a legjobb cross-training shoes 2022 az intenzív CrossFit és HIIT edzésekhez

az utóbbi években népszerűvé vált edző egyik típusa a cross-training cipő. Kétségtelen, hogy a funkcionális fitnesz és a CrossFit stílusú edzés elterjedése miatt a cross-training cipők hibrid típusú atlétikai edzők, amelyek lehetővé teszik a viselők számára, hogy különböző irányokba mozogjanak, miközben a sérülések korlátozásához szükséges támogatást nyújtják.

általában egy jó pár cross-training cipő büszkélkedhet néhány tisztességes boka támogatást, rugalmas és Lélegző felső és magas szintű kényelmet, hogy végig még a legintenzívebb gyakorlatokat. Ha ez az a fajta fitnesz cipő, amelyre a piacon van, olvassa el, hogy megtudja, melyik szerintünk a legjobb cross-training cipő, amelyet a pénz most megvásárolhat.

Apropó cipő: ha van egy dolog, a fitness piac telített, ez cipő. Úgy tűnik, hogy egy pár oktatók szinte minden más típusú gyakorlat ezekben a napokban, a legjobb futócipő és a legjobb női cipő a legjobb edzés cipő és még a legjobb nyomvonal futócipő-Nevezd meg, van egy cipő, és ha van, van egy Vásárlási útmutató, amely segít kiválasztani a megfelelőt az Ön igényeinek.

a legjobb cross-training cipő vásárolni 2022

most a hatodik iteráció, Nike Metcon sorozat (a portmanteau ‘metabolikus’ és ‘kondicionáló’ abban az esetben, ha kíváncsi) messze a legjobb sokoldalú, amikor a cross-training cipő.

Nike nem csak sikerült, hogy ezek a cipők több súlyemelés-Barát elődei egy könnyű és Lélegző felső, de biztosította, hogy jól teljesítenek a több szabványos nagy intenzitású intervallum edzés edzések, mint például azok tele ugrások és sprint.

mivel a legkényelmesebb tornacipő, amelyet valaha is visel, a Metcon 6 kialakítása is nagyon édes, egy speciális kopásálló gumi talppal, amely a cipő köré tekeredik, hogy hegymászás közben megfogja a köteleket.

van egy kivehető Hiperlift betét is, amely további 8 mm-t ad a cipő 4 mm-es sarok-lábujjhegyéhez, hogy segítse a mobilitást a nehéz emelés során.

a Nano sorozat volt az első hivatalos sportcipő, amelyet kifejezetten a crossfithez terveztek. Ez végül nem sikerült olyan jól, de a tartomány továbbra is erős, és az X1 ennek köszönhető. A korábbi Nano cipők inkább a nehéz emelők támogatására összpontosítottak, azonban ez mind megváltozott az X1 Nano vegánnal.

most az edzőterem padlójának minden területét szem előtt tartva hozták létre, és a gyors ütemű ütközési tevékenységek, például a HIIT, az ugrás és a Sprint támogatásához készültek. Kivételes rugalmasságot és fenntarthatóságot kínálva, ezek a vegán cross-training cipők nagyszerű választás, ha minden kereskedelem jackje vagy, egyik sem mestere.

annak ellenére, hogy a minimalistákat rémülten nyomorulttá teszi, a Puma első próbálkozása a funkcionális fitneszcipők piacán sikeres. A biztosíték cross-training cipő kiskereskedelmi mindössze 60, ami ragyogó ár-érték arány, ha meg minket.

lehet, hogy keskeny középső lábuk van, ami a méretezéshez vezethet, de a plusz az, hogy sokoldalú kialakításuk van, amely a fitnesz minden lekerekített megközelítését biztosítja.

ott van a stabilitás, ahol szükség van rá az emeléshez, és egy jó szintű párnázás, amely megadja a rövid sprintekhez vagy ugrásokhoz szükséges támogatást. Eltekintve egy vonzó design, ezek akciós árú cross-training cipő elég sok mindent.

mire áttekintettünk egy pár Under Armour fitness cipőt, a cég kiadott egy másikat – nem tudunk lépést tartani! A cég legújabb kiadása a HOVR Apex 3, egy multidiszciplináris cross-training cipő, amely kivételesen párnázott – biztosítja a robbanásveszélyes cross-training edzésekhez szükséges támogatást.

Üdvözöljük a karcsúbb kialakítást, mint a cipő korábbi verziói, különösen az eredeti. Ennek ellenére képesek lágyítani a kemény leszállásokat, miközben növelik az energia visszatérését a HOVR habtalpnak köszönhetően, amely segít kiküszöbölni a hatást.

ez különösen hasznos ugró gyakorlatokhoz vagy gyors sprintekhez. Az Apex is jellegét meghatározza UnderArmour Tribase tech a talp, amely maximalizálja a talaj érintkezés a láb, amely lehetővé teszi a jobb tapadást során felvonók.

ugyanazon technológia alapján, amely az on futócipő-sorozatában található, ezeket a kereszt-edzési rúgásokat újratervezték, hogy támogatást nyújtsanak olyan tevékenységekhez, mint a súlyemelés, a funkcionális fitnesz és a CrossFit.

ugyanazzal a könnyű konstrukcióval büszkélkedhetnek, mint amit azóta ismerünk és szeretünk, köszönhetően a kötött szövésű felsőrésznek és az ikonikus CloudTec talpnak, amelyet a forma nulla gravitációs habból építettek, hogy a súlyt abszolút minimumra tartsák. A Cloud X nem csak szuper kényelmes, de erős, ahol számít, így ideális a nagy hatású edzéshez. Teljes áron azonban ez a kényelem nem olcsó

Hogyan válasszuk ki az Ön számára a legjobb cross-training cipőt

a megfelelő cross-training cipő megtalálása elég nehéz. De mivel a boutique fitness minden düh, és senki sem vállalja, hogy csak egyféle edzést végez, megtalálja azt a párot, amely tökéletes az összes edzésigényéhez, szinte lehetetlennek érezheti magát. A helyzet az, hogy valószínűleg a legjobb, ha vásárol egy pár cipőt minden olyan fitnesz tudományághoz, amelynek szenteli magát.

például olyan kérdések merülhetnek fel, mint például: “sokat futok, de szeretem az alkalmi slágereket, tehát milyen cipőre megyek?”. Ebben az esetben azt javasoljuk, hogy vásároljon egy pár cross-training cipőt azoknak a HIIT osztályoknak, amelyeket csinálsz, de csak akkor, ha rendszeresek, és – ha a költségvetés nyúlik rá – vásároljon egy pár edzőt kifejezetten a futáshoz, hogy a legjobban támogassa az egyes tudományágakat. Egyetlen cipő sem tökéletes minden alkalomra.

Nem akarod a merev saroktámaszt egy futócipőben, mert sérülést okozhat, és fordítva, nem akarod, hogy túlságosan ugráló és rugalmas kialakítás, amikor súlyzókat dobsz egy CrossFit osztály közepén. Ezért a cross-training cipők kulcsfontosságúak. A támogatás és a rugalmasság megfelelő egyensúlyát biztosítják, hogy kényelmes és biztonságos legyen a funkcionális edzések során.

de mire kell még figyelnie?

Építés

segít megismerni a cipő felépítését, így tájékozottabb lehet a döntés meghozatalakor, és tudja, hogy a cipő mely tulajdonságai felelnek meg legjobban az Ön igényeinek.

Kezdje az alapokkal, például, hogy a cipő talpa három részre oszlik: a talpbetét, a középtalp és a Külső talp. A talpbetét az a rész, amely fizikai kapcsolatot létesít a lábával a cipő belsejében. A talp a cipő azon része, amely közvetlenül érintkezik a talajjal, a középtalp pedig az a rész, ahol a párnázás nagy része van. Ez általában hab alapú anyagból készül.

minden kivitel különbözik, így különböző igényekhez és felhasználókhoz igazítható. Például azok, akik többnyire részt vesznek a súlyemelésben, előnyösek lesznek egy laposabb külső talpból, míg azok, akik inkább a gyors tempójú mobilitási tevékenységeket részesítik előnyben, mint például a HIIT, valószínűleg inkább egy tisztességes tapadású és valamilyen tartós széngumi anyagból készült külső talpot részesítenek előnyben.

Ár

a cross-training cipő ára teljesen függ a márkától és a technológiától, valamint a felhasznált anyagoktól. Még mindig, felvehet egy nagyszerű, sokoldalú edzőpárt anélkül, hogy bombát költene. Javasoljuk, hogy menjen a költségvetés felső végére, hogy megbizonyosodjon arról, hogy tart valamit, de bármi, ami meghaladja a 120-at, valószínűleg nem szükséges. Másrészről, bármi, ami 60 alatt van, valószínűleg nem lesz olyan minőségű, mint amire számíthat, hogy kiállja az idő próbáját.