아름다운 미소에 미치는 영향을 최소화하기위한 세 가지 간단한 팁
진주 백인을 가장 하얗게 유지하기로 결정 했습니까? 당신이 할 경우,당신은 이러한 7 가지 음식과 습관이 치아를 얼룩지게 할 수있는 능력을 줄이기 위해 간단한 팁 세트를 사용해야합니다.
당신이 상상할 수 있듯이,강렬한 색의 음식과 음료가 가장 큰 범죄자가되는 경향이 있습니다. 이 음식 및 음료에 있는 색깔은 색소원,치과 사기질에 위에 걸쇠를 걸기를 위한 불운한 경향을 가진 강렬하게 색칠한 분자에서 옵니다. 그러나 크로 모겐의 존재 만이 음식과 음료의 염색 가능성을 결정하는 것은 아닙니다.
산도는 또 다른 요소입니다. 산성 식품 및 음료(밝은 색이 아닌 일부 포함)는 치아 법랑질을 침식하고 일시적으로 치아를 부드럽게하며 색소가 쉽게 붙을 수있게하여 얼룩을 촉진합니다. 그리고 마지막으로,타닌으로 알려진 식품 화합물의 계열은 에나멜에 부착 할 수있는 크로 모겐의 능력을 더욱 강화시켜 염색을 촉진합니다.
상단 치아 염색 식품 및 음료
1. 와인. 색소와 탄닌을 함유 한 산성 음료 인 적포도주는 치아를 염색하는 것으로 악명이 높습니다. 그러나 화이트 와인도 염색을 촉진합니다. 치과의 뉴욕 대학에서 최근에 실시한 연구에서는,차에 드러낸 이는 이전에 백포도주에 드러낸 경우에 더 가혹하게 얼룩이 졌습니다.
2. 차. 와인과 마찬가지로 대부분의 사람들이 마시는 일반 홍차는 얼룩 촉진 탄닌이 풍부합니다. 치과의사들은 커피보다 염색약이 더 크다고 말합니다. 초본,녹색 및 흰색 차는 홍차보다 얼룩이 생길 가능성이 적습니다.
3. 콜라. 산성과 색소가 풍부한 콜라는 심각한 염색을 일으킬 수 있습니다. 그러나 밝은 색의 청량 음료조차도 다른 음식 및 음료에 의한 치아 얼룩을 촉진하기에 충분히 산성입니다. 주요 전문가에 따르면 탄산 음료는 배터리 산과 비슷한 산도를 가지고 있습니다.
4. 스포츠 음료. 최근 연구에 따르면 고 산성 스포츠 음료가 치아 법랑질을 부드럽게 할 수있어 염색 단계를 설정할 수 있습니다.
6. 소스. 간장,토마토 소스,카레 소스 및 기타 깊게 착색 된 소스는 상당한 염색 잠재력을 가지고 있다고 믿어집니다.
5. 딸기. 블루 베리,블랙 베리,크랜베리,체리,포도,석류 및 기타 강렬한 색의 과일(주스,파이 및 기타 식품과 음료)은 얼룩을 유발할 수 있습니다.
7. 과자. 딱딱한 사탕,츄잉껌,아이스 캔디 및 기타 과자에는 종종 치아 염색 착색제가 포함되어 있습니다. 혀가 재미있는 색으로 변하면 치아도 영향을받을 가능성이 있습니다.
얼룩진 치아를 최소화하기위한 팁
아이러니하게도,치아를 얼룩지게하는 많은 음식과 음료에는 항산화 제가 함유되어 있으며,물론 주요 건강상의 이점이 있습니다. 따라서 당신이 얼룩이 진 이에 관하여 고민하는 경우에,당신은 그(것)들을 완전히 그만두기 보다는 오히려 이 음식 및 음료에 후에 삭감하고 싶을지도 모르다. 또한 치아와 얼룩 촉진 물질 사이의 접촉을 최소화하기위한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 여기에 몇 가지 제안 사항이 있습니다:
- 빨대를 사용하십시오. 밀짚을 통해서 음료를 홀짝이는 것은 이에서 음료를 멀리 얼룩이 지는 이-앞니,특히 지키는 것을 돕도록 믿어집니다. 아니,당신은 아마 커피 또는 와인에 대 한 빨 대를 사용 하 여 열망 아니에요. 그러나 콜라,주스 및 아이스 티를 위해 짚을 사용하는 것은 너무 많은 문제가되어서는 안됩니다.
- 즉시 삼키십시오. 얼룩을 유발하는 음식과 음료를 빠르게 삼키는 것도 치아를 얼룩으로부터 보호하는 데 도움이된다고 믿어집니다. 분명히 삼키기 전에 음식을 철저히 씹는 것이 중요합니다. 그리고 꿀꺽 꿀꺽 마시는 것은 물론 질식을 일으킬 수 있습니다. 그러나 오랜 시간 동안 입에 물건을 보관하지 마십시오. 즉,맛을 만끽-하지만 너무 오래.
- 물 휙. 먹거나 마실 것을 가진 후에 치아를 닦는 것이 항상 편리한 것은 아닙니다. 이 경우에도,그것은 더 나은하지 않을 수 있습니다:치과 에나멜은 산성 음식이나 음료의 소비 후 최대 30 분 동안 칫솔질에서 마모에 매우 취약하다. 그래서 단순히 물—와 브러시 나중에,일단 나 멜 다시 강화 하는 기회를 했다 휙 안전 하다. 칫솔질하지 않고 얼룩을 유발하는 물질을 제거하는 또 다른 방법은 먹거나 마신 후 무설탕 껌을 씹는 것입니다.