Importance
the common coldは治癒不可能であり、私たちは皆、それらを捕まえることに対して（世界的に）脆弱であり、多くの症状は、特に感覚知覚、バランス、集中力、疲労、身体的苦痛の分野で、人間のパフォーマンスに影響を与える可能性があります。 風邪に感染している間飛行は内耳および湾曲への物理的な損傷の危険を高めます。
説明
一般的な風邪は上気道のウイルス感染であり、特に幼児では肺の感染につながることがあります。 200種類以上の異なるウイルスは、一般的な風邪を引き起こすと同定されているが、これらもウイルスであると考えられているが、成人の風邪の20％から30％の原因は同定されていない。 多くの場合、感染には複数のウイルスが存在します。
成人は通常、毎年2-3回の風邪を発症し（6歳までの子供）、感染は2週間続くことがありますが、ほとんどの人ははるかに短い時間で回復したと感じ
症状
一般的な風邪の症状は様々で複数あり、以下が含まれます:
- のどの痛み
- 鼻に粘液が蓄積（鼻水）
- 鼻から呼吸困難（鼻づまり）
- 変色した痰
- 副鼻腔の腫れ
- くしゃみ
- 咳
- 頭痛
- 疲労
- 筋肉痛
- 味覚および/または食欲の喪失
- 一時的な難聴
- めまいの感情
私たち全員が風邪に関連するよく知ら感染してから2～3日後に最初に気づいたのは; 但し、24時間以内に何人かの人々はくしゃみを始め、冷えの感じに気づき、そして頭痛に苦しむかもしれません。 徴候の重大度は通常伝染からの3から4日にピークを迎えます;但し、各伝染は異なり、人々の許容レベルは異なります。
成人の発熱は一般的な風邪によって引き起こされる可能性は低いが、幼児に発生する可能性がある。 上記の症状の多くは、他の病気や感染症によっても引き起こされる可能性があります。 したがって、あなたの症状が一般的な風邪によるものであることが不明な場合は、適切な医療専門家との相談をお勧めします。
人間のパフォーマンス
典型的な風邪の症状のいずれかで、安らかな夜の睡眠を達成することは困難な場合があります。 これは仕事日の間に疲労によって、そして風邪の間に疲労するようになることの影響を受けて危険を高めます。 疲労および疲労は両方操縦者、エンジニア、客室乗務員および航空交通管制官等のような重大な労働者のための安全問題である。
風邪の症状は物理的に不快であり、したがって気晴らしや警戒の喪失を引き起こす可能性があります。 さらに、寒さの症状はまた、チームの相互作用、コミュニケーション、判断と意思決定を困難にし、精神的な嗜眠を引き起こす可能性があります。
身体のパフォーマンスは、特に筋力低下の感情や疲労や疲労によって悪化するため、悪影響を受ける可能性があります。 また、嗅覚や味覚の喪失、聴覚のわずかな障害は、職場の安全に直接影響を与える可能性があります。
一部の風邪症状は、片耳または両耳に一時的な難聴、または聴覚能力の低下を引き起こす可能性があります。
風邪と飛行
風邪がある場合は飛行しないことをお勧めします。
上記のように、誰かが風邪で病気になったときに起こるあらゆる職場でのパフォーマンスの低下とは別に、航空機は空気圧の変化にさらされ、大きな影 航空機は、通常、4,000と8,000フィートの間の同等の高度に加圧されています。 減圧が飛行中に発生した場合、航空機と乗客は最大30,000フィート以上の気圧高度にさらされる可能性があります。 この後者の場合、即時かつ迅速な降下は10,000フィート以下に必要になります。
寒さに苦しんでいるとき、副鼻腔と耳管を囲む軟組織が膨潤し、降下中の空気の内向きの動きが困難になり、時にはValsalva法が無効になることがあります。 適度な量の痛みでさえ、航空機のメンバーが自分の仕事を遂行することができないように気を散らすでしょう–彼らは効果的に無能になります。 気圧外傷の重症例では、航空機のメンバーは長期間接地することができ、破裂鼓膜を被る可能性があります。
片方の耳が均等になるが、もう片方が均等にならない場合、圧力めまいの一形態はめまいとして経験することができ、これは航空機、特にパイロットに 内耳には半円形の運河があり、三次元で加速度を自動的に検出し、私たちにバランスの”感覚”を与えます-上、下、左、右、そしてどのように動いていますか。 風邪はまた内耳のメカニズムに影響を与え、従って目まいおよび空間的な見当識障害–非常に深刻な飛行危険両方の危険をもたらすことができる。
再循環された空気
航空機のキャビン環境に関する逸話的な”証拠”にもかかわらず、風邪（または他の感染症）を引く可能性が高まっています。 空の旅（または他の形態の旅行）は、近くにいる人々の数のためにリスクを高める可能性がありますが、証拠は、キャビンの空気の質がないことを示唆し 今日の航空機のろ過された空気は非常に高品質です。 細菌およびウイルスの99.9%はろ過され、空気は1時間あたりの少なくとも20回完全に交換されます。
一般的な風邪ウイルスは、通常、感染した空気中の小滴、感染した鼻分泌物との直接接触、または汚染された物体との直接接触 ウイルスは環境の延長された期間の間存続し、人々の手によって選ばれ、伝染が起こる目、鼻または口に続いて運ぶことができます。
感染は、免疫力がほとんどなく、しばしば衛生状態が悪い多くの子供が近接しているため、幼稚園や学校では一般的です。 これらの感染症は、その後、家に持って来られ、他の家族に渡されます。 私たちが家を出るたびにマスクと白い手袋を着用するのではなく、予防へのより積極的で有用なアプローチ（社会と私たちの同僚のために）は、感染しているかどうかにかかわらず、どのようにして細菌の拡散を防ぐことができるかを検討することです。 組織に咳やくしゃみをすると、他の人が呼吸するために大気中に液滴を排出するのを防ぐことができます。 組織を直ちに処分すると、他の人が粘液と直接接触するのを防ぐことができます。 それからすぐに私たちの手を洗うことは、私たちが触れる物体を汚染するのを防ぎます。 イギリスの国民保健サービスはスローガンを使用してインフルエンザの広がりを停止するためにキャンペーンのこの作戦をそれを捕獲し、それを大箱、殺 この戦略が効果的であるためには、組織や抗菌ハンドワイプやゲルの個人的な供給が利用可能である必要があります。 免疫系が弱い人は風邪を引きやすく、さらに合併症を起こす可能性があるという証拠がいくつかあります。 したがって、食事、運動、リラクゼーション、休息、睡眠を通じて良好な一般的な健康と幸福を維持することは、一般的な風邪を引くリスクを軽減し、風邪が収縮した場合の影響を軽減する可能性がある。
症状緩和
一般的な風邪の治療法はなく、健康な成人患者は2週間以内に完全に回復し、しばしば症状に気づいてから4-5日以内に回復します。 多数の徴候からの緩和は残りおよび水和させておくことの多くによって最もよく得られます。 多くの市販薬は、筋肉痛のための鎮痛薬、喉の痛みのための鎮痛薬および防腐剤、および鼻充血除去剤を含む特定の症状に対処するために利用可能で しかし、これらのどれも回復をスピードアップしませんし、いくつかの利点は純粋にプラセボかもしれません。 飛行の安全性に影響を与える可能性のある仕事を持つ航空機や他の人は、薬局で店頭の冷たい救済策を選択するケアを使用する必要があります。 重要なことに、これらの薬は、眠気、めまい、不眠症などの副作用があり、飛行やその他の航空関連の職務には安全ではありません。 したがって、自己投薬の前に、あなたの会社の医療担当者またはあなたのホームドクターに相談し、職場でのあなたの役割を知らせることを常にお勧めし 抗生物質は風邪を治療するためには使用されませんが、風邪は時折中耳や副鼻腔の細菌感染につながる可能性があります。 耳や副鼻腔感染症が疑われる場合は、これらの状態が抗生物質で改善する可能性があるため、評価のために医師に相談してください。
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OGHFAブリーフィング注：前庭系と幻想
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