堅いMudderは何であるか。

Tough Mudderは、レース参加者が軍事スタイルの障害物コースで10-12マイルの長さのコースを横断しようとする耐久イベントです。

このコースはもともとイギリスの特殊部隊によって精神的および体力をテストするために設計されました。 克服する必要がある障害は、しばしば火、冷たい水、感電、高さのような人間の恐怖で再生されます。

タフマダーの主催者はチームワークを奨励し、多くの障害は単独で完了することは非常に困難または不可能であるように設計されています。 ほとんどのチームは5-10人で構成され、共同編集されています。 レース参加者の平均78%がコースを正常に完了しました。

2010年に最初のタフなマダーチャレンジが米国で開催された。 タフな泥は指数関数的に成長しており、2012年には世界中で約500,000人が35のイベントに参加しました。

Tough Mudderは2010年に、ニューヨーク在住の英国市民であるWill DeanとGuy Livingstoneによって共同設立された。 ディーンはハーバード-ビジネス-スクールに通っている間、会社のためのアイデアを開発していました。 ディーンは、学校の毎年恒例のビジネスプランの競争のコンセプトに入り、セミファイナリストでした。

ディーンとリビングストンは、2010年5月2日にペンシルベニア州アレンタウン近くのベアクリークスキーリゾートで、最初のタフな泥沼イベントを開催した。 これは、Facebookの広告や口の中の言葉を通じてほぼ独占的に促進されました。 非常に限られた広告キャンペーンでも、イベントは4,500人以上の参加者を集めました。

その驚くべき成功のために、北カリフォルニアとニュージャージーで2つの2010年のイベントが開催されました。 2011年には全米で14のイベントが開催された。 2012年、タフマダーは国際大会に出場し、合計35回のイベントが開催された。

タフなマダーは成長を続け、2013年には米国、英国、オーストラリア、カナダ、ドイツで53のイベントがありました。 レースの登録価格は、事前に参加者がサインアップする方法に応じて、between85と1 180の間の範囲です。Tough Mudderはまた、南アフリカ、北米、ヨーロッパ、オーストラリアの60の異なる場所を含む2014年の早期登録を開始しました。

May2,2013,Tough Mudderは、2010年に始まって以来、百万人のレース参加者のマイルストーンに達しました。

世界で最も過酷な泥沼は、招待のみの24時間の挑戦です。 通常のレースとは異なり、世界で最も過酷なMudderは、トップランクの男性、女性、そしてチームがお金を獲得した競争です。

世界で最も過酷なMudderの資格を得るためには、参加者は自己報告時間の上位5%で標準的なTough Mudderイベントを終了する必要があります。 レースは10マイルのループコースで構成され、レース参加者は24時間連続して実行されます。 最も多くのラップを完了した参加者は勝者と宣言されます。 勝者は”世界で最も堅いMudder”のタイトルを受け取り、Tough15,000

堅いMudderをすることについて実際に深刻なら、または他のどのタイプの”泥の操業”も私が推薦するトレー それは私の人生の最高の形に私を得ています。 プログラムは、フィットネスの専門家クレイグBallantyne、男性の健康のための頻繁な著者によって作成されました。

体重を減らし、驚異的な形になる最も効果的な方法が証明されている”インターバルワークアウト”を使用して、短時間でピークフィットネスにあなたを得る そのトレーニングの完全なプログラムとどのように最も効果的な結果のために食べて、あなたは、”ムードマイル”を実行し、”ファンキーマネー”を横断し、”ベルリンの壁”

このトレーニングプランに従えば、タフなマダー、スパルタレース、または戦士ダッシュの準備ができているはずです!

-リッチ

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