Beste cross-training sko 2022 for intense CrossFit og HIIT treningsøkter

en bestemt type trener som er blitt populær de siste årene, er cross-training skoen. Utvilsomt kommersialisert av spredning av funksjonell fitness og CrossFit-stil trening, er cross-treningssko en hybrid type atletisk trener designet for å tillate brukere å bevege seg i forskjellige retninger samtidig som de tilbyr den støtten som trengs for å begrense skade.

vanligvis vil et par gode treningssko skryte av en anstendig ankelstøtte, en fleksibel og pustende øvre og høy komfort for å se deg gjennom selv de mest intense øvelsene. Hvis dette er typen treningssko du er i markedet for, les videre for å finne ut hvilke vi tror er de beste treningsskoene penger kan kjøpe akkurat nå.

Snakker om sko: Hvis det er en ting treningsmarkedet er mettet med, er det sko. Det ser ut til å være et par trenere for omtrent alle forskjellige typer trening i disse dager, fra de beste løpeskoene og beste kvinners sko til de beste treningsskoene og til og med de beste løpeskoene – du heter det, det er en sko for det, og hvis det er, har vi en kjøpsguide som kan hjelpe deg med å velge den rette for dine behov.

Beste cross-trening sko å kjøpe i 2022

Nå i sin sjette iterasjon, Er Nikes Metcon-serie (et teleskopord av ‘metabolsk’ og ‘kondisjonering’ i tilfelle du lurte på) den desidert beste all-rounder når det gjelder cross-treningssko.

Nike har ikke bare klart å gjøre disse skoene mer vektløftende enn forgjengerne med en lett og mer pustende overdel, Men sørget for at de gjør det bra i mer standard høyintensitetsintervalltrening, som de som er fylt med hopp og sprint.

Å være noen av De mest komfortable treningsskoene du noensinne vil ha på Deg, Er Metcon 6s design ganske søt også, med en spesiell slitebestandig gummisåle som brytes opp rundt skoen for å gripe tau mens du klatrer.

Det er også en flyttbar Hyperlift-innsats som legger til en ekstra 8mm til skoens 4mm hæl til tåfall, for å hjelpe med mobilitet når det gjelder tunge løft.

Nano-serien Var den første offisielle atletiske skoen spesielt designet For CrossFit. Det fungerte ikke så bra til slutt, men serien går fortsatt sterkt, og X1 er en kreditt til det. Tidligere Nano sko var mer fokusert på å gi støtte til tunge løftere, men det er alt forandret Med X1 Nano Vegan.

nå har de blitt opprettet med alle områder av treningsgulvet i tankene og bygget for å støtte raske slagaktiviteter, SOM HIIT, hopping og sprinting. Tilbyr eksepsjonell fleksibilitet og bærekraft, disse vegan cross-training sko er et godt valg hvis du er en ‘jack of all trades, master of none’ type idrettsutøver.

Til tross for et design som vil gjøre minimalister elendig i horror, Er Pumas første forgang i det funksjonelle treningsskomarkedet en suksess. Fuse cross-treningssko detaljhandel for bare £80, som representerer strålende verdi for pengene, spør du oss.

de kan ha en smal midtfot som kan kaste deg når det gjelder dimensjonering, men pluss er at de har en allsidig design som gir en allsidig tilnærming til fitness.

det er stabilitet der du trenger det for løfting, og et godt nivå demping som skal gi deg den støtten du trenger for korte sprints eller hopp. Bortsett fra en attraktiv design, har disse prute-priset cross-training sko ganske mye alt.

Da vi har gjennomgått ett par under Armour fitness sko, har selskapet gitt ut en annen-vi kan ikke holde tritt! Den nyeste utgaven av FIRMAET ER HOVR Apex 3, en tverrfaglig cross-training sko som er eksepsjonelt polstret-å gi den støtten du trenger for de eksplosive cross-trening treningsøkter.

vi gleder oss over den mer slanke designen over tidligere versjoner av denne skoen, spesielt originalen. LIKEVEL er DE i stand til å myke harde landinger samtidig som du øker energiren tilbake takket VÆRE HOVR-skumsålen, som bidrar til å eliminere virkningen.

dette gjør dem spesielt nyttige for hoppeøvelser eller raske sprints. Apex har Også UnderArmour ‘ S Tribase tech i yttersålen, som maksimerer bakkekontakt for foten, noe som gir bedre grep under heiser.

basert på den samme teknologien som Finnes i Ons løpesko, har disse cross-training sparkene blitt redesignet for å gi støtte til aktiviteter som vektløfting, funksjonell fitness og CrossFit.

de har den samme lette konstruksjonen som vi har lært å kjenne og elske fra På, takket være en strikkvevd overdel og Den ikoniske CloudTec-sålen som er bygget fra formens Nullgravitasjonsskum for å holde vekten til et absolutt minimum. Cloud X er ikke bare super komfortable, Men de er sterke der det betyr noe, noe som gjør dem ideelle for trening med høy effekt. Til full pris kommer denne komforten ikke billig

Hvordan velge de beste cross – treningsskoene for deg

Å Finne det rette paret av cross – treningssko er vanskelig nok som det er. Men siden boutique fitness er all raseri og ingen forplikter seg til bare en type trening lenger, kan det være nesten umulig å finne paret som er perfekt for alle treningsbehovene dine. Faktum i saken er: det er sannsynligvis best å kjøpe et par sko for hver treningsdisiplin som du dedikerer deg til.

for eksempel kan du bli slått ned med spørsmål som: «jeg kjører mye, men jeg elsker sporadisk hitklasse, så hvilke sko går jeg for ?». I dette tilfellet vil vi anbefale å kjøpe et par treningssko for DE HIIT – klassene du gjør, men bare hvis DE er vanlige, og – hvis budsjettet ditt kan strekke seg til det-kjøp et par trenere spesielt for å løpe slik at du er best støttet i hver disiplin. Ingen sko er perfekt for enhver anledning.

du kommer ikke til å ha den stive hælstøtten i en løpesko, da det kan forårsake skade, og omvendt vil du ikke ha den altfor hoppende og fleksible designen når du kaster dumbbells rundt midt i En CrossFit-klasse. Dette er grunnen til at cross-training sko er avgjørende. De gir deg den rette balansen mellom støtte og fleksibilitet for å sikre at du er komfortabel og trygg under funksjonelle treningsøkter.

men hva annet bør du se etter?

Konstruksjon

det hjelper å vite hvordan skoen er konstruert slik at du kan bli mer informert når det gjelder å ta en beslutning, og vet hvilke egenskaper av skoen som passer best til dine behov.

Begynn med det grunnleggende, For eksempel at skosålen er delt inn i tre deler: innersålen, mellomsålen og yttersålen. Innersålen er den delen som gjør fysisk kontakt med føttene inne i skoen. Yttersålen er den delen av skoen som kommer i direkte kontakt med bakken, og mellomsålen er den delen i mellom hvor det meste av dempingen er. Dette er vanligvis laget av et skumbasert materiale.

alle design er forskjellige og kan derfor være egnet for ulike behov og brukere. For eksempel vil de som for det meste deltar i vektløfting ha nytte av en flatere yttersåle, mens de som foretrekker raske mobilitetsaktiviteter som HIIT, vil trolig foretrekke en yttersåle med noe anstendig grep og laget av en slags slitesterk karbongummimateriale.

Pris

prisen på en cross-training sko avhenger helt av merkevaren og teknologien samt materialene som brukes. Likevel kan du hente et flott, allsidig par trenere uten å bruke en bombe. Vi foreslår at du går til den øvre enden av budsjettet ditt for å sikre at du får noe som varer, men alt over £120 er sannsynligvis ikke nødvendig. På den annen side vil alt under £80 sannsynligvis ikke ha den kvaliteten du forventer å stå tidstesten.