아기에게 고형물을 도입 할 때 지연시켜야하는 음식이 있습니까?
2008 년 말,소아과 의사가 특정 연령에 도달 할 때까지 아기에게 가져서는 안되는”금지 된 음식”이 많이있었습니다. 이 금지된 유아식에는 달걀 흰자위,땅콩 버터,갑각류,갑각류 및 감귤류가 포함되었습니다. 2012 년 현재,가이드 라인은 확고하게 변경되었습니다;”금지 된 음식은”테이블 떨어져 더 이상 없습니다!
최근 자틴더 바티 아 박사,신생아 학자 및 미국 소아과 아카데미 영양위원회 위원장과의 인터뷰에서 바티 아 박사는”어떤 일련의 식품의 도입이 다른 어떤 것보다 낫다는 증거는 없다.”
그들은 특정 건강 위험 하지만 반드시 알레르기 위험 포즈 수 있습니다 많은 음식 나열 됩니다. 이러한 항목 포즈 알레르기 위험도 그들은 포즈 즉각적인 건강 위험(즉,설탕과 소금–비록 설탕과 소금 아기의 식사에 추가 하지 않아야 나열 되지 않은 일부 항목을 찾을 수 있습니다. 이유식 및 알레르기에 대해 자세히 알아보기
이 차트는 실제로 관련이 있으며 2008 년에 보고서(및 기타)가 나온 이후”금지 식품”이 필요합니까?
2008 년 유아 및 소아 아토피 질환에 대한 조기 영양 중재의 효과라는 제목의 임상 보고서를 발표했습니다: 산모의식이 제한,모유 수유,보완 식품 도입시기 및 가수 분해 식의 역할
이 임상 보고서로 인해 아기에게 단단한 음식을 소개하기 시작할 때 어떤 종류의 음식도 더 이상 지연시킬 필요가 없다고 믿는 사람들이 많이 있습니다. 이 보고서는 다음을 기록합니다:
“생후 4~6 개월 전에는 고형 식품을 도입해서는 안 되지만,이 기간을 초과하여 도입을 지연시키는 것은 유아가 젖소 단백질 분유 또는 인유를 먹인 여부에 관계없이 아토피 질환의 발병에 상당한 보호 효과가 있다는 현재의 설득력있는 증거는 없습니다.
여기에는 생선,계란 및 땅콩 단백질을 함유 한 식품과 같이 알레르기가 높은 것으로 간주되는 식품의 도입을 지연시키는 것이 포함됩니다.”
그 임상 보고서에:
“요약하면,이러한 상충되는 연구의 증거는 균형에있어 보완 식품의 도입시기와 아토피 질환의 발달 사이에 강한 관계가 있다고 결론 지을 수 없습니다. 이것은 나이의 4 6 달 저쪽에 높게 알레르기성(암소 우유,물고기,계란 및 땅콩 포함하는 음식)이고 생각되는 단단한 음식의 소개 연기하기의 이득에 관하여 심각한 질문을 제기합니다;추가 학문은 필요합니다.”
이 보고서 및 2008 년 이후 발표 된 다른 보고서는 4-6 개월 이전에 어떤 종류의 고형 식품을 도입 할 것을 명시하지 않으며 권장하지 않습니다. 또한”생후 4~6 개월 후 식이 개입이 알레르기 질환을 예방한다는 충분한 증거도 없다. 여기에는 보완 식품 도입 지연이 포함됩니다.”
당신은 그들의 권고에 다른 소아과 의사를 찾을 것입니다;다른 사람은 어떤 나이에 어떤 음식에 녹색 빛을주는 동안 일부 소아과 의사는 신중 남아있다.
그래서 이것이 정확히 무엇을 의미합니까,7 개월 된 땅콩 버터를 줄 수 있습니까?
아기의 소아과 의사와 가능한 알레르기 유발 식품 도입에 대해 논의하는 것이 가장 중요합니다. 최종선은 땅콩과 계란이 12 달 이전에 유아를 위해 또는 더 오래된 입증되지 않았다 이다;도 아니다 이 품목을 특히 입증된 안전하지 않다 달라고 하십시오. 아이들이 땅콩에 특히 소개되는 까 라고에 관해서는 의학계가 생각을 더 주는 자극한 땅콩대하여 2009 년 학문을 주의하는것은 재미있다.”유아기 땅콩의 초기 소비는 땅콩 알레르기의 낮은 유병률과 관련이 있습니다 이스라엘 유아와 어린이는 유나이티드 킨드곰보다 땅콩 알레르기가 적다는 것이 밝혀졌습니다. 한 가지 가능한 이유는 이스라엘 아이들이 유아기에 땅콩에 소개되기 때문입니다. “이 연구는 유아기의 땅콩 소비와 어린 시절의 펜실바니아 유병률 사이에 강한 역 연관성을 보여주었습니다. 유아에 있는 땅콩 단백질의 빈번한 과다 복용의 초기 소개가 구두 포용력으로 이끌어 낼 수 있다 강제적입니다. 일반적으로 설문지와 함께 고유 한 선택 편향 및 리콜 편향이 있지만,이 연구의 저자는 이러한 두 가지 요소를 모두 줄이려고 시도했습니다. 최근까지,임신 도중 땅콩의 규정식 제거,모유로 기르고는,및 초기 유년기는 미국에서 추천되었습니다. 이 문서는 우리의 아이들의 식단에 땅콩의 도입의 관점에서 우리의 관행과 권장 사항을 질문하고 아빠를 개발하는 자신의 성향에 영향을 미칠 수있는 방법을 묻는 메시지를 표시합니다.”
이 금지 된 음식 차트는 어떤 음식이 문제를 일으킬 수 있는지에 대해 배우는 데 관심이있는 부모들과 후손을 위해 건강에 좋은 이유식에 남아있을 것입니다. 특정 식품의 도입을 지연시키는 것이 가능한 알레르기 반응으로 인한 것이 아니기 때문에 차트의 권장 사항 중 몇 가지가 있습니다. 이러한 권장 사항은 다른 가능한 건강 위험 때문입니다. 우리가 앞서 언급 한 바와 같이,나열된 많은 음식은 가능한 건강 문제로 인해 특정 연령까지 제공해서는 안됩니다:
- 예를 들어,꿀은 아기의 장의 미성숙으로 인해 신속한 유아 보툴리누스 중독을 일으킬 수 있습니다.
- 전유는 12 개월 이후까지 모유 또는 분유를 대체할 수 없습니다. 이 권장 사항은 전체 젖소가 성장하는 유아를 제대로 지탱할 수 없다는 사실 때문입니다. 그것은 단순히 건강한 성장과 발달에 필요한 모든 영양 성분을 가지고 있지 않습니다. 또한 전유 단백질의 소화에 있는 어려움의 조금이 있습니다. 요구르트와 치즈는 배양되므로 더 쉽게 소화되는 경향이 있습니다.
- 감귤류는 매우 산성이며 12 개월 미만의 많은 영아는 산도로 인해 발진과 배가 아프다. 이것은 알레르기와 아무 관련이 없습니다.
- 딸기와 조개 생선,심지어 땅콩은 심각한 생명을 위협하는 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. 권장 사항은 계속 주의 및 지연 중 하나입니다.
- 다음은 특정 식품의 도입을 지연하는 것이 신중한 이유에 대한 몇 가지 다른 예입니다. 예를 들어 브로콜리는 많은 사람들에게 가스를 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 나이의 6 달 이는 유아에게 제안 브로콜리는 진짜로 좋은 아이디어가 아니다. 너는 제안 6 달 오래 되는 아기 콩을 이 너무 고통스러운 가스를 일으키는 원인이 되기 수 있기 때문에,어느 쪽이든 원하지 않을지도 모르지 않는다.
전통적으로 아기가 특정 연령에 도달 할 때까지 아기에게 소개 될 때까지 기다려야하는 일반적인 음식새로운 연구를 고려하여”권장 사항 변경”또는”변경되지 않은”상태에 유의하십시오 |
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꿀(알레르기 항원은 아니지만 1 세 미만의 영아에서 보툴리누스 중독을 일으킬 수 있음) | 1 년 후 권장 사항 변경 |
땅콩 버터 | 1 년 또는 2 년 후*권장 사항 변경-6 개월에서 2 세까지 |
(나무)견과(또한 질식을 제기할 수 있습니다 위험) | 1 년 또는 2 년 후*권장 사항 변경-6 개월에서 2 세까지 |
감귤류 또는 산성 과일은 알레르기 항원이 아니지만 산성으로 인해 발진&소화 장애를 일으킬 수 있습니다. 전체 과일 퓌레에 레몬 또는 파인애플 주스의 대시를 사용하는 것은 아기 퓌레 또는 슬라이스 오렌지를주는 것과 동일하지 않습니다,파인애플 등.과일,토마토처럼,감귤류 가족에없는 그냥 있기 때문에 그것은 산성 아니라는 것을 의미하지 않는다 | 1 년 권장 사항 변경 후-어디서나 6 개월에서 12 개월 |
생 딸기,라스베리,블랙 베리-가공 딸기가 알레르기 위험을 초래하지 않는 이유에 대해 알아보십시오(블루 베리와 크랜베리는 포함되지 않음) | 1 년 후**권장 사항 변경-6 개월에서 12 개월 |
옥수수(알레르기 항원 가능 및 영양이 풍부하지 않음) | 1 년 후 권장 사항 변경– 어디서나 6 개월에서 12 개월 |
달걀 흰자 (많은 소아과 의사는 나이가 많은 유아가 전체 계란을 포함하는 구운 음식을 먹는 것이 좋다고 말할 것입니다) |
1 년 후 권장 사항 변경-6 개월에서 12 개월 |
전유-음료 유당 및 우유 단백질은 알레르기 반응을 일으킬 수 있으며 소화하기 어렵 기 때문에 배 문제를 일으킬 수 있습니다. 우유는 또한 철의 적절한 흡수를 방해합니다; 철 1 년 동안 결정적 |
1 년 권장 사항 변경 후 |
밀 많은 사람들은 귀리 및/또는 보리에 글루텐에 문제가 없으며 밀 알레르기 또는 글루텐 불내증의 병력이없는 유아를 위해 밀 제품(예:밀 토스트)을 제공하는 것이 8 개월 이상 괜찮다고 제안합니다. | |
포도(높은 알레르기 항원은 아니지만 질식 위험을 초래할 수 있음-극단적 인 사용 3913> | 10 개월 또는 1 년 후** |
갑각류/갑각류 (높은 알레르기 항원 일 수 있음) |
1~2 년 후***권장 사항 변경-어디서나 6 개월에서 12 개월 |
* 땅콩과 나무 견과류는 소개에 대한 연령 권장 사항이 다양합니다.
소개에 대한 일반적인 연령은 다음과 같습니다:
비 식품 민감성/비 알레르기 아동의 경우 1 년 후;
음식에 민감한/알레르기가있는 어린이의 경우 2 년 또는 3 년 후.
일부 의료 당국은 심지어 7 세가 될 때까지 땅콩과 나무 견과류를 금지 할 것을 제안합니다. 너는 너의 아기 소아과 의사의 의논 그리고 권고에 이 품목을 도입해야 한다.
땅콩과 나무 견과류 아기에게 땅콩과 나무 견과류를 소개하는 것에 대해 소아과 의사에게 문의하십시오! 이러한 음식에 대한 반응은 치명적일 수 있습니다.
땅콩과 나무 견과류의 도입에 대한 권장 사항은 6-12 개월에서 언제든지 변경되었습니다.
**딸기 딸기 소개에 대한 현재 권장 사항은 아기가 생후 12 개월에 도달 한 후였습니다. 상업적인 단계 2 유아식은 그런 고열에 딸기를 가공함것이 알레르기성 응답을 일으키는 원인이 되는 단백질을”죽인다”고 말하기 때문에 딸기를 포함한다. 자세한 내용은 우리의 딸기 페이지를 방문하십시오.
딸기의 도입에 대한 권장 사항은 6-12 개월에서 언제든지 변경되었습니다.
**포도는 높은 알레르기 항원은 아니지만 질식 위험을 초래할 수 있습니다. 포도 페이지를 방문하여 아기 포도를 안전하게 제공하는 방법에 대해 알아보십시오.
***갑각류/갑각류 소개는 아기의 음식 알레르기 병력과 가족의 음식 알레르기 병력에 따라 다릅니다.
어패류의 도입에 대한 권장 사항은 6-12 개월에서 언제든지 변경되었습니다. 조개 반응은 치명적일 수 있으므로 소아과 의사에게 문의하십시오.
금지 식품 차트 및 첨부 정보는 아기의 소아과 의사의 조언을 대신 할 수 없습니다.
고형 식품 차트와 마찬가지로,이 금지 이유식 차트는 다른 출처의 지침에 비해 본질적으로 다소 보수적입니다. 그것은 연구 및 개인 소아과 의사 등 다양한 의료 기관에서 컴파일 된,아프 아프 아프 아프 아프 아프 아프 아프 아프 아프 아프 아프 아프 아프 아프 아프 아프,그리고 누가. 기억,항상 당신의 아기에 게 단단한 음식을 소개에 관한 소아과 의사와 상담 하 고 특히 당신의 아기에 대 한 알레르기 위험을 초래할 수 있는 어떤 음식을 논의.
더 많은 자료/연구:
- 독일 연구”이 연구는 6 세의 나이에 천식,알레르기 성 비염 및 음식 또는 흡입 감작 예방을 위해 4 개월 또는 6 개월 이상 고형물의 지연 도입을 뒷받침하는 증거를 발견하지 못했습니다.”
- 유제품 소개 지난 9 개월”젖소 우유 제품의 도입이 더 지연되면 습진 위험이 높아졌습니다.”
- 에스파간 연구”약 6 개월 동안 독점 또는 완전 모유 수유가 바람직한 목표입니다. 보완 수유(즉,모유 또는 유아용 조제 분유 및 후속 조제 분유 이외의 고체 식품 및 액체는 17 주 전에 도입해서는 안되며 26 주 이내에 도입해서는 안됩니다. 잠재적으로 알레르기를 일으키는 음식의 제거 또는 연기한 소개가 물고기와 계란과 같은 알레르기의 발달을 위한 증가한 리스크에 고려된 유아 또는 증가한 리스크에 고려되지 않는 그들에서 알레르기를,감소시키다 설득력 있는 과학적인 증거가 없습니다.
- 핀란드 연구-고형물의 후기 도입”고형 식품의 후기 도입은 식품 및 흡입 알레르겐에 대한 알레르기 감작의 위험 증가와 관련이 있습니다. 계란,귀리 및 밀은 음식 감작과 가장 밀접한 관련이있는 반면 감자와 생선은 흡입 감작과 가장 밀접한 관련이 있습니다.