nem egy gyors Google Keresés az újszülöttek és a várandós szülők, és valószínű, hogy a legtöbb tanácsot, hogy felbukkan felé irányul a mamas lenni.
nem kétséges, hogy a világ jövőbeli anyukáinak sok támogatásra van szükségük, de fontos, hogy ellenőrizzük a jövőbeli apukáinkat is, és biztosítsuk, hogy minden szükséges tanácsot és útmutatást kapjanak.
több: tippek az új szülőknek: Apukák tartsa a kulcsokat
Szóval, hogyan lehet a legjobban támogatni a hamarosan apa barátok, ahogy csúszik a szülői? Üdvözöljük őket az apa törzsben.
az apák várakozásának leggyakoribb viselkedése
először is fontos tisztában lenni azzal, hogy nincs kemény és gyors szabály arra vonatkozóan, hogy valakinek hogyan kell éreznie magát a szülővé válással kapcsolatban. Míg az egyik személy izgatottnak és lelkesnek érezheti magát a baba eljövetelére, a másik szoronghat és visszahúzódónak tűnhet.
általánosságban elmondható, hogy sok hamarosan ágyba kerülő apa úgy érzi, hogy nincs kontrollja, mondja Dr. Richard Horowitz, szülői és családi edző, növekvő nagyszerű kapcsolatokkal, LLC Palm Harbor-ban, Floridában.
mivel partnereik tapasztalják a változások beáramlását fizikai és érzelmi szinten, a férfiak gyakran úgy érzik magukat, mint a járókelők.
“néhányan meglehetősen elkülönültek, és szinte figyelmen kívül hagyják a partnereik által tapasztalt változásokat, mások a gyakorlati dolgokra összpontosítanak, amelyek úgy érzik, hogy irányításuk alatt állnak, mint például a baba szobájának előkészítéséhez szükséges Kézimunka” – mondta Dr. Horowitz.
“mások megpróbálnak empatikusak lenni és részt venni abban, hogy kommentálják a növekvő magzatot, orvoshoz mennek, és beszélnek az apaság csodájáról” – tette hozzá.
függetlenül attól, hogy a barátod hogyan reagál a növekvő családjára, az alábbiakban néhány trükköt és tippet találsz a támogatásukra.
Ne ítélj
Dr. Horowitz szerint döntő fontosságú, hogy tartózkodjunk a hamarosan apa barátok megítélésétől-különösen, ha az említett barát úgy tűnik, hogy elszakadt vagy visszahúzódott.
nőknél az oxitocin – más néven kötési hormon-a terhesség korai szakaszában kezd folyni.
a férfiaknál viszont egy kicsit tovább tart. A legtöbb esetben az igazi kötés a baba születése után következik be, amikor esélyük van játszani, átölelni és kapcsolatba lépni a babájukkal.
légy türelmes a barátoddal – és tartsd vissza az elvárásaidat.
oszd meg a háborús történeteket
ha magad is apa vagy, oszd meg a saját félelmeidet és aggodalmaidat, amelyek egykor az apává válással kapcsolatban merültek fel. Légy őszinte vele.
Dr. Horowitz szerint ez segíthet a jövőbeli apukáknak felismerni, hogy nincsenek egyedül, és minden, amit tapasztalnak, teljesen normális.
pánikba esett az összes új felelősség miatt? Mondd meg neki. Aggódott amiatt, hogy pénzügyei eltalálták, vagy Feladta a szabadságát? Ossza meg vele. Hadd tudja, hogy nem szokatlan, hogy ezek az érzések.
Üdvözöljük a szülői életben.
a napod felét azzal töltöd, hogy úgy érzed, belesétáltál egy tolóajtóba, amit soha nem láttál.
hangsúlyozza az apaság legjobb részeit
próbáljon segíteni barátjának az apává válás pozitív aspektusaira összpontosítani – különösen, ha saját családja van.
mit szeretsz a legjobban abban, hogy szülő vagy? Miért olyan különleges és kielégítő?
nyom a bud a félelmetes, kifizetődő szempontjait szülői.
Adj nekik egy kis olvasmány
vedd fel egy szórakoztató és informatív baba könyvet a haver, mint például a várandós apa, az új apa túlélési útmutató, vagy haver, akkor lesz egy apa!
rengeteg modern útmutatók állnak rendelkezésre, hogy a férfiak egy gyorstalpaló apaság és kiterjed mindent, hogyan kötődnek a baba, hogyan kell kezelni a pénzügyeket, és tartsa a pre-parenthood idegesség sakkban.
tartsa lógni vele
ha kétségei vannak, tartsa lógni a szokásos módon a barátod. Sok minden változik az életükben, így a barátokkal való stabilitás segíthet nekik pihenni és dekompresszálni.
“sokat kell mondani annak biztosítására, hogy az új leendő apukák-a lehető legnagyobb mértékben-lépést tartsanak a normális társadalmi rutinokkal” – tanácsolta Dr. Shane Owens, a New York – i Commackban székelő, tanúsított viselkedési és kognitív pszichológus.
ha egyszerűen meghívja barátját néhány órára, az segít abban, hogy támogatottnak érezzék magukat-mondja Owens. Arról nem is beszélve, hogy ez természetes lehetőséget nyújt arra, hogy bejelentkezzen és megkérdezze a barátját, hogy van.
további baba előkészítő tippek és trükkök, nézd meg a baba az úton! Pinterest tábla: