RS ajánlja: íme, miért lehet A Víz evezőgép a legjobb kardio géped

a kiemelt termékeket szerkesztőségünk önállóan választja ki, és jutalékot szerezhetünk a linkjeinkből származó vásárlásokból; a kiskereskedő számviteli célokra bizonyos auditálható adatokat is kaphat.

szeretné váltani a kardio rutinját? Fontolja meg a kerékpár vagy a futópad cseréjét egy vízi evezőgéppel.

bár gyakran figyelmen kívül hagyják, az evezés fantasztikus edzés, számos előnnyel. Az evezés húzó mozgása mind a kardiót, mind az erőt edzi, meglepően sok izmot aktiválva, beleértve többek között a hátat, a karokat, a vállakat, a lábakat, a ragasztókat és az abs-t. Ez a teljes testmozgás szintén alacsony hatású, hosszú távon biztosítva az egészséges ízületeket. Ráadásul az evezés puha, regimentált mozgása meditatív, sőt sokak számára szórakoztató.

ha ki akarja használni az evezés teljes testű, alacsony hatású előnyeit, akkor a vízi evezőgépek a legjobb módszer erre (a tényleges nyíltvízi evezés mellett). A mágneses, levegő-vagy hidraulikus evezőgépekhez képest a víz evezőgépek kínálják a legjobb élményt, mivel a kompakt, áramvonalas gépben a vízállóság sima, valósághű érzetét kelti. A víz evezőgépek, húzza természetesen növekszik, ahogy evezni gyorsabb, ami azt jelenti, nincs babrál beállítások-csak a természetes mozgás

az emberek is inkább a víz evezőgépek a kielégítő, nyugtató hangja fröccsenő víz kísérő minden stroke. A legjobb vízi evezőgépekkel ez a hang csendesebb, mint a legtöbb más típusú evezőgép (amit minden szobatárs vagy családtag értékelni fog).

a legjobb vízi evezőgépek

mint minden otthoni tornatermi felszerelés, a legjobb vízi evezőgépek megtalálásához némi vásárlás szükséges. Itt van néhány dolog, hogy fontolja meg, mielőtt a vásárlás.

méret: a legjobb vízi evezőgépek nem foglalnak el közel annyi helyet, mint például a futópadok, és a legtöbbet függőlegesen lehet elhelyezni, ha nem használják. Ennek ellenére fontos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az új gép elfér-e otthonában. A nagy gépek körülbelül kilenc-négy lábat igényelnek, de ez a géptől függően változhat. Nem kell túl sok extra távolság (mint egy futópadnál), mivel a mozgás a gép lábnyomán belül történik.

építési minőség: egyes vízi evezőgépek probléma nélkül sokkal hosszabb ideig tartanak, mint mások. Az építési minőség felmérésének egyik módja a gép súlykapacitásának vizsgálata. A 300 font súlyú gépnek szilárdnak kell lennie, míg valami, mondjuk, 500 font vagy 1000 font kapacitással, még jobb lesz.

konzol: evezés közben mindig hasznos a statisztikák megtekintése, mint például a sebesség, az idő és az elégetett kalóriák. A sebesség a legfontosabb, mert a futópaddal ellentétben Ön dönti el, milyen keményen akar menni a vízi evezőgépeken. A sebességmérő ezért nagyon hasznos az állandó tempó fenntartásához.

tervezés: az egyik kedvenc dolog a vízi evezőgépekkel kapcsolatban az, hogy nagyrészt jól néznek ki. A legjobb vízi evezőgépek szép faszerkezettel rendelkeznek, bár egyesek modernebb acélszerkezettel rendelkeznek. Gondoljon arra, hogyan fog kinézni egy evezős otthonában, különösen, ha ez közös hely lesz.

és a múlt gyenge vízmatracaitól eltérően nem kell aggódnia, hogy a víz evezőgép mindenhol szivárog vagy kiömlik; a legújabb víz evezőgépek mind szivárgásmentes, biztonságos, professzionális minőségű anyagokból készülnek, amelyek megtartják a vizet az edzéshez-nem az egész padlón.

Ergatta

legjobb általános edzés

az Ergatta nem csak a legjobb víz evezőgép — ez is az egyik legjobb otthoni tornaterem gépek, időszak.

a felhasználók szabadon evezhetnek az Ergatta – n (mint bármelyik gépen), de sokkal többet kínál, mint más gépek egy 17,3 hüvelykes HD érintőképernyős monitoron keresztül. Az Ergatta tagsági programjára való feliratkozással (amely havi 29 dollárba kerül) a felhasználók hozzáférhetnek a vállalat játékalapú edzésplatformjához. Ez magában foglalja a virtuális versenyeket más felhasználókkal szemben, az adaptív képzési programokat a képzettségi szint alapján, a kihívásokat és így tovább.

ezek az edzési lehetőségek nagyszerű belépési pontot jelentenek a kezdők számára, de segítenek a tapasztalt evezősöknek is a játékukban. Az edzésprogramnak nincs élő vagy edző által irányított edzése, de sokak számára a fitnesz játékalapú megközelítése hatékonyabb lehet-nem is beszélve a sok szórakozásról.

a cseresznyefa keretnek és a prémium kivitelezésnek köszönhetően az Ergatta kiemelkedő eredményeket ér el az építési minőség és a formatervezés szempontjából. Nagyon jól néz ki — függetlenül attól, hogy hova helyezi -, és akár 500 fontot is támogat. A gép kényelmes bárki számára, aki hat láb-nyolc vagy annál kevesebb, az ülés pedig legfeljebb 40 hüvelykes varratot tesz lehetővé. Használat közben az Ergatta mérete 86 x 23 x 40 hüvelyk. Függőlegesen is tárolható (a monitor befelé hajlik), 23 x 22, 5 x 86 hüvelyk lábnyommal.

vásárlás:Ergatta Rowerat$2,199

WaterRower Classic

ha keres egy szép, jól elkészített gép, amely képes az egyik legjobb evezés edzések, nézd meg ezt WaterRower classic. A bestseller fókuszpontja egy víz lendkerék, amely két lapátból áll egy zárt tartályban. Ez sima, csendes élményt nyújt, amelyet minden szintű evezős értékelni fog.

ami az építést illeti, a WaterRower majdnem olyan jó megjelenésű, mint tartós. A keret, amely képes támogatni egy óriási 1000 font, készült tömör fekete dió kész Dán olaj. A faszerkezet jól néz ki, és további előnye a lengéscsillapításnak a simább érzés érdekében. A gép használat közben 84 x 22 hüvelyk méretű, és függőlegesen tárolható a helytakarékos 22 hüvelykes lábnyom érdekében.

bár az Ergatta-hoz képest viszonylag egyszerű, a WaterRower rengeteg edzési információt kínál a láblemezre szerelt kijelzőn keresztül. Itt nyomon követheti az edzés adatait, beleértve az intenzitást, a stroke arányát, az időtartamot és a távolságot. A monitor kompatibilis a WaterRower mellkasi heveder szívmonitorával is (külön megvásárolható).

vásárlás:WaterRower Classic Evezőgép1560 USD

kapitány úr víz evezőgép

ez a víz evezőgép kapitány Úrtól egy másik nagyszerű választás bármilyen szintű evezősök számára. Valódi vörös diófából készül, amely nemcsak minden helyiségben jól néz ki, hanem erős, sima élményt nyújt. Az ellenállás egy előre szerelt víztartályból származik, amely extra vastag, hogy a zaj minimális legyen (bár még mindig kap egy kis ilyen szép fröccsenő hangot).

rajongunk a Mr. Captain rowerhez felszerelt fedélzeti edzésmonitorért is. Beállíthatjuk, hogy három mód-kézi, intervallum egyéni vagy cél -, amely segít irányítani az edzést, ahogy tetszik. A monitor Bluetooth-kompatibilis is, lehetővé téve, hogy több edzési adathoz csatlakozzon egy okostelefonhoz.

A Mr. A Captain water evezőgép nagyjából akkora, mint a többi csákányunk, lábnyoma 82 x 22 hüvelyk. Függőlegesen is tárolható, ebben az esetben 22 x 20 hüvelyk. A különbség a Mr. Captain és a többi lehetőség között az, hogy ez mindössze 58 font súlyú — majdnem fele a fenti evezős súlyoknak. Ez megkönnyíti a gép tárolását és mozgását, bár kissé kevésbé erős, 320 Font súlykapacitással.

Vásárlás:Mr. Kapitány víz evezős Gép599$

napos egészségügyi & Fitness Obszidián túlfeszültség 500

előnyben részesítjük a fa víz evezőgépek megjelenését, de ez a Sunny Health & Fitness fém evezője is remek választás. Könnyű acélból készül, amely szilárd érzést kölcsönöz, és akár 300 fontot is támogat. Az evező szintén meglehetősen kompakt, használat közben 80 x 22 hüvelyk, függőlegesen elrejtve pedig 22 x 34 hüvelyk.

a Sunny rower egy 16 pengés lendkereket használ a víztartályban, amely nagyon sima löketet és adaptív ellenállást eredményez, amikor lassabban vagy gyorsabban evezel. Szeretjük a gép támogató talpát is, amely megakadályozza, hogy a lábad túlságosan leessen vagy mozogjon.

az evező tetején található egy LCD fitneszmonitor, ahol nyomon követheti az időt, a percenkénti ütéseket, a kalóriákat, a környezeti hőmérsékletet és így tovább. Ez a monitor kompatibilis az ANT+ technológiával is, lehetővé téve a pulzusmérő csatlakoztatását.

Vásárlás: Napos Egészség & Fitness Obszidián Surge…at 446,43$