수백만 명의 미국인에게 체중 감량 수술은 문자 그대로 삶에 대한 새로운 임대를 제공합니다. 체중 감소(때로는 비만이라고도 함)수술은 당뇨병 발병 또는 심장 마비 또는 뇌졸중의 위험을 줄이거 나 제거 할 수 있습니다.
그러나 비만 수술로 인한 회복에 대해 알아야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 그것은 당신의 위가 보유 할 수있는 음식의 양을 변경하기 때문에,당신은 당신이 먹을 수있는 얼마나 당신이 먹을 수있는 것을 잘 알고 있어야합니다.
체중 감량 수술 후 식사에 대해 알아야 할 세 가지를 살펴 보겠습니다.
물론 모두가 다릅니다. 의사는 이러한 원칙에 약간의 변화가있을 수 있으므로 편지에 대한 지침을 따르십시오.
수술 직후 단단한 음식을 먹지 마십시오. 단단한 음식으로 진행하는 것은 당신이 얼마나 잘 치유되고 있는지,그리고 당신의 몸이 당신의 새로운 식사 패턴에 적응하는 데 얼마나 오래 걸리는지에 달려 있습니다.
수술 후 3 개월이 지나면”일반”음식을 다시 먹을 수 있습니다.
당신의 위 우회 규정식의 목표는 당신이 당신의 전형적인 음식으로 다시 편해질 것을 돕기 위한 것이다.
수술 후 처음 며칠 동안은 맑은 액체 만 마셔야합니다. 당신은 아무 문제가없는 경우에,당신은 같은 다른 일을 진행 할 수 있습니다:
- 디카 페인 커피
- 국물
- 주스(무가당)
- 탈지 또는 1%우유
무설탕 인 한 아이스 캔디 나 젤라틴을 먹을 수도 있습니다.
일단 당신의 몸이 액체를 취급할 수 있으면,당신은 퓌레로 만들어진 음식에 점진할 수 있습니다.
잘 퓌레 음식을 선택해야합니다.
당신은 훨씬 덜 먹을 것이다
당신의 위장은 극적으로 작습니다. 그것은 단순히 이전에 한 음식의 양을 보유하지 않습니다. 너의 부분이 완전하게 통제된다 것 을 확인하십시요.
심지어 퓌레 다이어트,당신은 대부분의 사람들이 퓌레 음식의 3~6 작은 식사를 하루에 먹어야한다 찾을 수 있습니다-각 식사는 음식 만 4~6 큰술로 구성되어야한다.
나중에,당신은 단단한 음식으로 진행으로,당신은 식사 당 음식의 한 컵에 반 컵보다 더 이상있을 것이다.
이 지침을 따르지 않으면 필요한 모든 체중을 잃지 않을 수 있음을 의미합니다. 더 나쁜 것은 실제로 처음에 잃어버린 체중을 다시 얻을 수 있다는 것입니다.
당신이 훨씬 적게 먹고,당신의 위의 크기와 모양이 변경 되었기 때문에,당신의 몸은 몇 가지 중요한 영양소를 누락됩니다. 이 때문에 어떤 중요 한 비타민과 미네랄을 누락 되지 않습니다 보장 하기 위해 보충제의 일반 시리즈에 있어야 합니다.
우리는 당신이 먹는 것과 먹을 때 변화가있을 것이라는 것을 배웠지 만,당신이 먹는 바로 그 방식은 변화 될 것입니다.
예를 들어,평소보다 훨씬 느리게 먹어야합니다. 이것은 당신의 식사를 먹기 위하여 적어도 30 분을 가지고 가는 의미합니다. 이것은 당신이 당신의 음식을 철저히 씹을 수 있도록 도와 줄 것입니다.
동시에 먹고 마시는 것도 피해야 한다. 식사 전이나 후에 액체를 마시기 위해 30 분을 기다리는 것이 좋습니다.
수분을 유지하는 것도 중요합니다. 즉,하루에 물 8 컵 이상.
먹는 방식을 조정하지 않으면 메스꺼움과 설사를 포함한 비참한 결과를 초래할 수 있습니다. 더하여,당신이 음식을 완전히 씹지 않는 경우에,당신의 새로운 위 주머니의 오프닝에 막히게 될 수 있습니다.
위 우회 다이어트의 다른 중요 한 측면
그것은 또한 당신이 기억 하는 중요 한:
- 매일 마른 단백질이 풍부한 음식을 섭취하십시오.
- 술을 마시지 마십시오.
- 카페인은 탈수를 일으킬 수 있으므로 조 컵을 줄이십시오.
- 모든 음식을 완전하고 철저히 씹으십시오.
체중 감량 수술 옵션
다양한 수술 옵션이 있습니다. 일부 들어,복 강경 위 우회 수술은 이상적인,어디 다른 소매 절제술에서 혜택을 받을 수 있습니다.
위 우회 절차는 위의 윗 부분을 분리하여 더 작은 위를 만듭니다. 소장은 그 때 있습니다 그래서 위의 더 큰 부분을 우회합니다.
소매 위절제술에서는 위장의 80%가 제거되어 바나나와 유사한 주머니가 만들어집니다.
둘 다 동일한 목적을 달성하지만 몇 가지 추가 차이점이 있습니다. 우리는 우리의 이전 기사에서 더 자세히 이러한 개요,”어떤 종류의 비만 수술은 바로 당신을 위해?”
체중 감량 수술은 얼마입니까?
좋은 소식은 특정 기준을 충족하는 경우 대부분의 보험 회사가 체중 감량 수술 비용의 일부 또는 대부분을 지불한다는 것입니다.
그러나 먼저 보험 회사에 확인해야합니다.
다른 정책이 많이 있으며,혜택은 매년 변경 될 수 있습니다. 그래서 우리는 각 환자가 건강 보험 회사에 연락하여 보장되는 것에 대한 더 나은 아이디어를 갖도록 권장합니다.
“내 근처에서 체중 감량 수술을 어디에서 찾을 수 있습니까?”콘웨이에있는 콘웨이 의료 센터,노스 캐롤라이나
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