何百万のアメリカ人のために、減量の外科はそれらに生命の新しい賃 減量（時々bariatricと呼ばれる）外科は糖尿病を開発するか、または心臓発作か打撃を持っている危険を減らすか、または除去できます。
しかし、肥満手術からの回復について知っておく必要があることがいくつかあります。 それはあなたの胃が保持できる食品の量を変更するので、あなたが食べることができるものとどのくらい食べることができるかを非常に認識す
減量手術後の食事について知っておくべき3つのことを見てみましょう。
もちろん、みんな違います。 医師は、これらの原則にいくつかのバリエーションを持っているので、手紙に彼らの指示に従ってくださいすることができます。
すぐに固形食を食べ始めない
手術後すぐに固形食を食べ始めない。 固形食品への進歩は、あなたが癒しているどれだけに依存し、どのくらいそれはあなたの新しい食べるパターンに調整するためにあなたの体を取る。
「普通の」食べ物を食べることに戻る前に、手術から3ヶ月後かもしれません。
あなたの胃バイパス食事療法の目的はあなたの典型的な食糧に戻って楽にするのを助けることである。
手術後の最初の数日は、透明な液体のみを飲むべきです。 問題がなければ、次のような他のものに進むことができます:
- 脱カフェインコーヒー
- スープ
- ジュース（無糖）
- 脱脂粉乳
砂糖を含まない限り、アイスキャンディーやゼラチンを食べることもできます。
あなたの体が液体を扱うことができれば、あなたはピューレ食品に進むことができます。
よくピューレする食品を選択することを確認してください。
あなたははるかに少なく食べるでしょう
あなたの胃は劇的に小さくなります。 それは単にそれが以前にした食品の量を保持しません。 あなたの部分が完全に制御されていることを確認します。
ピューレ食であっても、ほとんどの人は1日に3〜6食のピューレ食を食べるべきです—各食事は4〜6杯の食べ物だけで構成されている必要があります。
その後、固形食に進むと、食事ごとに半分のカップから一杯の食べ物を持つことになります。
これらの指示に従わないことは、あなたが必要とするすべての体重を失うことができないことを意味します。 さらに悪いことに、あなたは実際にあなたが最初に失った体重を取り戻すことができます。
あなたははるかに少ない食べ、そしてあなたの胃の大きさと形が変わったので、あなたの体はいくつかの重要な栄養素を欠いています。 これは、重要なビタミンやミネラルが不足していないことを確認するために、定期的な一連のサプリメントにする必要がある理由です。
食べ方が変わる
私たちは、あなたが食べるものと食べるときに変化があることを学びましたが、あなたが食べる方法は変わります。
たとえば、通常よりもはるかに遅く食べる必要があります。 これはあなたの食事を食べるために少なくとも30分を取ることを意味します。 これはあなたの食べ物を徹底的に噛むことを確実にするのに役立ちます。
同時に飲食することも避けるべきです。 私たちは、液体を飲むためにあなたの食事の前または後に半時間待っていることをお勧めします。
水分補給を続けることも重要です。 それは水の少なくとも8つのコップを日意味する。
食べ方を調整しないと、吐き気や下痢などの悲惨な結果になる可能性があります。 あなたが徹底的に食べ物をかむしない場合に加えて、それはあなたの新しい胃袋の開口部に立ち往生になることができます。
胃バイパス食のその他の重要な側面
それはあなたが覚えていることも重要です:
- 毎日痩せているタンパク質が豊富な食品を食べる。
- お酒を飲まないでください。
- カフェインは脱水を引き起こす可能性があるので、ジョーのカップをカットバックすることを覚えておいてくださ
- すべての食べ物を完全かつ徹底的に噛んでください。
減量手術のオプション
さまざまな手術オプションがあります。 いくつかのために、laparoscopic胃のバイパス外科は他が袖のgastrectomyから寄与するかもしれないところで理想的です。
胃バイパス手術は、胃の上部を分離することによってより小さな胃を作成します。 小腸は、それが胃のより大きな部分をバイパスするように配置されます。
スリーブ胃切除術では、胃の80％が除去され、バナナのような袋が作成されます。
それらは両方とも同じ目的を達成しますが、いくつかの追加の違いがあります。 私達は私達の以前の記事でより詳細にこれらの概要を説明します,”肥満手術のどのようなあなたのために右です?”
減量手術はいくらですか？
良いニュースは、あなたが特定の基準を満たしている場合、ほとんどの保険会社が減量手術の費用の一部またはほとんどを支払うことです。
ただし、必ず保険会社に確認する必要があります。
さまざまな政策があり、給付は年ごとに変更される可能性があります。 私たちは、カバーされているもののより良いアイデアを持っているために自分の健康保険会社に連絡するために私たちの患者のそれぞれを奨励
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