식용 새 둥지는 중국 전통 의학에서 가장 인기있는 강장제 중 하나입니다. 얼마나 자주 새 둥지를 먹거나 먹어야하는지 알고 계셨습니까? 새의 둥지는 영양분이 풍부하고,그것은 장기적으로 소량을 소비하는 사람들을 위해 우수한 효과를 가져온다.
우리는 매일 새 둥지를 먹을 수 있습니까? 귀하의 정보를 위해 새의 둥지는 당 단백질,콜라겐 및 아미노산,항산화 제,호르몬 및 다양한 미네랄이 풍부하기 때문에 매일 섭취하는 것이 안전합니다.
소량의 새 둥지를 장기간 섭취하는 것이 가장 좋은 효과를 나타냈다. 하루에 2 그램의 말린 새 둥지를 10 일 동안 섭취하는 것이 피곤하거나 아플 때 하루에 2 그램의 말린 새 둥지를 10 번 먹는 것보다 낫습니다. 새의 둥지의 작은 금액은 건강과 아름다움을 보존 향해 먼 길을 간다.
하루 중 시간에 관해서는,그것은 최상의 결과를 위해 공복에 새의 둥지를 소비하는 것이 좋습니다. 당신은 또한 디저트로 식사 후에 그것을 가질 수 있습니다.
주의해야 할 점-너무 많은 좋은 일이 때로는 나쁠 수도 있습니다. 적당히 사람들의 모든 것을 먹고 마십시오!