etter hvert som avvenningen utvikler seg, utvikler babyen din en større appetitt for faste stoffer om dagen, men til han er et år gammel, vil hovedparten av ernæringen og kaloriene fortsatt komme fra brystmelk eller formel.
Hvor mye han tar kan variere fra dag til dag, avhengig av hvor mye fast mat han spiser, men du må sørge for at han fortsatt har vanlige melkefoder, selv når han er på tre måltider om dagen.
hvor mye melk trenger babyen din?
babyen din trenger minst 16-20 gram (500-600 ml) morsmelkerstatning om dagen, eller vanlig amming. Se vår guide til drinker til babyen din på 7-9 måneder.
er babyen klar til å slippe en melkeforing?
når babyen nyter tre måltider om dagen, vil han sannsynligvis være klar til å slippe en melkeforing. Dette er vanligvis rundt syv til ni måneder, selv om det varierer fra barn til barn. Mødre har en tendens til å slippe middagsmaten først, da den lett erstattes av lunsj.
hvis babyen din nå spiser en anstendig mengde ved lunsjtid, gi ham faste stoffer før melkematen. Du vet når han er klar til å slippe feeden, da han begynner å ta mindre av det, eller ikke vil ha det i det hele tatt.
hvordan slippe en melkefoder
Dette vil avhenge av babyen din. Noen nekter bare melkefoder ved lunsjtid, mens andre gradvis vil ta mindre og mindre melk til du slutter å tilby den helt. Det er ingen skade i å fortsette å gi ham sin lunsjtidsmelk hvis han vil ha det, så lenge han spiser en anstendig mengde fast mat også, men hvis du er opptatt av å slippe mat, prøv å gi ham melk eller vann i en kopp med lunsjen i stedet.
Husk at hvis barnet ditt er dårlig eller har tenner, kan det miste appetitten for fast føde og vil ha mer melk, spesielt hvis det ammes, da det vil kreve trøst. Ikke tving faste stoffer på ham i dette tilfellet; bare vent til han føler seg bedre.
hva om han prøver å slippe ‘feil’ melkeforing?
det spiller ingen rolle hvilken dagmat babyen din faller først. For de fleste babyer er lunsjtidsmelken den første som går, men noen kan gå av frokosten eller ettermiddagsmaten først. Bli veiledet av babyen din, og bare sørg for at hvis han slipper en mat, erstatter du den med en drink melk eller vann i en kopp og en sunn matbit.
noen babyer begynner med å slippe leggetid, og ender opp med å våkne om natten fordi de er sultne. Hvis dette skjer, kan du prøve å bringe babyens faste te fremover – kanskje til 4 pm – slik at han er sulten igjen ved sengetid og vil ta en full flaske eller amme.
babyens typiske daglige måltidsplan
ved oppvåkning: 7oz melk eller amming
Frokost: Frokostblanding eller grøt, frukt, 4oz melk eller amming
Lunsj: Most kylling, potetmos og grønnsaker, fruktpudding, vann
Midt på ettermiddagen: 4oz melk eller amming og en matbit som fruktskiver eller riskaker
Middag: grønnsaker, pasta-og ostesaus, moset frukt og yoghurt
leggetid: 7oz melk
alle babyer varierer enormt, så bruk kun denne informasjonen som en veiledning. Hvis du har noen bekymringer om mengden melk babyen drikker, snakk med helsepersonell eller lege.