előadás
az összes torna tudományágak, trambulin tornászok kap a legnagyobb levegő, izgalmas közönség a magas repülő hasznosítja, és teljes mértékben megfelel az olimpiai mottója Citius, Altius, Fortius (“magasabb, gyorsabb, erősebb”). Ez különösen igaz a” magasabb ” részre: a sportolók a trambulin segítségével katapultálják magukat olyan magasságokba, amelyek meghaladhatják a 10 métert, egy háromszintes épület magasságát. A testhez rögzített technológiai eszközök nélkül a trambulinozás olyan közel áll, mint az emberek a szóló repüléshez.
a trambulin tornászok négy kategóriában versenyeznek: egyéni trambulin, szinkronizált trambulin, DoubleMini-trambulin és bukdácsolás. A legjobb tornászok gyakran a négy tudományág közül kettőre szakosodnak: az egyéni trambulinisták gyakran szinkronban is versenyeznek, míg néhány felső Dupla Mini tornász világszinten vesz részt a Bukdácsolásban. Bár ez nem ismeretlen, nagyon kevesen fognak egyéni trambulin, valamint dupla Mini vagy a kettő más kombinációja.
a kapcsolat a tornász és a trambulin a legfontosabb, mint egy rosszul megítélt felszállás vagy leszállás küldhet egy tornász repül ki a berendezés és rá a szőnyeg alatt. A gimnasztika más formáitól eltérően a trambulinról való leesés véget vet a rutinnak, így minden gyakorlat további feszültséget ad.
főbb események
Olimpiai Játékok
mivel a trambulin 2000-ben olimpiai sport lett, az olimpiai játékok a négyéves trambulin torna naptárának magasságává váltak. A trambulin torna (egyéni rutinok) szintén része a nyári ifjúsági olimpiai játékoknak, amelyeket először 2010-ben rendeztek meg.
világbajnokság
először 1964 – ben rendezték meg 12 országgal – kétévente 1970-98 között-a trambulin torna világbajnokságot most évente rendezik meg, az olimpiai évek kivételével. Az olimpiai játékokat megelőző év Világbajnokságai fontos Olimpiai selejtezőként szolgálnak.
az orosz Ritmikus Gimnasztika Szövetség szervezésében az első Junior világbajnokságot 2019-re tervezik, és próbaeseményként kerül megrendezésre, a FIG naptárba való esetleges állandó felvételével.
Világkupa
az olimpiák, világbajnokságok és kontinentális események után a FIG Világkupa versenyek a legnépszerűbb események a nemzetközi naptárban. A világkupák közé tartoznak az egyéni és szinkronizált trambulin események, a bukdácsoló és a kettős Mini-trambulin versenyek opcionálisak. A pontrendszer határozza meg a teljes sorozat victor. 2019-20-tól kezdődően a Világkupa-sorozat először része lesz az olimpiai kvalifikációs versenynek.
a Világjátékok
mivel az Olimpiai Játékokon csak az egyéni trambulin események szerepelnek, a szinkronizált, bukdácsoló és dupla Mini-trambulin események a Világjátékok programjának részét képezik, amely négyévenkénti többeseményes játékok az olimpián nem részt vevő sportok számára.