt lys til noe mat i alle aldre.
så hva betyr dette, kan jeg gi min 7 måneder gamle peanøttsmør?
det er viktigst at du diskuterer innføring av mulige allergifremkallende matvarer med barnets barnelege. Poenget er at peanøtter og egg ikke har vist seg trygt for spedbarn før 12 måneder eller eldre; heller ikke har disse elementene i særdeleshet vist seg usikre. Det er interessant å merke seg en 2009 studie om peanøtter som har bedt det medisinske samfunnet til å gi mer tanke på hvordan barn blir introdusert til peanøtter spesielt.
i 2009 en studie publisert I Aap Pediatrics journal «Tidlig Forbruk Av Peanøtter I Barndom Er Forbundet med En Lav Forekomst Av Peanøttallergi ble det funnet At Israelske spedbarn og barn har færre peanøt allergi enn Deres United Kindgom kolleger. En mulig årsak er At Israelske barn blir introdusert til peanøtter i barndommen. «Denne studien viste en sterk invers sammenheng mellom peanutforbruk i barndom og utbredelsen AV PA i barndommen. Det er overbevisende at tidlig innføring av hyppige og høye doser peanøttprotein hos spedbarn kan føre til oral toleranse. Selv om det er iboende seleksjonsbias og tilbakekallingsskjevhet med spørreskjemaer generelt, forsøkte forfatterne av denne studien å redusere begge disse faktorene. Inntil nylig ble kostholdsunngåelse av peanøtter under graviditet, amming og tidlig barndom anbefalt i Usa. Denne artikkelen ber oss om å stille spørsmål ved vår praksis og anbefalinger når det gjelder innføring av peanøtter i våre barns kosthold og hvordan det kan påvirke deres tilbøyelighet til å utvikle PA.»
dette forbudte matkartet vil forbli På Sunn Babymat for de foreldrene som er interessert i å lære om hvilke matvarer som kan utgjøre problemer – og for ettertiden. Flere av anbefalingene på diagrammet er der fordi forsinkelse av innføringen av visse matvarer ikke skyldes mulige allergiske reaksjoner. Disse anbefalingene skyldes andre mulige helserisiko. Som vi nevnte tidligere, bør mange matvarer oppført ikke gis til en viss alder på grunn av mulige helseproblemer:
- Honning kan for eksempel forårsake rask spedbarnsbotulisme på grunn av umodenhet i en babys tarmkanal.
- Fullmælk bør ikke innføres som erstatning for morsmelk eller formel før etter 12 måneder. Denne anbefalingen skyldes at hele kumelk ikke kan opprettholde et voksende spedbarn riktig. Det har rett og slett ikke alle ernæringsmessige komponenter som trengs for sunn vekst og utvikling. Det er også litt problemer med fordøyelsen av helmelkproteiner. Yoghurt og ost er dyrket og har dermed en tendens til å bli lettere fordøyd.
- Sitrus er veldig surt og mange spedbarn under 12 måneder gamle lider utslett og magen uro på grunn av surhet. Dette har ingenting med allergi å gjøre.
- Jordbær Og Skalldyr, Og Selv Peanøtter, kan be alvorlige, livstruende allergiske reaksjoner. Anbefalingen fortsetter å være en av forsiktighet og forsinkelse.
- her er noen andre eksempler på hvorfor det kan være klokt å utsette innføringen av visse matvarer. Brokkoli for eksempel er kjent for å forårsake gass i mange mennesker. Å tilby brokkoli til et spedbarn som er 6 måneder, er egentlig ikke en god ide. Du vil kanskje ikke tilby en 6 måneder gammel babybønner heller, da disse også kan forårsake smertefull gass.
Vanlige matvarer som tradisjonelt bør vente med å bli introdusert til baby til baby har nådd en viss aldervær oppmerksom på» anbefalinger endret «eller» uendret » status vurderer nye studier |
|
|---|---|
| Honning (ikke et allergen, men kan forårsake botulisme hos spedbarn under 1 år) | etter 1 års anbefaling uendret |
| Peanøttsmør | Etter 1 eller 2 år * anbefalinger endret-alt fra 6 måneder til 2 år |
| (Treet) Nøtter (også kan utgjøre en choking hazard) | etter 1 eller 2 år * anbefalinger endret-alt fra 6 måneder til 2 år |
| Sitrus Eller Sure Frukter Er ikke et allergen, men kan forårsake utslett & fordøyelsesforstyrrelser på grunn av surhet. Ved hjelp av en dash av sitron eller ananasjuice i en hel frukt puree er IKKE det samme som å gi en baby most eller skiver appelsiner, ananas et al.Bare fordi en frukt, som tomat, ikke er i sitrusfamilien, betyr det ikke at det ikke er surt | etter 1 års anbefalinger endret-alt fra 6 måneder til 12 måneder |
| Rå Jordbær, Bringebær, Bjørnebær – lær om hvorfor bearbeidede jordbær ikke kan utgjøre en allergirisiko(Blåbær og Tranebær er IKKE inkludert i dette) | etter 1 år * * anbefalinger endret-alt fra 6 måneder til 12 måneder |
| Mais (mulig allergen og ikke veldig næringsrikt) | etter 1 åranbefalinger endret– alt fra 6 måneder til 12 måneder |
|
Egg Hvitt (mange barneleger vil si at det er greit for et eldre spedbarn å ha bakevarer som inkluderer hele egg) |
etter 1 åranbefalinger endret-alt fra 6 måneder til 12 måneder |
|
Helmelk-som en drink Laktose og melkeproteiner kan forårsake allergiske reaksjoner og kan også forårsake mageproblemer som de er vanskelig å fordøye – yoghurt og ost er unntak. Melk hindrer også riktig absorpsjon av jern; jern er avgjørende i løpet av 1. år |
etter 1 års anbefalinger uendret |
| Hvetemange tyder på at for spedbarnet som ikke har hatt problemer med gluten I Havre og / Eller Bygg, og som ikke har noen historie med hveteallergi eller glutenintoleranse, er det fint å tilby hveteprodukter (som hvete toast) rundt 8 + måneder-Les mer på vårt emne Hvete For Baby | etter 9-10 måneder eller 1 åranbefalinger endret-alt fra 6 måneder til 12 måneder |
| Druer (ikke et høyt allergen, men kan utgjøre en kvelningsfare-bruk ekstrem forsiktig hvis du tilbyr eldre spedbarn eller småbarnsdruer) | etter 10 måneder eller 1 år ** |
|
Skalldyr / Krepsdyr (kan være et høyt allergen) |
etter 1 eller 2 år ***anbefalinger endret-alt fra 6 måneder til 12 måneder |
* Peanøtter og Tre Nøtter har variert alder anbefalinger for introduksjon.
Typiske aldre for introduksjon er:
Etter Ett (1) År for Det Ikke-Matfølsomme / Ikke-Allergiske Barnet;
Etter To (2) Eller Tre (3) År for Det Matfølsomme/Allergiske Barnet.
Noen Medisinske Myndigheter foreslår selv å holde Av Peanøtter og Tre Nøtter før Etter Syv (7) År gammel. Du bør introdusere disse elementene med konsultasjon og anbefaling av babyens Barnelege.
Peanøtter Og Tre Nøtter Vennligst spør barnelege om å introdusere peanøtter og tre nøtter til babyen din! Reaksjoner på disse matvarene kan være dødelige.
Anbefalinger for innføring av peanøtter og tre mutter har endret seg til når som helst fra 6-12 måneder.
** Jordbær vær oppmerksom på at dagens anbefaling for å introdusere jordbær var etter at en baby har nådd 12 måneder. Kommersiell Stage 2 babymat inneholder jordbær fordi det sies at behandling av jordbær ved så høy temperatur «dreper» proteinet som forårsaker allergisk respons. Besøk Vår Strawberry side for å lære mer.
Anbefalinger for innføring av jordbær har endret seg til når som helst fra 6-12 måneder.
** Druer er ikke et høyt allergen, Men kan utgjøre kvelningsfare. Besøk Vår Drue side for å lære om måter å trygt tilby baby druer.
*** Skalldyr/Krepsdyr innledning avhenger av en babys historie med matallergi, samt familiens historie med matallergi.
Anbefalinger for innføring av fisk og skalldyr har endret seg til når som helst fra 6-12 måneder. Spør din barnelege som skalldyr reaksjoner kan være dødelig.
Forbidden Foods chart, og tilhørende informasjon, er ikke å bli tatt som en erstatning for råd gitt fra barnets barnelege.
som med de faste matkartene, er dette forbudte babymatdiagrammet noe konservativt i forhold til retningslinjer fra andre kilder. Det har blitt forsket på og samlet fra ulike medisinske myndigheter som private barneleger, AAP, AAFP og WHO. Husk alltid å konsultere barnelege om å introdusere fast mat til babyen din og spesifikt diskutere matvarer som kan utgjøre allergirisiko for babyen din.
Flere Ressurser / Studier:
- tysk Studie » denne studien fant ingen bevis som støtter en forsinket innføring av faste stoffer utover 4 eller 6 måneder for forebygging av astma, allergisk rhinitt, og mat eller sniffestoff sensibilisering i en alder av 6 år.»
- Meieri Introduksjon siste 9 måneder » Mer forsinkelse i innføringen av kumelk produkter var forbundet med en høyere risiko for eksem.»
- ESPGHAN study » Eksklusiv eller full amming i ca 6 måneder er et ønskelig mål. Komplementær mat (dvs. faste matvarer og væsker annet enn morsmelk eller spedbarnsformel og oppfølgingsformel bør ikke innføres før 17 uker og ikke senere enn 26 uker. Det finnes ingen overbevisende vitenskapelige bevis for at unngåelse eller forsinket innføring av potensielt allergifremkallende matvarer, som fisk og egg, reduserer allergi, enten hos spedbarn som anses å ha økt risiko for utvikling av allergi eller hos de som ikke anses å ha økt risiko.
- finsk Studie-Sen Introduksjon Av Faste Stoffer «Sen introduksjon Av faste matvarer var forbundet Med økt risiko for allergisk sensibilisering mot mat og inhalasjonsallergener. Egg, havre og hvete var sterkest knyttet til mat sensibilisering, mens poteter og fisk var sterkest knyttet til inhalant sensibilisering.