íme néhány link, amely segíthet:
http://www.wikihow.com/Dress-for-Skiing
http://skiing.about.com/od/skigear/ss/layers.htm
https://www.skiutah.com/resources/4th-grade-fitness-program/index.html/How_to_Dress.pdf
Felhívjuk figyelmét, hogy sok kezdő síelő valóban túlöltözik. Sok extra energiát költenek a síelésre, mert ez egy aerob sport, és még inkább, ha új vagy benne. Felforrósodnak, izzadnak, majd az izzadság megfagy, így hideg lesz. Tehát a rétegezés nagyon fontos az alkalmazkodás érdekében.
de, a legtöbb ember kap a mag jobb. A kezek, a lábak és a fej hibáznak.
láb: csak egy pár közepes súlyú zokni. Túl sok zokni, és végül korlátozza a vér áramlását a lábadra. A véráramlás hiánya biztos módja a hideg lábnak. Síelés közben ne ragasszon mást a csizmájába. A nadrág kijön és átmegy a csizmádon. Van néhány pár snowboard zokni. Mint a fenti Linkekben említettük, valami, ami elvonja a nedvességet a lábamtól. Tehát nem Pamut. Vagy gyapjú, vagy az egyik modern szintetikus. És bár síelő vagyok, még mindig jobban szeretem a snowboardozásra forgalmazott zoknit, mint a síelésre forgalmazott zoknit. Csak szeretem az érzéseiket a lábamon, és a hosszabb hosszukat a lábam borjúján.
kezek: a kezem általában melegebb marad, mint a legtöbb, így az idő 80% – ában csak könnyű kesztyűbélést viselek. De kezdőként még a súlynál is fontosabb, hogy szárazon tartják a kezét, amikor a hóba esik. Szóval, nem kap valamit, hogy fog viselkedni, mint egy szivacs. (Nincs kötött kesztyű vagy ujjatlan.) Akarsz valamit, hogy a hó lehet csiszolt le. Általában ez egy nejlonszövet héjat jelent a külső réteg számára. A kesztyű melegebb, mint a kesztyű, de hajlandó vagyok feláldozni egy kicsit az egyes ujjak extra ügyességéért. Ha rendkívül hideg van, nehéz vízálló kesztyűt, majd egy könnyű kesztyűbélést viselek benne. Vannak, akik esküsznek a kézmelegítő csomagokra, amelyeket behelyezhet a kesztyűjébe.
fej: oké, csak azt mondom, hogy akarsz egy sisakot. Remélhetőleg soha nem lesz rá szüksége, de nem akarja megragadni az esélyt. Évekig nem viseltem, de amikor elkezdtem tanítani, elkezdtem viselni. Kétszer estem el az elmúlt nyolc évben. Beütöttem a fejem egy ilyenre, de csak egyszer kell. Csak nem éri meg a kockázatot. Most, úgy találom, hogy a sisak problémája ritkán az, hogy a fejem túl hideg lesz. Valószínűleg túl meleg. De Együtt élek vele. Hideg vagy szeles napokon egy vékony balaclava általában elegendő a hideg kioltásához. A nyakvédő bármilyen nyitott bőrt lefedhet a kabátja és a sisakja között, bár balaclava esetén ez ritkán jelent problémát.
arc: a fent említett balaclava legtöbbször gondoskodik az arcról. Ezeket nyitott arccal vagy az orrát borító darabbal kaphatja meg. Jobban szeretem a nyitott arcot. A szemnek jó pár védőszemüveget kell kapnia. Ez azt jelenti, hogy dupla üvegezésű, hogy megakadályozza a ködképződést. A lencsék különböző színei jobban működnek különböző fényviszonyok között. Ezért annyi síeléssel, mint én, több különböző olcsó párom van. Drágább párokat is kaphat, amelyek cserélhető lencsékkel rendelkeznek. De alapvetően két különböző párt viselek. Az egyiknek van egy polarizált lencséje, amelyet napsütéses napokon viselek. A másik egy tiszta lencse, amelyet éjszaka vagy felhős napokon viselek, ha még mindig szükségem van egy védőszemüvegre. Néha egyáltalán nincs szükségem védőszemüvegre, és helyettesíthetek egy egyszerű polarizált napszemüveget.