a legjobb Bowflex edzőtermek otthoni edzéshez, kis terekhez és még sok máshoz

az otthoni edzés hihetetlenül vonzó kilátás lehet, különösen azok számára, akiknek hosszú a munka ingázása vagy szűk a menetrendje. Bár az otthoni tornaterem felszerelésére való több ezer kiadás általános kilátása ijesztő lehet, a Bowflex edzőtermek sokoldalúak és hihetetlenül érdemes kiegészítőek, mivel több izomcsoportot szolgálnak fel egy kompakt otthoni edzőállomáson. Kompakt felépítésük miatt Bowflex edzőtermeket használhat a karok, a mag és a lábak megmunkálására ellenállási technológiával, a nagyobb súlyok helyett.

a Bowflex névfelismerése a fitnesziparban felülmúlhatatlan, és jó okból: sokféle otthoni tornateremmel elérhető, változó áron, a Bowflex mindenki számára kínál valamit, aki izzadni szeretne anélkül, hogy elhagyná a házat. Hogy az említett, különösen nehéz lehet felismerni, hogy melyik lehetőség az Ön számára megfelelő. Lebontottuk számos népszerű Bowflex Edzőterem előnyeit és hátrányait, hogy segítsünk megtalálni a mérkőzést.

Best Bowflex Gyms

• Best Bowflex Gym Overall: Bowflex Xtreme 2SE
• Best Bowflex Gym for the Money: Bowflex Blaze
• Best Bowflex Gym for Small Spaces: Bowflex PR3000
• Best Bowflex Gym for Calisthenics: Bowflex BodyTower
• Best Bowflex Gym for Beginners: Bowflex PR1000
• Best Bowflex Gym for Exercise Selection: Bowflex Xtreme 2SE

Best Bowflex Gym Overall

When designing a home gym, ergonomic value comes first. A vásárlók a lehető legtöbb funkcionalitást szeretnék kihozni vásárlásukból, ahol az Xtreme 2SE fényesebben ragyog, mint a többi Bowflex ajánlat.

Bowflex Xtreme 2SE

az Xtreme 2SE sokoldalúságával keresi az árát. Függőlegesen tárolja, helyet takarít meg a helyiségben, pontokat szerez a kényelem érdekében azáltal, hogy Gyorscserélő rendszerrel rendelkezik az ellenállás beállításához, és talán a legfontosabb, hogy magában foglalja a lábgyakorlatok lehetőségeit, amelyeket sok otthoni berendezés elkerül. Az összes olyan funkcióért, amelyet ez a berendezés kínál, azonban, számíthat egy elég izmos árcédulára.

ki vásárolja meg a Bowflex Xtreme 2SE-t

• azok számára, akik teljes testüket egy felszereléssel Szeretnék edzeni.
• bárki, akinek korlátozott hely van otthonában vagy garázsában.
• a felhasználás hatékonyságát előtérbe helyező fogyasztók.

ki ne vásárolja meg a Bowflex Xtreme 2SE-t

• korlátozott költségvetéssel vagy más pénzügyi korlátozással rendelkező vásárlók.
• azok, akik csak egy adott mozgást vagy izomcsoportot kívánnak edzeni.

bár az ár meredek, úgy gondoljuk, hogy a Bowflex Xtreme 2SE igazolja költségeit, majd néhányat a mozgási lehetőségek széles skálájával és kényelmes rakodórendszerekkel.

olvassa el a Bowflex Xtreme 2SE teljes áttekintését

legjobb Bowflex Tornaterem a pénzért

sokak számára a költségvetés elsődleges szempont az otthoni fitneszfelszerelés vásárlásakor. Mint ilyen, sok fogyasztó számára a kérdés egyszerű: Mi ad nekem a legtöbb durranást a bakomért? Úgy gondoljuk, hogy a Bowflex Blaze veszi az aranyat ebben a kategóriában.

Bowflex Blaze

szerény áron nagyjából ezer dollár, A Blaze elegendő gyakorlási segédprogramot biztosít a költségek igazolásához. Több mint 60 edzési lehetőséggel mind a felső, mind az alsó test számára, a vásárlók teljes test vagy egyéni izomcsoport edzéseket tapasztalhatnak egyetlen gépen. Ezenkívül a géphez tartozik egy 20 perces Bowflex edzés DVD, valamint egy részletes felhasználói kézikönyv az egyes gyakorlatok végrehajtásáról.

ki kell vásárolni a Bowflex Blaze

• fogyasztók, akiknek elsődleges gondja az, hogy a legtöbbet hozzák ki dollárjukért.
• vásárlók, akik meg akarnak győződni arról, hogy az egész testüket egy berendezéssel edzhetik.
• új sportolók, akik meg akarják tanulni és építeni erejüket anélkül, hogy betörnének a bankba.

ki ne vásárolja meg a Bowflex Blaze-t

• azok, akik olyan állomást keresnek, amely minden edzéslehetőséget kínál a nap alatt.
• bárki, akinek korlátozott helye van.
• emberek, akik gyorsan meg akarják változtatni a gyakorlatokat vagy a betöltő rendszereket.

bár nem a legkompaktabb berendezés, a Blaze több mint teszi fel azt, hogy egy pénzügyi home-run.

olvassa el a Bowflex Blaze teljes áttekintését

legjobb Bowflex Tornaterem kis helyiségekhez

a kereskedelmi tornaterem egyik legnagyobb vonzereje a helyük, amely lehetővé teszi számukra, hogy szinte minden fitneszigényhez felszereléseket fogadjanak. Természetesen, amikor az edzőterem tele van, a kereskedelmi tornaterem nem lehet olyan vonzó. Otthon, akkor már az edzés helyet magadnak, de hajlandóak vagyunk fogadni, hogy nincs 15.000 négyzetméter, hogy ellátják egy csomó smith gépek és súly tárolására. A szűk térben való testmozgás rémálom lehet, de egy olyan kompakt otthoni tornaterem, mint amilyeneket a Bowflex kínál, megoldja ezeket a kérdéseket.

Bowflex PR3000

a pr3000 függőleges felépítése a helytakarékos gazdaság valódi kulcsa. A felhasználók képesek elvégezni a különböző gyakorlatok akár állva vagy ülve anélkül, hogy a gép maga igénylő két autó garázs érdemes alapterületet használni. Nyilvánvaló, hogy egy kompaktabb állomásból hiányzik néhány harang és síp — ebben az esetben nincs lat legördülő sáv -, de azok számára, akiknek egy szobában kell elvégezniük a munkamenetet, úgy gondoljuk, hogy ez megfelel a számlának. .

ki kell vásárolni a Bowflex PR3000

• emberek korlátozott hely gyakorolni a saját.
• fogyatékkal élő vagy fogyatékkal élő felhasználók, akik ülő testmozgási lehetőségeket igényelnek.
• a gyakornokoknak olyan dobozra van szükségük, amely könnyen mozgatható.

ki ne vásárolja meg a Bowflex PR3000-et

• azok, akik a lehető legátfogóbb állomás piacán vannak.
• pénzügyi korlátozásokkal rendelkező vásárlók.

a PR3000 kényelmes mérete ideálissá teszi bárki számára, akinek nincs nagy garázsja, de ennek hátránya, hogy kevesebb edzési lehetőség van, mint néhány más modellnél.

olvassa el a Bowflex PR3000 teljes áttekintését

a legjobb Bowflex Tornaterem a Kaliszténikához

a testtömeg-edzés hatékonyan helyettesítheti a hagyományos ellenállóképzést anélkül, hogy nagy, nehézkes felszerelésre lenne szükség. Bárki számára, aki kizárólag a kezével akar dolgozni, egy jó calisthenics állomás egy áldás.

Bowflex BodyTower

a BodyTower a Bowflex válasza azoknak a fogyasztóknak, akik unják a kábelcsavarokat. A komplex szíjtárcsarendszerek vagy a lemezzel terhelt ellenállás hiánya miatt a BodyTower könnyű, rendkívül kényelmes edzőállomás az Általános edzésekhez vagy az áramköri edzéshez. A gép 18 különböző gyakorlatot tesz lehetővé, beleértve a pull upokat, a push upokat, a tricepsz dipeket, a cruncheket és így tovább — bár a testtömeg-képzés egyik fő korlátja: az alsó test értelmes lehetőségeinek hiánya.

ki kell vásárolni a Bowflex BodyTower

• emberek, akik szeretnének egy jó edzés nélkül támaszkodva nehéz berendezések.
• kezdők, akiket megfélemlíthetnek a bonyolult ellenálláson alapuló gyakorlatok.
• azok, akik olyan állomást keresnek, amely lehetővé teszi számukra a munkamenet gyors és hatékony elérését.

ki ne vásárolja meg a Bowflex BodyTower-t

• haladó gyakornokok, akiknek nagyobb ellenállásra van szükségük a fejlődéshez.
• vásárlók olyan állomást keresnek, amely lehetővé teszi az átfogó lábképzést.

a Bowflex felállás egyedülálló kínálata, a BodyTower fantasztikus eszköz azok számára, akik elsajátítják a testtömeg-edzést. Az a képesség, hogy többféle pull-up, dips, sorok nagy, de a hiánya láb segédprogram nem marad észrevétlen.

legjobb Bowflex Tornaterem kezdőknek

a zsúfolt létesítményben való képzés lehetősége megfélemlítő lehet, különösen azok számára, akik új testmozgást végeznek. Az otthoni állomás kényelmes lehet, ítéletmentes alternatíva azok számára, akik meg akarják tenni az első lépéseket fitneszútjukon.

Bowflex PR1000

a PR1000 messze a legvonzóbb ajánlat a Bowflex-től a fitnesz neofiták számára. Az állomás felépítése intuitívabb, mint néhány átfogóbb állomás, lehetővé téve az újonnan érkezők számára, hogy könnyedén mozogjanak a testmozgásról a testmozgásra anélkül, hogy eltévednének a telepítés vagy a végrehajtás gyomjaiban. Bár ez a gép lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy felfelé hajtsanak végre 30 különböző gyakorlatok, a kezdőbarát állomás azt jelenti, hogy nincs hozzáférése bizonyos további gyakorlatokhoz, amelyeket más gépek nyújthatnak.

ki kell vásárolni a Bowflex PR1000

• kezdőknek, akik egyszerű, egyszerű edzéstervekkel rendelkeznek.
• bárki, akinek csak ideje van néhány mozdulat végrehajtására munkamenetenként.
• a gyakornokok olyan állomást keresnek, amely lehetővé teszi a kardio edzést.

ki ne vásárolja meg a Bowflex PR1000-et

• tapasztalattal rendelkező vásárlók képzés akik többféle módon akarják megütni izmaikat.
• korlátozott helyű emberek otthonukban.

az új jövevény számára tervezett PR1000 nagyszerű első vásárlás, ha az otthoni edzés arénában szeretné vágni a fogait. Az áramvonalas, szerény edzésállomás eltávolítja a választott bénulást, amely gyakran sújtja az első edzőket-bár a másik oldala az, hogy az átfogó edzési lehetőségek korlátozottak.

olvassa el a teljes felülvizsgálat a Bowflex PR1000

legjobb Bowflex Gym gyakorlat kiválasztása

Akár akarjuk, hogy a csomag egy egész súly szoba a hálószobába, vagy csak élvezni csinál valami mást naponta, egy gyakorlat állomás széles szélessége lehetséges felhasználási kritikus, ahol ez a pick veszi a tortát.

Bowflex Xtreme 2SE

az Xtreme 2SE kitolja a borítékot, amikor a Bowflex felállás közötti változatosságról van szó. Azok számára, akik a lehető legtöbb egyedi gyakorlatot szeretnék kipróbálni, ez a gép több mint 70 mozgást kínál, amelyek közül választhat, és bár az ellenállás 210 fontnál csökken, az Xtreme 2SE elegendő lehetőséggel büszkélkedhet, hogy soha nem fog unatkozni a képzés otthon.

ki vásárolja meg a Bowflex Xtreme 2SE

• gyakornokokat, akik élvezik az edzés rendszeres váltását.
• a fogyasztók, akik szeretnék, hogy a legtöbb fajta a dollár.
• azok, akik élvezik áramkör képzés vagy supersets.

ki ne vásárolja meg a Bowflex Xtreme 2SE-t

• bárki, aki korlátozó költségvetéssel rendelkezik.
• emberek minimalista képzési programok támaszkodnak az azonos néhány gyakorlatokat.

bár egyetlen egyedi gép sem fogja teljesen helyettesíteni a jól felszerelt nyilvános létesítmény kínálatát (sajnos az Xtreme 2SE nem rendelkezik szaunával!), úgy gondoljuk, hogy hasznossága elég lenyűgöző ahhoz, hogy kielégítse a legtöbb testmozgást.

olvassa el a Bowflex Xtreme 2SE teljes áttekintését

mit kell figyelembe venni a Bowflex Gym vásárlása előtt

bár ezek az állomások erős értékesítési pontokkal rendelkeznek, többet kell figyelembe venni, mint az árcédulát, mielőtt bármilyen otthoni tornatermi felszerelést vásárolna.

motiváció és fegyelem

valószínűleg a legnagyobb sztereotípia az otthoni edzés állomás, hogy néha végül látni több használata, mint egy ruhaállvány, mint egy gyakorlat eszköz. A motiváció, hogy valóban megkapja az üléseit, és a fegyelem, hogy rendszeresen tegye meg vagy szakítsa meg az otthoni rutinokat — túl csábító lehet, hogy csak lemondjon az edzésről a kanapén való tartózkodás helyett. Végtére is, néha mindkettő ugyanabban a szobában történik. Mielőtt nagy vásárlást végezne, győződjön meg róla, hogy teljes mértékben elkötelezett a vásárolt berendezés tényleges felhasználása mellett.

az Ön költségvetése

a magas árképzés az összes edzőeszköz egyik aspektusa, különösen az ellenállóképző eszközök számára, amelyek rendkívül nehézek és drágák a szállításhoz és/vagy telepítéshez. A költség közmondásos súlyt ad a döntésnek, ezért fontolja meg, hogy milyen gyakran fogja használni a felszerelését, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megéri-e minden elköltött fillért.

ha csak havonta néhányszor fogja használni a gépet, ne ejtsen rá több mint 2000 dollárt. Másrészt, ha azt tervezi, hogy naponta használja az állomását, az a 2000 dollár teljesen megéri.

Space

ez kevésbé vonatkozik az egyéni edzőállomásokra, mint például a Bowflex gép, és inkább az egész otthoni edzési létesítményre, de még mindig érdemes megemlíteni. Bármilyen fizikai munka végül megterheli a környezetet, amelyben dolgozik. Függetlenül attól, hogy ez a padlón repedések vagy a falban lévő horpadások formájában jelentkezik-e, győződjön meg arról, hogy a választott edzési hely alkalmas-e azokra a dudorokra és karcolásokra, amelyek elkerülhetetlenül megtörténnek az edzés során.

hány ember használja a berendezést

a személyes tornaterem tagságától eltérően az otthoni tornaterem állomást bárki szabadon használhatja, aki hozzáfér hozzá. Ez nyilvánvalóan fantasztikus előny a Szobatársakkal, házastársakkal vagy akár gyermekekkel rendelkező vásárlók számára, mivel mindenkinek segíthet abban, hogy jó formában legyen, anélkül, hogy több előfizetést kellene kezelnie a különböző létesítményekhez.

ne feledje azonban, hogy ennek megvannak a maga hátrányai. Az Extra felhasználók csökkenthetik a berendezés élettartamát, esetleg javítást vagy akár új vásárlást igényelnek, mint amire egyébként szüksége lenne. Talán ennél is fontosabb, hogy a testmozgás biztonsági veszélyt jelenthet a kisgyermekek vagy a háziállatok számára. Biztosítani kell, hogy bárki a hazai megérti a lehetséges kockázatokat előre, hogy elkerüljék a baleseteket.

végső szó

míg a Bowflex edzőtermek sok lehetőséget kínálnak sok vásárló számára, mindig érdemes megemlíteni, hogy egyetlen berendezés sem fogja elvégezni a munkát az Ön számára. Minél hamarabb elkezdi megismerkedni az alkalmazással és a funkcionalitással, annál valószínűbb, hogy hosszú távon ragaszkodik hozzá, ami azt jelenti, hogy jobb, következetesebb eredményeket kap az edzésekből.

bármely otthoni edzésállomás csak annyit ér, amennyit az edzésekbe tesz. Ezen állomások némelyike valóban fantasztikus edzési lehetőségeket kínál — miután eldöntötte, melyik az Ön számára megfelelő, ne hagyja, hogy a potenciál pazaroljon.

GYIK