12 dolog, ami tönkreteszi a kapcsolatot, és hogyan lehet elkerülni őket

számos oka van annak, hogy a párok szakítanak, és ezek többsége megakadályozható, ha csak mindkét fél hajlandó látni és megérteni azokat a dolgokat, amelyek valójában a problémákat okozzák. Egyes jelek nyilvánvalóak lehetnek, közvetlenül és azonnal elindítják támadásaikat, de mások apró negatívumok formájában jelentkeznek, amelyek idővel felhalmozódhatnak, amíg elegendő erőt nem gyűjtenek ahhoz, hogy még a legerősebb kötelékeket is megtörjék.

ha nem akarod, hogy ez történjen veled vagy bárkivel, akit érdekel, ez a cikk segít rámutatni a sok dologra és szokásra, amelyek elpusztítják a kapcsolatot. Ennél is fontosabb, hogy reális tippeket és hosszú távú megoldásokat kínálunk Önnek, hogyan lehet elkerülni és végül legyőzni őket.

először is, egy kapcsolat sérülékeny lehet A felbomlásra, ha:

végtelen bizonytalanságod

a kapcsolat bizonytalansága a legrosszabb eredményekhez vezethet, különösen akkor, ha nem teszed meg a részedet annak leküzdésében. Amikor szórakoztatja azt az érzést, hogy sem szeretőként, sem partnerként nem elég jó, megnyitja kapuit más egészségtelen lehetőségek előtt is, amelyek pusztító szakításhoz vezethetnek. Tehát mit kell tennie? Építsd fel a bizalmadat, és egy kicsit bízz magadban.

olvassa el még: 11 módszer a bizonytalanságok leküzdésére egy kapcsolatban

túláradó féltékenységed

ha gyakran érzed a féltékenység csípését, itt az ideje, hogy visszalépj, és gondolkodj azon, hogyan befolyásolhatja negatívan és változtathatja meg párként a kötelékét. A legtöbb esetben, ennek a negatív érzelemnek a gyökere gyakran alaptalan vádakból vagy elképzelt forgatókönyvekből származik, ami komolyabb problémákhoz vezet a kapcsolatban.

emlékezz erre: mielőtt történeteket hoznál létre a fejedben, miért nem nézel szembe és beszélsz először a másik fontos személyeddel?

irigységed és keserűséged

az irigység halálos méreg, amely kiszívhatja belőled a boldogságot, és egy kapcsolatban hatással lehet arra, hogyan tekintesz magadra partnerként. Irigy lenni azt jelenti, hogy erős késztetést érez arra, hogy birtokoljon valamit, ami soha nem volt – és az a rögeszmés érzés, hogy csalódott, mert jelenleg nem rendelkezhet velük, gyakran a legrosszabbat hozhatja ki benned. Emiatt az elégedettség és az elégedettség nagyon megfoghatatlan lehet.

olvassa el még: 11 inspiráló módszer az irigység leküzdésére

túlzott birtoklási képességed

valószínűleg sokat hallottál arról, hogy mi a túlságosan ragaszkodó barátnő (vagy barát), és talán azt mondtad magadnak, hogy soha nem leszel az. Nos, néha az emberek nem veszik észre, hogy már annyira birtokló és túlságosan védő, hogy a “valódi szerelem” válik fullasztó kalitka. Adjunk egymásnak teret, adjunk egymásnak elég szabadságot a repüléshez.

az önmagad iránti szeretet hiánya

ne hagyd, hogy a világod a kapcsolatod körül forogjon. A romantikus kapcsolaton kívül életet kell élnie, vagy fennáll annak a veszélye, hogy elveszíti magát a folyamat során. Nem igazi szerelem, amikor minden részét odaadod valakinek. A szeretet egészséges, valódi kifejezése csak akkor lehetséges, ha először szereted magad, ha erős horgonyként használod magad, így nem fogsz tévedni.

a bizalom és a függetlenség hiánya

jó tanácsot kérni olyan emberektől, akikben megbízol, de ami nem rendben van, ha megengeded nekik, hogy megmondják, mit kell tennie, különösen, ha a másik jelentős ügyeiről van szó. Te vagy az egyetlen a kapcsolatban, és nagyon jól tudod, mire van szüksége. Kérjen segítséget, de az utolsó lépést egyedül kell megtennie.

a becstelenség

képesnek és bátornak kell lennie arra, hogy kifejezze, mit érez valójában. Az Ön partnere csinál valamit, ami fáj neked, de te is félek, hogy azt mondják, mert ez kiválthatja a harcot? A másik jelentős ember túl vonakodik elmondani, hogy érzi magát, mert ezt nem “férfias” megtenni? Ne habozz kinyitni a szíved és elmondani egymásnak, hogy mi a baj. A kommunikáció a kulcs, emlékszel?

OLVASSA EL MÉG: 10 dolog, amit egy lánynak nem szabad tennie a barátjával

a partnered jövőbeli tervei iránti érdeklődés hiánya

miről beszélsz, amikor egyedül vagy együtt? A beszélgetések tartalmazzák a jövőbeli terveket? Elég lelkesedést mutat, amikor partnere megosztja álmait? Úgy gondolja-e a barátja, hogy akkor is törekednie kell a céljaira, ha mások szerint ez túl ambiciózus? Az ezekre a kérdésekre adott válasz meghatározza, hogy valaki valóban a legjobbat akarja-e neked, most és mindörökké.

önzőséged és büszkeséged

harcolsz és nagyon megsérültél. Mit csinálsz? Várjon néhány órát, hogy megnyugodjon, és végre beszéljen róla? Vagy csendes háborúba kezdesz, és vársz, amíg valaki feladja? Az érzelmek kiválasztása és a büszkeség önző védelme csak azért, hogy bebizonyítsa, hogy igaza van, káros lehet a kapcsolatodra.

az Ön képtelensége arra, hogy elegendő időt, figyelmet és erőfeszítést fordítson

partnerként és barátként végzi a saját részét? Ahhoz, hogy a kapcsolatok működjenek, mindkét félnek elegendő időt és erőfeszítést kell fordítania – és amikor azt mondjuk, hogy “elég”, az nem túl keveset, nem túl sokat jelent. Tudja meg, mire van szüksége, és mennyit tud nyújtani anélkül, hogy veszélyeztetné saját igényeit.

képtelenség felismerni a valódi problémákat

nem jó csak elfelejteni, hogy mi okozta az érvet, vagy mi indította el a harcot. Beszélned kell róla. Hozzon létre egy “őszinteség zónát”, és csak engedje ki az egészet. Ha elengedjük ezeket a dolgokat anélkül, hogy tudnánk, hogyan és miért váltottak ki nézeteltérést, csak felhalmozódik, és csak idő kérdése lesz, mielőtt valamelyikőtök felrobban.

a megértés hiánya

nem kell pszichésnek lennie ahhoz, hogy kitalálja, mit próbál kifejezni a partnere, fordítva. Csak az ismerős gesztusok és a konkrét szavak megválasztásának megfigyelésével már meg tudja mondani, mi történik valójában. Néha, problémák merülnek fel egy kapcsolatban, mert a párok hajlamosak megfeledkezni arról, hogy mi történik valójában – amíg már túl késő.

az igazság az, hogy nem kell a legtökéletesebb embernek lenned ahhoz, akit szeretsz, de tudnod kell, mit kell és mit nem szabad tenned, ha egészséges és tartós kapcsolatot akarsz. Lehet, hogy ezek a melléknevek túl idealisztikusak, de lehetségesek, mindaddig, amíg nemcsak szeretőként, hanem élettársként is elvégzi a részét.

csak egy vagy két esélyt kapunk arra, hogy boldogságot találjunk egy különleges emberrel, ezért ne pazaroljuk el.

Önnek ajánlott online tanfolyamok:

• kapcsolati Coaching: a problémák átalakítása növekedéssé & szeretet:
  fejleszteni az igaz szerelem & nagyobb intimitás & a kapcsolat növekedés gondolkodásmód, megáll romboló konfliktusok, értelmet találni & célja.
• szerelem &Connection: the Science of Successful Relationships:
  ez a tanfolyam megmutatja, hogyan kell megvizsgálni az ismeretlen utat, amelyet a házastársaddal fogsz utazni, és gondosan értékelni a kapcsolatod erősségeit és gyengeségeit.

fotó: Charlie Foster

Charm író és diák. Jelenleg Nyelvtudományi diplomáját fejezi be, miközben kreativitását és kapcsolódó készségeit a vizuális művészetek: rajz és festészet révén finomítja.