회복중인 사람에게 절대 말하지 말아야 할 10 가지

중독은 매년 수백만 명의 미국인에게 영향을 미칩니다. 누군가 또는 잠재적으로 여러 사람이 회복 될 가능성이 높습니다. 약물이나 알코올 사용 장애에서 회복하는 것은 매우 어려울 수 있지만 가족과 친구들의 의사 소통과 격려는 먼 길을 갈 수 있습니다. 때때로 우리는 지원하려고 노력하지만,우리가 말하는 것들이 실제로 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 것을 깨닫지 못합니다. 이러한 유형의 문구를 말하는 것을 멀리하면 사랑하는 사람들은 안전하고 지원 받고 자신이 올바른 길에 있다고 느낄 것입니다.

연합 회복은 가족 치료 프로그램을 포함하여 우리의지지 치료 센터에서 탬파베이 중독 치료 프로그램을 제공합니다. 오늘 888.707.2873 에서 우리 팀과 연결하여 자세히 알아보십시오.

중독 회복에서 누군가에게 말하지 말아야 할 것

나는 당신이 어떻게 느끼는지 알고 있습니다

많은 사람들이이 실수를 저지른다. 너의 기도는 좋다-너는 그들을 그들의 상황안에 혼자서 이지 않는 처럼 느끼는 원한다,그러나 현실안에,너는 그들의 감각 및 경험을 점감하고 있다. 너가 탐닉에 너자신 고투하면 않는한 기회는,너 그들의 감각에 관련시킬. 대신,”나는 당신이 겪고있는 것을 상상할 수 없지만,나는 당신을 위해 여기에 있으며,어떤 식 으로든 당신을 도울 의향이 있습니다.”회복중인 사람들은 연결을 요구하지 않고 도움을 요청합니다. 자신이 이전에 중독을 갖는 것은 회복을 통해 누군가를 도울 필요가 없습니다. 그(것)들에 체크인하고 계획을 함께 만들고,그(것)들을 가진 회의에 참석하고,그(것)들을 가족 및 친구에게 말하는 것을 돕는다. 그냥 그들을 위해 거기.

2. 미안 해요

이것은 당신이 그것을 말할 때에 달려 있기 때문에 까다로운 것입니다. 당신의 친구가 당신을 알리는 경우 그/그녀는 중독이있다,그것은 적절한 것,하지만 너무 많은 시간은”나는 중독을 가지고하는 데 사용”후 온다. 술을 마시거나 약물을 사용할 수 없다는 것은 어떤 동정이나 사과를 필요로하지 않습니다. “미안하다”는 말은 실제로 훨씬 더 나은 삶을 경험할 때 큰 것을 놓치고있는 사람에게 알려줍니다. 그들은 더 이상 할 수 없는 것 들 대신 새로운 가능성에 초점. 사실,중독에서 무료 되 고 축 하에 대 한 호출! 그것은 그들이 지금 어디에 노력과 헌신을 많이 걸립니다,그들은 알코올이나 약물에 중독되었을 때보다 훨씬 더 나은 장소에 있습니다. 그래서 누군가가 당신에게”나는 회복 중입니다”라고 말할 때”축하합니다! 그 놀라운!”

완치될 때까지 얼마나 더 많은 회의가 있습니까?

누군가가 중독을”치료”하는 시간은 결코 없습니다. 재발의 가능성은 항상 존재합니다. 회복은 결코 멈추지 않으며,따라서 가능한 한 항상 회의에 참석하는 것이 좋습니다. 모임은 비슷한 생각과 경험을 가진 비슷한 사람들로 둘러싸인 회복을 유지합니다. 그들은 덜 고립감을 느끼기 위해 자신의 문제와 경험을 이해하는 사람들과 공유 할 수 있습니다. 회복은 평생의 형벌이 아니며 결코 그러한 것으로 간주되어서는 안됩니다. 대신 이러한 회의 및 복구 도구(예:12 단계 프로그램)를 긍정적 인 것으로 간주하십시오. 당신이 그들의 행동을지지한다는 것을 상기시키는 것이 중요합니다. “너무 좋아서 자유롭게 자신을 표현할 수있는 장소를 찾았습니다.”

나는 몰랐다

다시 한번,여기의 의도는 좋다. 마약에 중독되는 것은 많은 다른 부정적인 특성의 오명을 지니고 있으며,이것을 약간의 확신으로 볼 수는 있지만,주의를 집중시킵니다. 중독을 숨기는 것은 부끄러운 일이지만 중독에 대해 사람들에게 말하는 것은 힘이 필요합니다. 그들이 당신에게 자랑스럽고 기뻐한다고 말하십시오. 그것은 그들이 깨어 될 수있는 올바른 선택을했다는 사실을 강화하는 것이 중요합니다. 강화는 차례로 더 많은 힘을 촉진 할 것입니다. 대신”나는 당신이 중독을 개선하고 이길 수있는 선택을 한 것을 자랑스럽게 생각합니다”

다시 시도 할 수 있습니까?

거의 모든 경우에 대답은”아니오”이므로 유혹을 억제하는 것이 좋습니다. 이 질문은 마침내 재미를 다시 갖는 최종 목표가 있음을 의미합니다. 음주 및/또는 마약을하는 것이 좋은 시간을 보내는 데 필수적인 것은 아니라는 것을 알려주십시오. 그(것)들에게 관계를 생각나게 하고 건강은 행복한 생활에 궁극적인 목표이다. 그(것)들에게 이 질문을 묻기의 대신에,”강하게 체재하십시오,당신이 이것을 할 다는 것을 나는 알고 있다 말하십시오!”물론 그/그녀가 술을 마시는 것을 본다면,좋은 생각인지 물어 보는 것이 적절할 것입니다. 거의 모든 경우에 한 잔 이상의 음료(특히 두 잔 이상)는 재발의 징후입니다. 회복 중인 사람에게 술을 마시는 것은 당신과 같지 않다. 당신이 중독으로 고생하지 않는 한,당신은 물질이 삶에 얼마나 많은 통제를 가질 수 있는지 이해할 수 없을 것입니다. 그들은 이유를 위해 냉정하게 되기 위하여 선택했다–창조된 약을 해치는 위험 및 계속하기 에는 너무 가혹했다.

기회는 술을 마시거나 마약을 사용하는 것보다 훨씬 편안하고 즐겁습니다. 대신 금주의 확실성에 집중하는 것을 시도하십시오. 사람들은 그들이 영향을 받았을 때 놓친 많은 작은 것들을 발견합니다–새들의 지저귐 소리 또는 공원의 꽃 냄새와 같은. 회복중인 사람들은 마침내 기능적인 삶을 살 수 있습니다. 많은 사람들이 새로운 직업을 얻고 친구 및 가족과의 관계를 재연 할 수 있습니다. 회복 된 관계와 함께 많은 사람들이 주어진 날에 얼마나 많은 시간을 보내고 있는지 깨닫습니다. 절주는 그들이 더 나은 성취한 생활에 차례차례로 지도하는 세계(그것을 생각하십시요)을 경험할것을. 그(것)들에게 말하십시오:”나가 이것을 당신을 위해 쉽게 하기 위하여 아무거나를 할 수 있는 경우에 저를 알고 있다 시키십시오”기회는 다만 누군가를 가진 냉정한 재미가 있는 원한다 이다. 그(것)들을 위해 거기 있고,얼마 생활이 냉정한 지금 더 나은지에 관하여 그(것)들 말하십시오. 그것은 마시거나 사용하는 것보다 세상에 더 많은 것이 있다는 사고 방식을 강화할 것입니다.

7. 나는

당신이 옳든 그르든,이것은 무지하다. 모두가 다르다. 우리는 다른 유전 메이크업,다른 양육 및 다른 환경을 가지고 있습니다. 이러한 요소는 왜 어떤 사람들은 다른 문제를 취득에 더 취약 하는 동안 마시는 중지할 수 있습니다. 당신이 가능한 가장 성실한 방법으로 그것을 의미하더라도,그것은 궁극적으로 생색으로 건너 올 것이다. 의지력의 경쟁을 창조하는 대신에,그들의 편에서 문제를 전망하는 것을 시도하십시오. 당신이 그(것)들에게 말하는 경우에”나는 당신이 당신의 통제를 후에 얻을 수 있었다는 것을 이렇게 감사하다. 나는 당신의 발전을 매우 자랑스럽게 생각합니다.”그들은 더 많은 지원과 덜 판단 느낄 것이다.

8. “…….”………..”………..”………..”………..”………..”……….”……… 이것은 단지 밤새도록 유혹에 저항 할 수 있습니다. 그들이 당신을 떨어 뜨리거나 데리러 환경에서 멀리 떨어 뜨리는 것이 좋습니다. 다른 계획안에 그들을 포함하게 확실하 있으십시요. 그들에게”내일 놀고 골프를 치거나 영화를보고 싶습니까?”

당신의 결혼식은 어떻습니까?

우리 인생에서 가장 중요한 순간에 알코올이 얼마나 깊이 배어 든 지 꽤 놀랍습니다.: 생일,기념일,결혼식,졸업식. 어떤 사람들은 결혼식 밤에”너무 많은 재미”를 가질 수도 있고,인생에서 가장 소중한 순간 중 하나를 기억하지 못할 수도 있습니다. 미국 문화는 특별한 경우가 거의 항상 술을 포함하는 파티를 의미한다는 생각을 심어주었습니다.하지만 음주는 결혼을 합법화하거나 심지어 그 문제에 대해 재미있게 보내는 데 필요한 부분이 아닙니다. 당신이 술을 저장하면,당신은 심지어 그 당황 순간의 일부를 저장합니다.

당신은 치료가 필요하지 않습니다

여러 번 가족과 친구들의 사랑과 헌신이 누군가의 약물 남용 문제에 대한 유일한 치료법이 될 수 있습니다. 12 단계 프로그램은 중독을 돕는 가장 널리 사용되는 방법 중 하나이지만 학대가 너무 심해서 전문적인 치료가 필요한 특정 시나리오가 있습니다. 알코올,벤조디아제핀 및 아편 제와 같은 약물의 철수는 매우 심각 할 수 있으며 경우에 따라 치명적일 수 있습니다. 해독 처리는 이 약의 가혹한 사용자를 위해 근본적이고,적당한 치료 및 주의에,이 부작용은 방지되거나 적어도 처리될 수 있습니다.

각 사람은 다르고 다른 사고 방식을 가지고 있습니다. 알코올 중독자와 마약 익명 이후 주변되었습니다 1935 자신의 중독을 통해 많은 사람들을 도왔다,그러나 이것은 복구에 보장 도로 의미하지 않는다. 어떤 사람들은 상담 및 치료,주거 재활 센터 또는 전체 론적 치료에서 답을 찾을 수 있습니다. 많은 처리 센터에는 탐닉을 치료하기에 1 크기 적합 모든 방법 있있기 때문에 그들의 처리에 다른 기술의 배열이 있는다. 그들에게 알려주십시오:”우리는 이것을 함께 할 수 있으며 내가 할 수있는 모든 방법으로 당신을 도울 것입니다. 우리가 당신을 도울 수있는 가장 좋은 방법을 찾아 보자.”

탬파베이에서 중독 치료를 위한 연합 회복에 손을 내밀다

중독은 질병이지만 도움이 있다. 당신이나 당신이 필요로하는 도움을 알고있는 사람이 있다면,밖으로 도달하는 것을 망설이지 말라-우리가 여기 이유입니다. 아름다운 탬파,플로리다에서 연합 복구 약물 및 약물 남용에 대한 놀라운 임상 프로그램을 제공하고 장기 회복을 달성 할 수있는 기회를 증가 고등 교육을 통해 애프터 케어에 대한 새로운 접근 방식을 혁신한다. 기다리지 마십시오. 더 나은 내일은 여기서 시작됩니다. 내일이 중요하기 때문입니다.