이번 주에 계획된 블로그 게시물은 아니었지만 체육관에서 소다 중독에 대해 이야기 한 후,나는 더 많은 사람들이있을 수 있기 때문에 이것을 써야한다고 결정했습니다.
제목 뒤에 이유는 언뜻 대부분의 즉시’맥주’당신을 위해 더 말할 것입니다,하지만 질문은 왜? 그것은 당신이 어떤 나이에 콜라를 살 수 있기 때문에? 우리가 알코올 중독자를 알고 있거나 음주 운전자에게 상처를주는 것에 대해 들어 왔기 때문입니까? 나는 설탕과 알코올이 모두 독소와 당신을 위해 좋지 않다고 생각하지만,하나의 광고는 사람들이 그것을 인식하는 방식에 극적으로 영향을 미칩니다.
나는 사람들이 음료수를 전혀 마시지 말고 적당히 술을 마셔야한다고 믿는다. 바보 같은 건강 및 피트 니스 산업에 있는 것 같다 하지만 아래 같은 방식으로 그것을 볼 수 있습니다 몇 가지 비교.
첫째로,이 제품의 건강 수당으로 시작하자:
음료수 제로 건강 혜택을. 그들은 제로 비타민이나 미네랄을 포함하고 있습니다. 맥주에는 이들 중 일부가 있지만 비타민 복용을 중단하기 위해 상당한 양의 미량 영양소를 제공하기에 충분하지 않습니다. 2010 년에 미국 심혼 협회는 1 개의 12 온스 맥주를 매일 밤 있는에 이득이 다는 것을 진술하는 지침서를 풀어 놓았다. 나는 아직 소다에 대 한 이것을 말하는 하나를 찾을 수 있다.
평균 지연기에는 12 온스 소다보다 칼로리가 적고 대부분의 라이트 맥주는 12 온스 캔 당 약 50 칼로리가 적습니다. 맥주는 설탕의 0 그램 음료수 40 또는 각 캔에 더 있을 수 있는 동안. 우리는 칼로리와 설탕을 계산하는 경우,나는 하루에 두 맥주를 마시는 사람이 훨씬 덜 하루에 두 음료수를 마시는 사람과 같은 속도로 맥주 배를 얻을 가능성이 말할 것입니다. 여러 번,비만 보이지 않을 수 있습니다 그리고 그들은 건강 한 생각 하는 사람들 간에 설탕과 음료수의 효과 무거운 맥주를 마시는 사람 만큼 해로운 실현 하지 않습니다. 당신은 당신이 맥주를 마시지 않고 과체중이 아니기 때문에 당신이 더 건강하다고 생각하는 내부에서 죽을 수 있습니다.
맥주와 음료수의 두 번째 비교는 빠른 것입니다.:
당신이 당신의 자동차 배터리 떨어져 부식을 청소할 필요가 있는 경우에 당신은 그것에 맥주를 첫째로 따르지 않습니다,당신은 그것에 코크스를 따릅니다.
세 번째 비교는 중독성 속성입니다:
맥주와 설탕 음료수는 모두 뇌에 엔돌핀을 방출하는 것으로 나타났습니다. 둘 중 하나를 더 많이 마시면할수록 더 많이 방출됩니다. 더 당신이 마시는,더 당신은 그것에 관용을 구축하고 더 다시 엔돌핀의 방출을 얻기 위해 마실 필요가있을 것이다. 이에 비해 둘 다 같은 일을 일으 킵니다. 여기서 가장 큰 차이점은 당신이 마시는 맥주가 많을수록 더 취하게 될 것입니다. 이로 인해 응답 시간,잘못된 결정 및 장애가 발생할 수있는 기타 문제가 발생합니다. 두 음료 모두 오피오이드와 같은 방식으로 중독성이 있지만,오직 하나만이 술에 취한 상태를 만들 수 있습니다.
네 번째 비교는 질병과 관련이 있습니다.:
열렬한 소다 술꾼 인 사람은 맥주가이 비교에서 두 가지 중 하나 인’더 악’이라고 생각하지만 그렇지 않습니다. ‘알코올과 관련된 질병’과’설탕과 관련된 질병’을 봤을 때 간 건강,심장 건강 및 신장 기능을 포함한 많은 동일한 질병이 양면에 나타났습니다. 그러나 설탕 사망의 주요 선수는 알코올 목록에 전혀 나타나지 않았으며 당뇨병입니다.
빅 소다에 대한 주요 싸움은 미국 당뇨병 협회에 따르면 모든 사망 진단서의 40%가 당뇨병에 등재되어 있기 때문입니다. 이것은 매년 수백만 명의 사망자 중 중요한 선수이며 설탕은 그들과 직접 관련이 있습니다. 8 개의 다른 국가에서 350,000 명의 사람들과 한 유럽 연구에 따르면 하루에 한 잔의 탄산 음료가 당뇨병 가능성을 22%증가시킬 수 있습니다.
최종 비교는 경고 라벨입니다:
맥주와 알코올 제품은 건강 문제를 일으킬 수 있고 감각을 손상시킬 수있는 제품을 마시고 있다는 것을 마시는 모든 사람에게 알려주는 경고 라벨이 있어야합니다. 음료수는 연방법에 의해 그들에 이 동일한 경고 라벨을 비치할 것을 요구되지 않는다,그러나 몇몇 도시 및 국가에서 그들은 또는 이것이 사실일 법률을 통과시키는 것을 시도하고 있다. 설탕의 건강 수당으로 약간 기본적인 연구의 다만 기초를 두어 사람은 설탕의 3 개 큰스푼에 포함하는 음료가 각 국가 및 각 국가안에 그것에 경고 라벨을 포함해야 한ㄴ다는 것을 종결할 수 있었다. 맥주 및 주류 회사는 법적 음주 연령과 경고 라벨 때문에 어린이에게 광고하지 않습니다. 소다에는 경고 라벨이 없습니다(아직)하지만 아이들에게 광고하지 않겠다고 약속했습니다. 조금 이상한 것 같니?
비교,둘 다 당신을 위해 나쁘다. 사람들은 당신이 어떤 나이든지에 음료수를 살 수 있기 때문에,당신을 위해 더 안전하다 이 생각이 있다. 이 두 제품은 어느 시점에서 당신을 죽일 것입니다. 당신이 그들을 시작한 후에 둘 다 당신을 더 나쁘게 떠날 것입니다. 둘 다 위험하다;이야기의 끝. 당신이 당신의 인생의 나머지 부분에 대한 모두를 방지 할 수 있다면,당신은 더 이상 건강한 삶을 살 것이다.
그러나 당신이하기로 결정한 것은 당신에게 달려 있습니다. 너는 너자신을 위해 이 결정을 내린다. 그러나,내가 너에게 묻는다면,나는 심지어 너에게 간청한다고 말할 것이다…제발 너의 아이들에게 음료수를주지 마라. 소다가 아이들에게 어떤 일을하는지에 대한 몇 가지 연구에 대한 빠른 구글 검색을 수행하십시오. 당신은 가능 하 고 아마 만들 수 있습니다 당신의 아이 들과 체중,아픈 및 건강에 해로운 그들을 먹이이 독.
