15の最もよいカゼイン蛋白質の粉のための2021

(最終更新日：月18, 2021)

私達はすべて乳しよう蛋白質の利点を知って、脂肪を燃やしている間巨大な筋肉利益をいかに促進するか、見落とされるかもしれない何を乳しようのあまり知られていないいとこ、カゼインである。

カゼインは、特にトレーニングの”休息”段階で、筋肉を構築することになるとホエイと同じくらい重要です。 しかし普及した確信に反して、カゼインは実際に乳しよう（これの多くは後で）ではないし、最高筋肉成長がほしいと思う人は乳しようおよびカゼイン

カゼインの詳細は後で保存しましょう。 今、利用できる最もよいカゼイン蛋白質の粉を今日見てもらいなさい。

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15最高のカゼインタンパク質粉末

これらは、今日の市場で最高のカゼインタンパク質粉末です。

#1 100% 透明な実験室によって草与えられたカゼイン蛋白質

最もよいカゼイン蛋白質の粉のための第1ピックは私の絶対好みに行きます。 透明な実験室は試しの補足の権利をするので私の好まれたブランドである!

100％草飼料カゼインタンパク質は、カゼインタンパク質粉末がどうあるべきかの金本位です。 あなただけの製品に”カゼインパウダー”ラベルを平手打ちし、一日それを呼び出すことはできません-あなたも品質の成分と適切な投与量でそれをバッ

タンパク質を分離するのは、100％草食のカゼインです。 透明な実験室は穀物与えられた牛およびカルシウムcaseinateの劣った組合せの代りに草与えられた牛から供給されたミセルカゼインを選んだ。

初心者にとって、草食は非常に多くの点で穀物食よりも優れています。 純粋なカゼインのきれいな取入口は反異化作用および親同化状態の8時間までの価値に匹敵します。 また、あなたの体は強い骨を構築するために大いに必要なリンとカルシウムを取得します。

100%草食のカゼインは、ガス、胃のけいれん、膨満感などの副作用を引き起こさないので、きれいです。 私は透明な実験室が人工的な混合物、防腐剤およびGMOで加えないで優秀な補足を思い付くことができたか愛する。 それは本当に今日の市場で最高のカゼインタンパク質粉末の一つです！

TransparentLabs.com

#2ネイキッドカゼイン

裸のカゼインは結果だけに焦点を合わせるまじめなカゼインの粉であるので二位に値する。 製品名は粉の形態の純粋なカゼインを提供することにブランドの責任についての容積を話す。

米国からだけあなたの補足を得ることで大きければ、裸のカゼインは固体選択である。 それは米国の農場から供給されて、こうして質を保障します。 純粋なミセルカゼイン-そういえば、裸はそのラベルに記載されている一つの成分を持っています。 それはゼロ人工的な色、香料、甘味料、または大豆、Gmo、グルテンおよび不必要なホルモンがあることを意味する。

私は、’Naked’ブランドは、単純な包装からウェブサイト上の情報の提示方法まで、サプリメントのほぼすべての側面で一貫していると言わなければならない。 メーカーについて好きなことがたくさんあり、どのように彼らは反文化的なスタンスを想定しています。 しかし、それはまだカゼインサプリメントがあなたのために働くかについてのあなたの研究を行うのが最善です。

プラス面では、大量注文やウェブサイトから直接購入すると割引を受けることができます。 始めるためにそこに掲示される少数の蛋白質の粉の調理法がある!

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#3最適栄養ゴールドスタンダード100％カゼイン

良いものを詰め、金本位100％カゼインは失望しません。

最適栄養ゴールドスタンダード100パーセントカゼインは、ランダムな単語の束によって生成された製品名のように聞こえます。 冗談はさておき、私はブランドがカゼインの補足のための右の原料を含むことの点ではよい仕事をしたことを考えることを望む。

カゼインサプリメントの”ゴールドスタンダード”は、一食当たり約24グラムである各スクープに純粋なミセルカゼインの多くを詰めているようです。 すべてのすべてで私はそれが利益を得るためにあなたのためのちょうど右の量だと信じています。

Optimum Nutritionの名声に対する主張は、彼らのアミノ酸サブコンポーネントに分解されるのに時間がかかるということです。 スクープあたりのグルタミン酸とグルタミンのほぼ5gだけでなく、それらの筋肉を構築するのに役立つ天然に存在するBcaaのほぼ5gもあります。

何人かの人々にとって、味は大きな決定要因です。 ゴールドスタンダード100％カゼインは、一つだけではなく、エイト（！）独特の味。 チョコレートピーナッツバター、バナナクリーム、ストロベリー、ミントチョコレートチップ、クリーミーバニラ、クッキー生地、チョコレートシュプリームクッキーとクリームから選択することができます。 あなたが好きなものを見つけるように試行錯誤のビットがあります。

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#4Kasein By Kaged Muscle

科学的な方式および優れた原料は大きいマーケティングの策略のように聞こえるが、Kaseinはいかに競争に対して積み重なるか。

“k”という文字の自由な使用から目を離して、よく聞いてください。 Kaged筋肉はカゼイン蛋白質の補足の作成に関しては冗談ではないと証明する。 ラインナップを簡単に見て、カゼインのゲームに新しい人を感動させるのに十分でなければなりません。

25gのミセルタンパク質単離物はちょうどいい音で、5gのグルタミン酸とグルタミン、10.5gの必須アミノ酸、4.75gのBcaa、そして最後に10gの条件付必須アミノ酸がカゼインをトップカゼインパウダータイトルの候補にするもののリストを締めくくっています。

紙の上でよく見えるものは、実際の生活の中でうまく翻訳されないかもしれませんし、Kaged Muscleは、一般的なものを使用する他のものと比較して”金標準”の成分を使用しているため、急な投資です。 まだ、それはちょうど始まっているか、または劣ったカゼインの粉によって前に燃やされた人のための価値がある試み特にであることができます。

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#5エリートカゼインBy Dymatize Nutrition

“エリート”カゼインプロテインパウダーは何を含んでいますか？ Dymatize Nutritionによると、それは開発と研究の科学者によるクロスフロー精密ろ過処理と社内処方を使用して、純粋なミセルカゼイン（私の本のa plus）を提供するこ

Dymatizeが禁止物質についてテストされたとしてカゼインサプリメントを宣伝するとき、あなたはそれが深刻であることを知っています。 それは言った、エリートのカゼインは大きい利益を得るためにきれいな蛋白質プロダクトを捜している専門のボディービルダーおよび運動選手の方 グルテンがゼロであり、すべての成分が安全性と純度についてテストされていることに注意する価値があります。

では、エリートカゼインの中には何があるのでしょうか？ 1食分あたり25gのタンパク質、2.3gのロイシンおよび5.3gのBcaa。 そしてはい、それはクッキーおよびクリーム、滑らかなバニラ、豊富なチョコレートおよびシナモンパンを含む複数の風味がよい味入って来。 率直に言ってませんの大ファンの風味の粉末、うか平野を一つのリピートができるなど、冷水または複数スライスのフルーツがこんにちはこれから足し算をします。

エリートカゼインはオンラインや店舗で入手できるため、2ポンドまたは4ポンドのパックを入手するのはほとんどのパックよりも簡単です。 また、銃をジャンプする前に、最初のレビューを読むことを確認してください。

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#6カゼインプロバイユニバーサルニュートリション

カゼインプロの浴槽を見つけることは、公式ウェブサイトを持っていないので挑戦であることを証明するかもしれません。 まあ、彼らはそうですが、製品リストやその他もろもろはありません。 混乱に追加するには、同じ名前を持つ約半ダース以上のウェブサイトがあります。

虫眼鏡の下では、カゼインProはいくつかの理由で”最高の夜間カゼイン”として請求されています。 遅い消化の利点のためのミセルカゼインの標準的な24グラムを得る。 その持続的な、時間解放機構は、あなたが寝る前に、食事の間にそれを取るときに最適に動作します。 プロカゼインはまたあなたのシステムにある限り筋肉異化作用を食い止め、anabolismを改善するのを助けます。

これらすべての欠点には、いくつかの短所があります。 カゼインProは、いくつかの味とサイズで来るものとして宣伝されています,そこに2-と4ポンドのパッケージとチョコレートミルクセーキがあります,バニラソフトサーブ,クッキーとクリームとチョコレートピーナッツバターバナナ. 彼らはすべておいしい音が、すべてのそれらの味は、人工的なソースから来ています。

それでも、吐き気を伴わずに栄養ニーズを下げることができれば、気軽に試してみてください。 アレルギーになりやすい人のために、あなたはどこか別の場所を見たいと思うかもしれません。 カゼインプロはまたムギ、貝、魚、木の実、ピーナツ、卵、大豆およびミルクを処理するcGMP設備でなされます。

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#7Nitro-Techのカゼインの金蛋白

最高の見た目の包装にコンテストがあった場合MuscleTechのニトロテックカゼインゴールドはおそらく勝つでしょう。 その光沢のある金と青の組み合わせは確かに目には簡単ですが、それは最も重要なものを提供しますか？

カゼインゴールドは、砂のような味のタンパク質粉末の評判を改善しようとしていると思いたいです。 彼らのカゼインサプリメントの特徴の一つは、ザラザラした質感がないということです,そしてラベルに,彼らは彼らの製品が”優れた味と口当たり”を提

MuscleTechは、フレーバーを含めることで不必要な脂肪、炭水化物、砂糖がどのように追加されないかを言うことで、彼らの評判をさらに高めます。 味部門で納得させてもらっているかもしれませんが、食材はどうですか？

カゼインゴールドタンパク質の各スクープには、24gのミセルカゼインプラスブレンドがあり、続いてココアパウダー、カゼイン酸カルシウムなどがあります。 これらの事はすべてよりよい筋肉回復に貢献でき、あなたが後試しの間にそしてダウンタイムの間に必要とする多量栄養素を与える。

カゼインゴールドはまた、睡眠中でも体と筋肉が供給され続けるように、8時間の持続放出式を約束します。アマゾンでの売り上げランキングが4541位の商品です。この商品は6729位の商品です。

#8

Ascentはカゼイン粉末市場の相対的な新人ですが、すでに選手やソーシャルメディアの間で話題を呼んでいます。 彼らのスポンサーが言うようにネイティブの燃料は良いですか、それともそれだけで良いマーケテ

成分リストへの迅速な深いダイビングは、それらの式が他のものと同じであることを示しています-25gのタンパク質、5gのBCAAsおよび2。ロイシンの7g。 信頼できるソースからのみ購入するユーザーを引き付けるために、Ascentは”Made in USA”タグを披露します。

ブランドは”ハードワークの公式スポンサー”であり、”タンパク質の純度”のベンチマークを設定していると言っても過言ではありませんが、再び私は違うことを請 グルテンフリーとスポーツ認定ミックスは、ゼロ人工成分と送料無料であるように、確かに歓迎されています。 また、パッケージのサイズ、例えば、2または4ポンドと味、例えば、チョコレート、バニラビーンとチョコレートピーナッツバターを選択することができます。

#9カゼインプロテインBy Six Star Pro Nutrition

私は六つ星のカゼイン製品をリストの上にランク付けしたかったです。 私は本当にそうです。 但し、投薬および実際の筋肉回復性能のある問題があります。

カゼインタンパク質は、新進運動選手やアクティブな男性と女性のための良い出発点です。 一体、それは適性の熱狂者およびCrossFittersによって使用することができる。 タンパク質の24グラムとBcaaの4.9グラムは、ほとんどの粉末でバニラと標準ではないにしても、良いです。

シックススターは味部門でプラスポイントを取得します。 彼らは彼らの粉がその厄介な味を持っていないことを確認するために味のアメリカのマスターになってきました。 一つだけ（トリプルチョコレート）がありますが、それは氷水やスキムミルクのビットと混合するのに十分です。

ほとんどのカゼイン蛋白質の製造業者のようにSix Starは純粋なカゼインの混合物とあなたのシステムに必要なBcaaのその支えられた遅い吸収を提供す 結果はより少ない筋肉損失およびより速い回復後試しである。

大豆、卵、木の実、牛乳、小麦に重度のアレルギー反応を持っている人は、他の場所を見なければならないかもしれません。 カゼイン蛋白質はまた2つのlbsにだけ来る。 パックは、一部の小売店で利用可能です。

#10カゼイン+レギオンアスレチックスによる

カゼイン+は、”米国外にはより良い品質のカゼインがありますか？”深遠なイエスと。 結局のところ、純粋で天然のミセルカゼイン蛋白質は、アイルランドとその小さな酪農場から持っていたことができます。

カゼイン+については、カゼイン源をどこから得るのかを除いて何が特別なのですか？ 軍団の陸上競技はあなたの食事療法でより多くの蛋白質をなぜ必要とするか説明するために回り道のルートを行き、そして健康な蛋白質の振動のための大きい選択としてプロダクトを提供する。

カゼイン+は100％天然であり、人工充填剤、染料、甘味料は含まれていません。 その味（イチゴ、バナナクリームパイ、ミルクチョコレート、バニラ）は自然に甘くされ、ちょうど氷水と混合してもうまく機能します。

GMO、汚染物質、そしてすべてのカゼイン+から自由であるという点では、私の投票を得ます。 それは私が持っていた最もきれいなカゼインパウダーサプリメントの一つだし、味もあまりにも悪くはありません。 また、SDAS、またはSustainable Dairy Assurance Scheme認証もありますが、あなたが見るものがあなたが得るものであることを保証します。

私がカゼイン+について好きではないのは、消化酵素とビタミンやミネラルがないことです。 さらに、それはリストのトップブランドに比べて良い味ではありません。 最後に、価格はあなたが長期的にサプリメントへの投資について二度考えさせることができます。

#11IsoカゼインPM by Beyond Raw

11番に入ってくるのは、beyond RawのメーカーのISOカゼインPMです。 それは好奇心旺盛なタイトルで、PMとISOが何を表しているのか考えさせられます。 まあ、いくつかの掘削をしましょう、我々はしましょうか？

ISOは、カゼイン単離物の一形態であることが判明しました。 PMに関しては、それは説明されていませんが、私が推測しなければならなかった場合、それは夜の間にそれを取るように人々に思い出させることです。 製品の説明では、それはSuntheanineおよびmelatoninの造る骨格筋のための天然ミセルカゼイン、遅い蛋白質（スコップごとの25gで）および歓迎された線量によって安らか

メラトニンの添加は確かに素敵でユニークなタッチです。 未加工を越えて製造業者は、またより速い新陳代謝のためのBCAAsの5.5グラムをリストしました。 あなたは味にあなたのプロテインシェイクを好きな方法に応じて、二つの基本的な味、バニラやチョコレートから選択するこ

私のIsoカゼインPMの注意点は、膨満感、消化器系の問題、炎症に関連する化合物であるカラギーナンが含まれていることです。 さらに、一部のユーザーは、サプリメントを服用した後に質の高い睡眠を得るのに問題があると報告しました。

#12筋肉饗宴による草供給ミセルカゼイン

私のナンバー1カゼインプロテインパウダーと同じタイトルを持つことは、必ずしも偉大さと一致しません。 ポイント筋肉饗宴の草与えられたホルモンの場合は透明な実験室によって100%の草与えられたカゼイン蛋白質があるほどよくない。

一つには、一食当たりのタンパク質の量は私が望むほどではありません。 Bcaaは標準（わずか3.4グラム）には達していません。 筋肉饗宴はビタミンD、カルシウムおよび必須アミノ酸の束のようなbioactive混合物とのそれを補うことを試みるがそれらは右のカゼインの適量を持っ

筋肉の饗宴が正しいことの一つは、草を与えられた牛からカゼインを調達することです。 これはあなたのカゼインの補足の不必要な抗生物質、ホルモンおよび不純物を得ないし、あなたの筋肉建物の目的に焦点を合わせることができる 香料およびサイズに関しては、バニラ、チョコレートまたはUnflavoredを選び、2つか4つのlbの容器のそれを得ることができる。

#13カゼインプロテインby Nutricoast

Nutricostのカゼイン蛋白質に簡単なラベルがあり、各容器にあるものがはっきりそして簡潔に説明する。 あなたは26ポンドの瓶にカゼインの24グラムの人前、および64ポンドの瓶にカゼインの24グラムの人前を取得します5ポンド。

容器を回すと、製品の背後にある成分が見えます。 ミセルカゼインはここで完全に力を持っていますが、待ってください-Bcaaはどこですか？

アミノ酸を除いて（私は本当に得ていない）、製品はその筋肉と一緒に行くために強い骨を構築するためにカルシウムを含めることができます。 それ以外に興奮するものは何もありません。

そうそう、あなたが製品を返す必要がある場合は、90日間の返金保証があります。 Nutricostは払い戻しマイナスの船積みおよび処理を提供するには十分にいいです。

#14カゼインby Promix

によるカゼインタンパク質Promix Nutritionのカゼインは、トップカゼインプロテインパウダーリストの奇妙な候補です。 はい、価格は実際にはほとんどのものよりも優れており、主にカゼイン（カッパ、ベータ、アルファ）の完全なスペクトルである高品質の成分を大量に手に入れていますが、紙の上で驚くほどに見えるものは必ずしも実際の生活によく翻訳されるとは限りません。

まず、効果は宣伝されている限り持続せず、”完全なスペクトル”は別の意味になる可能性があります。 私は一週間のためにそれを取った場合でも、任意の違いに気づきませんでした。 メーカーのウェブサイトも助けにはなりませんでした-情報が不足しており、そこにある情報のほとんどは一般的でした。

サイズと味を提供する限り、選択肢はかなり一般的です。 あなたは味のないバージョンまたはチョコレートのものを手に入れ、1ポンドの容器または5ポンドのものを手に入れるかどうかを選びます。 価格はまた、急な側にビットであり、あなたは間違いなくそのお金で高品質のカゼインサプリメントを得ることができます。

#15

最後にリストの最後のエントリにダウンしている、そしてそれは威圧的な戦闘100%カゼインです。

アーミーグリーンとブラックの組み合わせは確かに目には簡単で、ラベルには購入を誘惑するのに十分な情報があります。 それは”運動選手の完全な蛋白質”としてテストされ、請求される禁止された物質である。 あなたはそれを前に飲むことができますワークアウト、ポスト、または寝る直前に。

成分は消化ブレンドの下に隠されていますが、クイックチェックでは、ホエイプロテインコンセントレート、ホエイプロテインアイソレート、ミセルカゼイン、卵アルブミン、Bcaaなどが登場しました。

戦闘100％は性能が不足していますが、特に味と投与量部門では不足しています。 ホエーの効果が軽減されるので、ホエーとカゼインを混合することは一般的には良い考えではありません。

なぜカゼインプロテインパウダーを使用するのですか？

今では、カゼインがあなたとあなたのボディービルや運動の目標のために何ができるかのアイデアを持っている必要があります。

そうでない場合は、カゼインをホエーのバットマンのロビンと考えてください。 それは筋肉の成長を促進することになると、彼らはパートナーだし、多くの点でお互いを補完します。

それらの主な違いは摂取のタイミングです。 彼らは時間の持続的な期間にわたってアミノ酸を放出するようにカゼインは、後で（就寝時を考える）方法を取られているのに対し、ホエーでは、あなたは、

カゼインには、回復期間を大幅に短縮するために必要なものを体に与えるという利点もあります。 無駄のない筋肉に脂肪を回すにバランスのとれたアプローチを探しているなら、私は仕事のための右のカゼインタンパク質粉末を得ることをお勧

カゼイン蛋白質とは？

簡単に言えば、カゼインは乳製品をベースとしたタンパク質であり、しばしば補足として使用されます。

牛乳は、通常、ホエーとカゼインの二つのタンパク質タイプで作られています。 乳タンパク質は80%のカゼインと20%のホエイに分けられます。

ホエイプロテインは、私たちの体によって迅速に消化され、素晴らしいパフォーマンススパートを提供します。 一方、カゼインはゆっくりと消化され、1つの大規模なバーストではなく、時間の経過とともにアミノ酸を放出します。

飲むカゼイン蛋白質はBcaaの素晴らしく、安定した供給、またはあなたがより速い筋肉修理および成長のために必要とする必須アミノ酸を与えます。

もう少し深く化合物に入りましょう。 細胞的には、カゼインはタンパク質を産生するのに役立ち、体が燃料のために筋肉細胞を共食いするのを止めるので、しばしば「抗異化作用」と呼ばれ

要するに、長期間にわたってタンパク質の燃焼が減少し、その結果としてタンパク質バランスが改善されます。 あなたの体は試しの前にまたはの間により高い蛋白質のレベルを一貫してそしてちょうど楽しむことを得る。

カゼイン粉末を取るのに最適な時期は何ですか？

ホエーはカゼインの代わりにはならないことに注意することが重要であり、その逆もまた同様であることに注意することが重要である。

両方の乳タンパク質は、筋肉を構築するために同様に重要であり、お互いを補完する必要があります。 これを行うための最良の方法は、補充の面で重複しないことです。

ホエイは、運動前や運動中に摂取すると最高です。 Fast-acting蛋白質の源は巨大な破烈を提供します従って容易にタイヤを付けないし、過去の台地を押すことができます。

カゼインはサポートの役割を果たし、運動後の構築段階を世話します。 その遅解放のメカニズムはカゼインに残りの期間の補足の絶対ベストをします。 残りによって、私は坐るか、眠っているか、または9から5を働かせることのような精力的な活動をしないことを意味する。

そうは言っても、カゼイン補給は一日の終わりに引退する前に行うのが最善です。 カゼインの粉で読むとき製造業者は頻繁に就寝時間の前にそれをちょうど取ることを推薦する。 このように、時間の長いリリースは、あなたが夜を通して居眠りするようにあなたの体がやっている自己修復で完璧に動作します。

カゼイン蛋白質の副作用はありますか？

一般に、カゼイン蛋白質の粉は不必要な副作用を全く引き起こさない。

これは、純粋なカゼインを含み、Gmo、充填剤および添加物を含まないカゼインタンパク質製品に当てはまります。 但し、劣ったカゼインの補足とのあるわずかな問題を経験するかもしれません。

ウェブ上では、高タンパク質摂取が体に良くないという噂がありますが、これは単に真実ではありません。 レビューと科学的研究は、あなたが毎日カゼイン粉末のスクープまたは二つを取るときに恐れることは何もないことを示しています。

ただし、純粋なカゼイン以外の成分を含む製品では同じことは言えません。

最高のカゼインプロテインパウダーを検索するには、リストの最初に出てくるもの、または最も安いものを取得するだけではありません。 あなたは通常、恐ろしい味、ガスの問題、膨満感やその他の消化器系の問題でそれを支払うでしょう。

また、警告の言葉-肝臓や腎臓の病気を持つ個人は、毎日のタンパク質摂取量を制限したり、自分の状態やパフォーマンス目標のためにどのようなサプ

それ以外は、最もよいカゼインの粉の補足を得ること自由に感じて下さい。 それらは消費してが安全で、脂肪質の損失、遊離基の減少、免疫組織の倍力およびより低いトリグリセリドのレベルのような他の多くの医療補助を、提

カゼインタンパク質とホエイプロテイン–違いは何ですか？

カゼインはアミノ酸の安定した供給の提供によって筋肉ティッシュの故障を防ぐので”反異化作用の”混合物として分類されます。 あなたの体が燃料のためにそれ自身の筋肉組織を食べ始める例の間に、カゼインはその固有の消化機構のおかげで一日を節約します。

乳しようは血のアミノ酸部の歓迎された倍力、蛋白質の統合の必要なプロセスを提供するので’同化’、か活動的な筋肉建物の混合物と名づけられます。

それを顕微鏡的に見ると、筋肉の成長に成功するためには、タンパク質合成は筋肉の破壊率よりも高くなければなりません。 ホエーとカゼインのワンツーパンチは、これを実現するために一緒に働きます。

ホエイとカゼインの分解について知っておくべきことをいくつか紹介します。 取られたとき乳しようは、すぐに吸収され、ちょうど20分にまたはそう新陳代謝します。 あなたの体は、タンパク質を生成するために、または酸化を介してそれを使用します。 アミノ酸の突進は筋肉蛋白質の統合を促進し、重量を持ち上げるか、または運動しているときのような異化作用の状態の上によく置きます。

カゼインを摂取すると、タンパク質合成と血中アミノ酸のピークに達するまでに約3-4時間を必要とします。 しかし、それは良いことであるホエイ、限りスパイクしません。 蛋白質の統合は筋肉故障の率より低い、従ってあなたが造るために懸命に働いた筋肉を保護するほど浸りません。

カゼイン蛋白質は乳糖フリーですか？

技術的には、答えはイエスです。 私が思いつくことができる最も簡単な答えは、ラクトースは砂糖であり、カゼインは牛乳に含まれるタンパク質であるということです。

カゼインタンパク質は、全く異なる化合物であるため、乳糖を含まない。 従って、乳糖不耐症なら反作用を持たないことをよく知っているカゼイン蛋白質の補足を取ることができる。 唯一の問題は、あなたが純粋なカゼインとゼロミルク副産物を持っている製品にあなたの研究を行う必要があります、です。

メーカーのウェブサイトをチェックして、製品に乳糖の痕跡が含まれているかどうかを確認してください。 最高のものは、アレルギー反応を引き起こす可能性のある添加物、充填剤、成分を持っていません。

結論

だから、あなたはそれを持っている-あなたの筋肉の成長目標を補完するための最良のカゼインタンパク質粉末に関する完全なガイド。

カゼインプラスホエイプロテインは、その最も純粋な形で筋肉成長部門で打つのは難しい組み合わせです。 限り、あなたはホエイを補完しているように、なぜオフトレーニング時間にあなたのバランサーとしてカゼインの行為を持つことによって可能性を最

それは確かに試して傷つけることはありません、そして利益は時間の経過とともに自分自身のために話すでしょう。 1つを選ばなければならなかったら私は透明な実験室によって100%の草与えられたカゼイン蛋白質を推薦する。

幸運と幸せな筋肉の利益！