Here’Shaun White Geniously Modified His Training Routine to Stay of rivals

スノーボードに関しては、Shaun Whiteが知っている名前です。 彼はハーフパイプスノーボードで3回のオリンピック金メダリストです。 白はまた、最も装飾されたスノーボーダーであり、ほとんどのXゲームを獲得するための記録を保持しています。

また、プロスノーボーダー兼スケーターは、35歳でフィット滞在するいくつかの厳格なトレーニングを経ます。 彼はメダルに値するためにどのような訓練を受けていますか？ 調べてみましょう。

ショーン-ホワイトのトレーニング-レジメン

ホワイトは6歳の若い頃からスノーボードに熱中していた。 彼は200o Winter X Gamesでデビューし、以来メダルを獲得しています。 2006年の冬季オリンピックでは金メダルを獲得し、2010年にはタイトルを防衛した。

しかし、2014年ソチオリンピックではメダルには届かず、失望した。 その後、彼は彼の訓練計画を変更することを決めました。

ホワイトは2018年の平昌でメダルを狙っていたが、それをひどく勝ちたいと思っていた。 彼は冬にスノーボード、夏にスケートとサーフィンの彼の全体のトレーニング養生法を再構成しました。

選手は自分のためにパーソナルトレーナーを雇い、彼の心の中で唯一の目標で昼と夜を訓練しました。 彼は二日間連続して訓練し、その後だけ休息を取るだろう。 これは白が実際に彼の競争相手上のその余分端を得るのを助けた。

ショーン-ホワイトが2018年平昌冬季オリンピックで金メダルを獲得したとき、このすべてが報われた。 彼のパフォーマンスについては多くの不安がありましたが、彼は誰もが間違っていることを証明し、ちょうどその金のために行った。

ホワイトは、北京で開催される冬季オリンピックで注目される選手の一人である。 これは彼の5回目のオリンピックになり、白は再び金メダルに彼の目を設定しています！

ショーン-ホワイト

ホワイトはまた、偉大なスケートボーダーであり、彼はスケートにもあった彼の兄からこのスキルを学びました。 プロスケーターのトニー-ホークは9歳のショーン-ホワイトと知り合い、彼がプロスケーターになるのを助けた。

プロスケーターはスケートボードのキャリアを通してコンテストに優れていた。 また、アメリカのスポーツ-ツアー-チャンピオンの称号を獲得した。 さらに、ホワイトは2つの異なるスポーツで夏と冬の両方のXゲームに出場し、勝利した最初の人でした。

2020年の東京オリンピックに出場することが決まったことが明らかになった。 これはスケートボードがオリンピックで導入されたのは初めてです。 しかし、選手はすぐに来る北京冬季オリンピックで、スノーボードに焦点を当てることにしました。