mint egy igazi bajnok, John Cena italok fehérje por és vörösbor

John Cena nem az a típus, hogy darálják szavakat. “Én vagyok a legunalmasabb étel srác, akivel valaha is beszélni fogsz” -ragaszkodik a 16-szoros WWE bajnokhoz és a jövő havi durva komédia blokkolók csillagához. Példa: kérdezd meg tőle, mit reggelizett. “Ma reggel? Négy gombóc fehérje és négy pohár tej.”Ami, igen, elég intenzív. De azt hiszem, ez az, amit meg kell tennie, hogy fenntartsák a cizellált 250 font fizikum évesen 40. Itt beszél a Bon Appetit főszerkesztőjével, Adam Rapoporttal a vörösborról, a fittségről és a pékárukról, amelyeknek nem tud ellenállni.

Adam Rapoport: mit ettél ma eddig?

További részletek

John Cena: ez egy eseménytelen nap. Ittam négy gombóc fehérjét és egy csésze kávét.

AR: mit jelent az, hogy “négy gombóc fehérje?”

JC: ez azt jelenti, hogy négy gombóc ételpótló helyettesítő, és valójában sajnálom. Négy csésze tejet is ittam, mert ez minden étkezést két csésze sovány tejjel pótol. Voltak napok, hetek, amikor csak porból éltem. Pokolian unalmas, de ha egyszer ezt kéri, akkor azt kéri.

AR: egy olyan napon, mint ma, miért nem a fehérje helyett nem a megfelelő reggeli tényleges élelmiszer?

JC: csak hatékonyság. A nap elején sok tennivaló volt San Diegóban. 11:00-kor kemény dolgom volt, szóval megcsináltam. Valószínűleg kapok valamit enni, amint eljutok oda, ahová megyek Los Angelesbe, és ez valószínűleg egy kis adag steakből áll, talán 8 oz. Közepesen átsütve, salátával, és két zöldségfélével. Csak feltételezem, hogy a spenót és a kelbimbó valószínűleg ott lesz—vagy a spenót és a brokkoli -, mert általában az a hely, ahová megyek, van ilyen választásom.

mn: mit fogsz csinálni vacsorára? Vagy lesz egy délutáni snack, feltételezem valamikor? Ebéd és vacsora között?

JC: nem, egy kellemes vacsorára várok. Az ebéd valószínűleg 2:10-kor lesz, és remélem, hogy a hölgy csatlakozik hozzám vacsorára 6:30-kor, közelebb talán 7: 00-kor, és akkor valószínűleg megismétlem, és ugyanazt a fajta beállítást készítem, de csak az éjszakákra, egy testes pohár vörös.

AR: kérdés: hogy lehet úgy ragaszkodni egy pohár piroshoz, hogy nem azt mondod: “Ó, tudod mit? Kérek még egy szép, testes pohár vöröset.”

JC: Ó, nem, az “üveg” alatt azt értettem, hogy az üveg egy üveg.

AR: Oké. Van különösen kedvenc típusú borok vagy szőlőfajták vagy márkák, hogy tetszik?

JC: igen. Szeretem a Malbec és a pure Cab fajtákat, különösen Napa-ból. Csak jól ismerem a környéket. Van néhány jól ismert borászuk onnan, néhány kevéssé ismert márka is, amelyek alkalmanként megtalálják a kiutat egy étterem borlistáján. Nagyon izgalmas. Kezdek belejönni Washington és Oregon dolgaiba, de nem tudok eleget.Szeretem a kávét olyan merész, mint a borom.

AR: akár ringben vagy , akár filmet csinálsz, milyen gyakran próbálsz hízni ahhoz képest, hogy megpróbálsz levenni a súlyt? Vagy elég stabil vagy mostanában?

JC: én vagyok a legunalmasabb kajás srác, akivel valaha is beszélni fogsz. Én már 250 lbs. körülbelül egy évtizede.

AR: tehát nem vagy olyan, mint egy vonalbíró, ahol szezonon kívüli vagy ilyesmi van. Csak maradj stabil.

JC: Nos, tudod, a WWE életében évente 52 héten vagy. Nincs szezonon kívüli. Szó szerint 246 és 256 között térek el. Egy adott napon 250-re állítom magam. Tehát –

AR: amikor “rossz vagy”, mit eszel?

JC: szeretem nekem néhány jó pékárut… Én egy balek egy jó sor hasis barna vagy palacsinta vagy bundás pirítós. Szeretem a süteményeket desszertként is—mint a sajttorta és bármilyen süti. Sütiszörny vagyok. És keményítő ételek, mint szeretem a jó, mint a sajtos makaróni. Tudom, hogy sok étterem csinál sajtos makarónit. Azok mindig nagyszerűek. Szeretem, mint a sült rizs-rizs általában. A rizs Sushi nagyszerű. Aztán szeretem a fagyit. Én is imádom a fagyit. Torta, sült krumpli és fagylalt—mint minden gyerek.

AR:szóval hogyan figyeled magad?

JC: Igen, ez nem olyan, mint egy bank, kölcsön, kölcsön rendszer. Mindannyian tudjuk, mi a rossz nekünk. És azt hiszem, ha következetesen rossz döntéseket hoz, akkor a bot rövid végére kerül. Így, értem, élvezem az ilyen dolgokat, de van egy jó bárom, mint, “Oké, ez túl sok. Ez nem elég.”Tudod? Nem tartozom azok közé, akik saját éttermet hoznak. Azért élek, hogy éljek. Csak tudom. Tudod, néha nem tudsz segíteni, de néha megeszel egy hamburgert.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.