depresszió, érdeklődés elvesztése, étvágytalanság, rossz alvás, feledékenység, ingerlékenység, bűntudat, öngyilkossági gondolatok
depresszió tünetei
a klinikai depresszió vagy a súlyos depressziós rendellenesség nem csak szomorú, kék vagy boldogtalan érzés. Ez egy olyan betegség, amelyet a következő tünetek jellemeznek legalább két hétig (a DSM 5 alapján):
- depressziós hangulat szinte minden nap
- érdeklődés vagy öröm elvesztése a legtöbb tevékenységben
- jelentős fogyás vagy súlygyarapodás
- rossz alvás vagy túlzott alvás
- izgatottság / ingerlékenység / nyugtalanság vagy lelassult érzés
- könnyű fáradtság vagy energiaveszteség
- értéktelen érzés vagy túlzott bűntudat
- gyenge koncentráció, gondolkodási nehézség vagy feledékenység
- öngyilkossági gondolatok, tervek vagy kísérletek
depresszió Szingapúr
Szingapúrban, tizenöt emberből legalább egyszer életében súlyos depressziós rendellenesség vagy klinikai depresszió lesz. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint világszerte 350 millió ember szenved depresszióban.
a depresszió krónikus betegség, gyakran hónapokig tartó epizódokkal és magas visszaesési arányokkal. Ismert, hogy sok szenvedést okoz a betegnek, a család szorongását és jelentősen növeli az öngyilkosság kockázatát. A legtöbb depressziós ember segítséget kér a családi orvosoktól. Néha csak fizikai tünetekkel, például fejfájással, mellkasi fájdalommal vagy testfájdalommal jelentkeznek az orvosok. Ez a megjelenési forma különösen gyakori a krónikus betegségben szenvedőknél, valamint a tizenéveseknél és az időseknél. Ennek eredményeként a depresszió gyakran elfedhető, és a depresszió diagnózisa kihagyható vagy figyelmen kívül hagyható.
a súlyos depresszió könnyen felismerhető, de nehéz lehet megkülönböztetni a depresszió enyhébb formáját a mindennapi élethez kapcsolódó érzelmi változásoktól. Az élet stresszei, például a munkahely elvesztése, a válás és a szeretett ember halála rövid ideig tartó szomorú hangulatot eredményezhetnek. A klinikai depresszió vagy a súlyos depressziós rendellenesség akkor alakul ki, amikor a depressziós hangulat sokkal rosszabbá és tartósabbá válik, és más tünetekkel jár, és több mint két hétig tart. Depressziós állapotban az embernek nehézségei lehetnek az alvással. Motiválatlannak érzi magát, és már nem érdekli a munkája és a szokásos dolgok, amelyek tetszettek neki. Problémái lehetnek az étvágyával és a súlyával is. Tevékenységei során kevés energiája van, és nem tud koncentrálni. Lehet, hogy bűnösnek érzi magát olyan dolgok miatt, amelyeket rosszul tett, és túlzottan gondolkodik a múltról. Amikor a depresszió súlyosabbá válik, úgy fogja érezni, hogy az élet reménytelen, és megfontolhatja vagy akár öngyilkosságot is megkísérelhet. A betegek azt mondják nekünk, hogy amikor súlyos depressziós rendellenességben szenvednek, olyan, mintha egy pár árnyalatot viselnének, amelyet nem lehet eltávolítani, és minden sötétnek és komornak tűnik.
depresszió gyermekeknél
a gyermekek depresszióban is szenvedhetnek. A bemutatás azonban életkoronként változhat. A depresszióban szenvedő fiatalabb gyermekek érdeklődésének hiányát mutathatják be a korábban élvezett tevékenységek iránt, túlságosan kritikusak lehetnek önmagukkal szemben, és reménytelenséget éreznek a jövőjükkel kapcsolatban. Az iskolában nehézségek merülhetnek fel az osztályok során a koncentrációs képesség csökkenéséből. A depressziós gyermekek hajlamosak az energia hiányára, alvászavarokra és ingerlékenyek lehetnek. Fizikai panaszaik lehetnek, például gyomorfájás vagy fejfájás. Öngyilkossági ötleteik lehetnek, amelyek akár öngyilkossági kísérletekké is válhatnak. A prezentáció “felnőttszerűbbé” válik, ahogy a gyermek serdülőkorig halad, a serdülők pedig több alvási és étvágyzavarral, öngyilkossági gondolatokkal és öngyilkossági kísérletekkel jelentkeznek.
a depresszió okai
mint a legtöbb orvosi betegség, a depresszió okai is multifaktoriálisak, vagyis sok tényező egyszerre jön össze, ami depressziót eredményez az egyén számára.
ha depresszióban szenved, valószínű, hogy biológiai hajlama van. Néha ez genetikai és örökletes lehet. Depresszióban szenvedő embereknél bizonyos neurotranszmitter vegyi anyagok szintje alacsony az agy neuronjainak szinaptikus hasadékai között. Az antidepresszáns gyógyszerek ezen neurokémiai anyagok növelésével működnek.
pszichológiailag előfordulhat, hogy pontatlan negatív hiteid és gondolataid vannak magadról. A negatív énkép miatt rosszul érzed magad, és azt gondolhatod, hogy nem vagy méltó személyként, vagy úgy érzed, hogy nem szeretsz. A pszichoterápia segít azonosítani ezeket a negatív automatikus gondolatokat, a pszichiáter pedig megtanítja, hogyan kell kezelni őket.
társadalmilag nehézségekkel és stresszekkel szembesülhet. Ha zsonglőrködsz a munkád között, tanulsz a posztgraduális vizsgádra, idegesíted az újszülött születését és egy új lakásba költözöl egyszerre, ezek az életesemények gyakran súlyozhatnak és depressziót okozhatnak.
mivel a fizikai betegségben szenvedő betegek életében több stressz van, a depresszió gyakran olyan orvosi problémákban szenved, mint a cukorbetegség, a szívbetegségek és a veseelégtelenség. Ez problémákat okozhat, mivel a betegek kevésbé valószínű, hogy megfelelnek fizikai betegségeik kezelésének. Következésképpen csapdába esnek a fizikai egészség és a hangulat romlásának ördögi körében.
a depresszió szemléltető példája
Felicia egy 42 éves hölgy, aki menedzserként dolgozik. Nős, három gyermeke van. Miután a közelmúltban átszervezték a cégét, a munkaterhelése nőtt, és egyre nehezebb volt zsonglőrködni mind a munkájával, mind a gyermekei gondozásával. Úgy érezte, hogy a férje nem fordít elég időt és erőfeszítést a családra, és dühös volt rá, amiért nem enyhítette a terhét otthon. Gyermekeinek gondozását a szobalányával kellett hagynia, de nem tehetett róla, hogy féltékeny legyen, amikor észrevette, hogy gyermekei közelebb állnak a szobalányukhoz, mint hozzá. Rossz éjszakái voltak, amikor az ágyban feküdt, aggódva a munkája miatt, és aggódva, hogy a lánya megbirkózik – e az elsődleges kezdéssel. Szorongása súlyosbodott, amikor az ágyban hánykódott, és aludni próbált. Ennek eredményeként másnap nem tudott koncentrálni a munkahelyén, egyre ingerlékenyebb volt, gyakran kiabált beosztottjaival az általuk elkövetett kisebb hibák miatt. Ahogy a hangulata romlott, elkezdett bűntudatot érezni, és úgy érezte, hogy pocsék feleség és anya. Elkezdett arra gondolni, hogy kudarcot vallott az életben, rettegett, hogy reggel felébred, és azt gondolta, hogy jobb lenne, ha meghalna.
két hónap elteltével Sarah férje észrevette a hangulatváltozást, és pszichiáterhez vitte. Súlyos depressziós rendellenességet diagnosztizáltak nála, és antidepresszáns gyógyszert kezdtek szedni. Terapeutát is látott, hogy kijavítsa negatív gondolatait. A kezelés során állapota idővel javult, és végül nyolc hónapos kezelés után képes volt abbahagyni a gyógyszereit.
a depresszió egyéb típusai
a depresszió egyéb típusai a következők:
1) Disztimikus rendellenesség – hosszú távú enyhe depressziós tünetek több mint két évig.
2) Ciklotimikus rendellenesség-a bipoláris zavar enyhébb formája, ahol a beteg váltakozik a depressziós hangulat és a hipomániás tünetek között.
3) szezonális affektív rendellenesség – szezonális mintázatú depresszió, általában télen kezdődik.
4) antenatalis és postnatalis depresszió-a nők a depresszió kockázatának vannak kitéve (antenatalis) és (postnatalis) terhesség alatt.
a kezelés kérésének akadályai
sok beteg aggódik a segítség kérése miatt. Úgy gondolják, hogy megbélyegezhetik őket, és ez hatással lesz karrierjükre vagy tanulmányaikra. Kezelés nélkül azonban a depresszió önmagában nehézségeket okozhat. A betegek nehezen tudnak koncentrálni, és állandóan fáradtak. Nincs hangulatuk arra, hogy azt tegyék, amit szeretnek, vagy hogy elvégezzék a munkájukat. Sokan úgy érzik, hogy az élet már nem értelmezhető, és azt kívánják, hogy el tudják aludni az életüket. Súlyos depresszió esetén öngyilkossági gondolataik lehetnek, és ezekre a gondolatokra hathatnak.
depresszió kezelése (Szingapúr)
az antidepresszánsok hatékonyak a depresszió kezelésében. Az orvos a beteg, hogy a választás egy antidepresszáns tényezők alapján, mint az életkor, egyidejű egészségügyi feltételek, előzetes válaszok, mellékhatások profil és figyelembe venni a költség. Az altatók rövid távú óvatos használata súlyos álmatlanság esetén jelezhető.
a súlyos depressziós rendellenesség enyhébb formáiban a beteg csak pszichoterápiát választhat. Számos formája létezik, és a leggyakoribb és leghatékonyabb a kognitív viselkedésterápia (CBT). Általában a depresszióban szenvedő betegek gyakran nagyon negatív nézeteket vallanak magukról, jövőjükről és a körülöttük lévő világról. Ezért fontos, hogy kijavítsák hibás negatív gondolkodásukat, és motiválják őket arra, hogy visszatérjenek a kedvelt tevékenységekhez. Néha a kezelés mind antidepresszáns gyógyszerekből, mind pszichoterápiából állhat a betegek kimenetelének javítása érdekében. Ha a depresszió nagyon súlyos, és a beteg más kezelési formákban nem javult, elektrokonvulzív terápia ajánlható.
családi terápiát vagy tanácsadást kell biztosítani, ha családi vagy házassági konfliktusok okozzák és fenntartják a depressziós hangulatot. A pénzügyi kérdéseket lehetőség szerint meg lehet oldani.
a súlyos depressziós rendellenességből való kilábalás aránya jó, és több mint 2 a 3 betegből jó gyógyulást eredményez. Ez a rendellenesség azonban általában megismétlődik, különösen akkor, ha a depressziót okozó stressz nem változott.
Tudunk Segíteni!
szerencsére hatékony kezelés áll rendelkezésre a depresszió kezelésére! Az antidepresszánsokat számos tanulmányban kimutatták a hangulat javítására. A betegek a pszichológiai terápia különböző típusai közül is választhatnak. Joga van, és kiválaszthatja a kívánt kezelési módot, amikor meglátogatja pszichiáterünket. Ne feledje, hogy a megfelelő kezeléssel javíthatja, és nem kell továbbra is szenvednie a depresszió tüneteitől.
megérdemled wellness, hívja +65 64796456 most, hogy egy találkozót.