03 Nov Mit Vegyek Fel A Pilates Reformer Edzés?
(forrás: pinterest.com)
fejfájás, hogy mit kell viselni az osztályban minden alkalommal anélkül, hogy unalmasnak tűnne? Végül is, ha stylist ruhát visel edzés közben, tovább motivál minket. Nem számít, milyen gyakorlatot csinálsz, akkor azt szeretné, hogy jól nézzen ki, és úgy érzi, kényelmes ugyanabban az időben. Íme néhány stílus tippek és javaslatok, hogy összegyűjtöttük, hogy kapcsolja be a szörnyű érzés, hogy készen áll egy gyakorlat egy szórakoztató helyett.
színkombinációk
annak ismerete, hogy milyen színkombinációk és jól néz ki együtt, hatalmas bevágással növelheti ruháját. Íme néhány ruhát javaslatokat, amelyek a trend most! Vásároljon a Zalora vagy a Reebok online áruházban, hogy megszerezze a rejtekhelyét!
(forrás: www.stayglam.com)
(forrás: www.menshealth.com)
2. Típusú öltözék
miután a megfelelő edzés öltözék fontos annak érdekében, hogy a legjobbat hozza ki a gyakorlat. Akkor nem kell aggódnia, hogy a ruhák akadályozzák a Pilates mozgását. Egy Pilates osztályban azt akarjuk, hogy öltözékünk viszonylag illeszkedő legyen, hogy testtartásunk könnyen látható legyen mind magunk, mind az oktatók számára. Így szükség esetén megfelelő korrekció végezhető. Ezenkívül biztosan nem szeretnénk, ha a tetejünk végei beleakadnának a rugókba vagy a hevederekbe! Harisnya vagy trackpants viselése szintén ajánlott, mivel sok mozgás lábemelést igényel. Íme néhány ruházati javaslat:
(forrás: modatrithan.atspace.co.uk)
(forrás: today.com)
(forrás: popsugar.com)
(forrás: GQ)
kiegészítők
a fantasztikus ruhák mellett a megjelenés befejezése extra kiegészítőkkel, amelyek megfelelőek és relevánsak, hozzáadott bónusz lesz. Javasoljuk a következőket.
a) Fitness Trackers
ez egy óra és egy edzés partner minden egyben! Mi elkényeztetett választás, kap egy, amely kiegészíti a személyes stílus, és lehetővé teszi, hogy nyomon kövesse az összes típusú fizikai tevékenységek.
b) fejpántok
tudod, milyen bosszantó, hogy a hajad az arcodon van, miközben az elefántokat a reformátoron csinálod. Tartsa távol egy elegáns fejpánttal, amely kiegészíti minden ruhát!
c) csúszásgátló zokni
a zokni kötelező a Pilates órákon. A zokni segít felszívni az izzadságot, és súrlódást is biztosít a gépeken. Nagyon ajánljuk a csúszásgátló lábujjakat a mobilitás és a tapadás érdekében.
d) vizes palack
javasoljuk, hogy igyon meg legalább 3 liter vizet minden nap. A palack magával cipelése biztosítja, hogy akár 3 liter folyadékot is igyon naponta. Nyugodtan töltse fel a vizet a stúdióban.
e) Fitness kesztyű
azoknak az embereknek, akiknek tenyere izzadhat edzés közben, csúszásgátló fitnesz kesztyű hasznos lehet. Az izzadt tenyér szükségtelen baleseteket okozhat, miközben a reformátoron dolgozik. Ezért ajánlott olyan csúszásgátló fitnesz kesztyű viselése, amely nemcsak elnyeli az izzadságunkat, hanem biztosítja a súrlódást a stabilitás érdekében az osztály során.
(forrás: amazon.com)
(forrás: amazon.com)
szerzés egy új gyakorlat ruhák része lehet a rituális a kezdéshez a rendszeres fitness rendszer. Van benne egy Reebok Ajándékutalvány, amely feljogosítja, hogy $10 ki a teljes számlát egy minimális kiadások $80 egyetlen nyugta (más feltételek vonatkozhatnak) részeként a 28 nap Pilates Challenge Wellness táska. Ne ragadd meg a lehetőséget, hogy valamit magadnak, mint a jutalom tartózkodó elkötelezett a 28 napos Pilates Challenge!
ne feledje, hogy blokkolja foglalja le osztályok November és December 2015, hogy biztosítsa, hogy megfeleljen a 28 osztályok!