回復中の誰かに決して言うべきではない10のこと

依存症は毎年何百万人ものアメリカ人に影響を与えます。 あなたが誰かまたは潜在的に回復に行く複数の人々を知っている可能性は高いです。 薬物やアルコール使用障害からの回復は非常に困難なことができますが、家族や友人からのコミュニケーションと励ましは長い道のりを行くことがで 時々私達は支えることを試みるが私達が実際に否定的な影響をもたらすことができることを私達が言う事を実現しない。 あなたがこれらのタイプのフレーズを言うことから離れて滞在すると、あなたの愛する人は安全で、サポートされ、彼らが正しい道にいると確信してい

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依存症回復の誰かに言わないこと

私はあなたが

をどのように感じるか知っているので、多くの人がこの間違いを犯しています。 あなたの意図は良いです—あなたは彼らが彼らの状況で一人ではないように感じるようにしたいですが、実際には、あなたは自分の感情や経験を減 あなた自身が中毒で苦労していない限り、あなたは自分の気持ちに関連することはできません。 代わりに、”私はあなたが何をしているのか想像できませんが、私はあなたのためにここにいて、私ができる限りあなたを助けて喜んでいます”と言って 以前の中毒を自分で持つことは、回復を通して誰かを助けるために必要ではありません。 それらにチェックインし、一緒に計画を立て、彼らとの会議に出席し、彼らが家族や友人に話すのを助けます。 彼らのためにそこにいてください。

2. 申し訳ありません

これは、あなたがそれを言うときに依存するので、難しいものです。 あなたの友人があなたに彼/彼女が中毒を持っていることを知らせるならば、それは適切でしょう、しかしあまりにも何度もそれは「私が中毒を持っていた」の後に来ます。 薬物を飲んだり使用したりすることができないことは、同情や謝罪を必要としません。 “申し訳ありません”と言って、彼らは現実には、彼らははるかに良い生活を経験するとき、彼らは偉大な何かを逃している人に伝えます。 彼らはもはや行うことができないものの代わりに、新しい可能性に焦点を当てます。 実際には、中毒から自由であることはお祝いのために呼び出します! 彼らが今いる場所になるためには多くの努力と献身が必要であり、彼らはアルコールや薬物に中毒していたときよりもはるかに良い場所にいます。 だから、誰かがあなたに”私は回復している”と言ったら、”おめでとう! それは信じられないほどです!”

治るまであと何回会議があるんだ?

誰かが中毒で”治癒”される時は本当にありません。 再発の可能性は常に存在する。 回復は決して停止しないので、できるだけ長く会議に出席することをお勧めします。 会議は、同様の考えや経験を持っている同様の人々に囲まれた回復でそれらを維持します。 彼らは自分の問題や経験を理解している人々と共有し、孤立していないと感じるように努力することができます。 回復は生涯にわたる罰ではなく、決してそのように見るべきではありません。 代わりに、これらの会議と回復ツール(12ステッププログラムなど)を肯定的なものとして表示してみてください。 あなたが彼らの行動を支持することを思い出させることは重要です。 「自由に自分を表現する場所を見つけたのはとても素晴らしいことです。”

私は

もう一度考えていませんでした、ここの意図は良いです。 薬にはまっていることは、多くの異なる負の特性の汚名を運び、あなたはわずかな安心としてこれを見ることができますが、それはそれらに注意を 中毒を隠すことは恥ずべきことですが、中毒について人々に伝えることは力を必要とします。 彼らがあなたに言ったことを誇りに思って喜んでいることを伝えてください。 彼らが冷静になるために正しい選択をしたという事実を補強することは重要です。 補強は、順番に、より多くの強さを促進します。 代わりに、”あなたが中毒を改善し、克服する選択をしたことを誇りに思っています”と言ってみてください。

あなたは再びそれを試すことができますか?

ほとんどの場合、答えは”いいえ”なので、誘惑を抑える方が良い。 質問は、最終的に再び楽しい時を過すための最終目標があることを意味します。 彼らは飲酒および/または薬物を行うことは楽しい時間を過ごすために不可欠ではないことを知ってみましょう。 それらに関係を思い出させ、健康は幸せな生命へ最終的な目的である。 彼らにこの質問をするのではなく、”強く滞在してください、私はあなたがこれを行うことができます知っています!”もちろん、あなたが彼/彼女が飲み物を持っているのを見たら、それが良いアイデアであるかどうかを尋ねることが適切でしょう。 ほとんどすべての場合、複数の飲み物(特に2つ以上)が再発の徴候です。 アルコールを飲むことは、あなたのためであるように回復中の誰かのために同じではありません。 あなた自身が中毒で苦労していない限り、あなたは物質が人生にわたってどれだけのコントロールを持つことができるかを理解することはできま 彼らは理由のために冷静になるために選択をしました–作成された薬のリスクと害は継続するにはあまりにも深刻でした。

酒を飲んだり、薬を使ったりするよりも、冷静になっている可能性がはるかにリラックスして楽しいです。 代わりに、飲酒の陽性に焦点を当てるようにしてください。 人々は、彼らが影響を受けていたときに逃した多くの小さなものを見つける–そのような鳥のさえずりの音や公園で花の香りなど。 回復している人は、最終的に機能的な生活を送ることができます。 多くの人が新しい仕事を得て、友人や家族との関係を再燃させることができます。 回復した関係と一緒に、多くの人々は、彼らが特定の日に持っているどのくらいの時間を実現します。 節酒は、彼らが世界を体験するのに役立ちます(それを覚えています)。 それらに言いなさい:”私があなたのためにこれをもっと簡単にするために何でもすることができるかどうか私に知らせなさい”チャンスはちょうど誰かにとの冷静な楽しみがほしいと思うである。 彼らのためにそこにいて、彼らが冷静である今、どのくらいの人生がより良いかについて話してください。 それは飲むか、または使用するより世界に多くがあることmindsetを補強する。

7. 俺が

を止めるのは難しいとは思わないが、お前が正しいか間違っているかにかかわらず、これは無知である。 誰もが異なっています。 私たちは、異なる遺伝的メイク、異なるupbringings、および異なる環境を持っています。 これらの要因は、他の人が問題を取得する影響を受けやすい間、一部の人々が飲酒を停止することができる理由です。 あなたが可能な限り最も誠実な方法でそれを意味する場合でも、それは最終的に恩着せがましいように出くわすでしょう。 意志の競争を作り出すのではなく、問題を彼らの側から見てみてください。 あなたがそれらを伝える場合は、”私はあなたが戻ってあなたのコントロールを得ることができたので、感謝しています。 私はあなたの進歩を非常に誇りに思っています。”彼らはより支持され、判断されにくいと感じるでしょう。

8. 私たちの指定ドライバー

回復している人を、周りの誰もが飲む環境に入れることは、たとえ何年も冷静であっても、決して良い考えではありません。 これは一晩中誘惑に抵抗するためにそれらを残すだけです。 それらを落とすか、または選び、環境からのそれらを全体で保つことはよい。 それらを別の計画に含めるようにしてください。 それらに”明日たむろし、ゴルフをするか、または映画を見たいと思うか尋ねなさいか。”

あなたの結婚式はどうですか?

私たちの生活の中で最も重要な瞬間にどのように染み付いたアルコールがあるかはかなり驚くべきことです: 誕生日、記念日、結婚式、卒業。 一部の人々も、彼らの結婚式の夜に”あまりにも多くの楽しみ”を持つことになり、彼らの生活の中で最も大切な瞬間の一つを覚えて失敗することがで アメリカの文化は、特別な機会は、ほとんど常にアルコールを伴うパーティーを意味するという考えを植え付けてきました–しかし、飲酒は結婚を正当化したり、そのことについて楽しんだりするために必要な部分ではありません。 あなたが飲酒を保存した場合、あなたも、それらの恥ずかしい瞬間のいくつかを保存します。

あなたは治療を必要としません

何度も家族や友人の愛とコミットメントは、誰かの薬物乱用問題への唯一の治療法になることができます。 12ステッププログラムは、中毒を助けるために最も広く使用されている方法の一つですが、虐待が専門的な医師の診察が必要とされるように深刻 アルコール、ベンゾジアゼピン、アヘンなどの薬物からの離脱は非常に深刻であり、場合によっては致命的である可能性があります。 解毒の処置はこれらの薬剤の厳しいユーザーのために必要であり、適切な治療および注意と、これらの副作用は防がれるか、または少なくとも管理する

一人一人が違っていて、考え方が違う。 Alcoholics AnonymousとNarcotics Anonymousは1935年以来存在しており、中毒を通じて多くの人々を助けてきましたが、これは回復への保証された道であるという意味ではありません。 何人かの人々は勧めることおよび療法、住宅のリハビリテーションの中心、また更に全体処置の答えを見つけるかもしれない。 多くの処置の中心に常習を治すことへ万能方法がないことを知っているので処分で異なった技術の配列があります。 彼らに知らせてください:”私たちは一緒にこれを行うことができ、私は私ができる任意の方法であなたを助けます。 私たちはあなたを助けるための最良の方法を見つけることができます。”

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