10 dolog, amit soha nem szabad mondani valakinek a helyreállításban

a függőség évente több millió amerikait érint. Nagy az esélye annak, hogy ismer valakit vagy potenciálisan több embert, aki felépül. A kábítószer-vagy alkoholfogyasztási rendellenességből való kilábalás nagyon nehéz lehet, de a család és a barátok kommunikációja és bátorítása hosszú utat jelenthet. Néha megpróbálunk támogatni, de nem vesszük észre, hogy az általunk mondott dolgok valóban negatív hatással lehetnek. Ha távol tartja magát az ilyen típusú kifejezések kimondásától, szerettei biztonságban, támogatva és magabiztosan érzik magukat a helyes úton.

a Coalition Recovery Tampa Bay addiktológiai kezelési programokat kínál támogató kezelési központunkban, beleértve a családterápiás programot is. Tudjon meg többet, ha kapcsolatba lép a csapatunkkal a 888.707.2873-on.

mit ne mondjak valakinek a függőség helyreállításában

tudom, hogy érzi magát

olyan sok ember követi el ezt a hibát. A szándékaid jók—azt akarod, hogy úgy érezzék, nincsenek egyedül a helyzetükben, de a valóságban csökkented az érzéseiket és tapasztalataikat. Valószínű, hogy hacsak nem maga küzdött a függőséggel, nem viszonyulhat az érzéseikhez. Ehelyett mondd azt, hogy “el sem tudom képzelni, min mész keresztül—de én itt vagyok neked, és hajlandó vagyok segíteni bármilyen módon, ahogy tudok” a gyógyulóban lévők nem kapcsolatot, hanem segítséget kérnek. A korábbi függőség önmagában nem szükséges ahhoz, hogy segítsen valakinek a gyógyuláson keresztül. Ellenőrizze őket, és terveket készítsen együtt, részt vegyen velük való találkozókon, segítsen nekik beszélni a családdal és a barátokkal. Csak légy ott nekik.

2. Sajnálom

ez egy trükkös, mert attól függ, hogy mikor mondod. Ha a barátod arról tájékoztat, hogy függősége van, helyénvaló lenne, de túl sokszor jön a “régebben függőségem volt”után. Az, hogy nem tud inni vagy drogozni, nem igényel együttérzést vagy bocsánatkérést. A “sajnálom” mondás csak azt mondja az embernek, hogy hiányzik valami nagyszerű dolog, amikor a valóságban sokkal jobb életet él. Összpontosítson az új lehetőségekre a dolgok helyett, amelyeket már nem tudnak megtenni. Valójában a függőségtől való mentesség ünneplésre szólít fel! Sok kemény munkát és elkötelezettséget igényel, hogy ott legyenek, ahol most vannak, és sokkal jobb helyen vannak, mint amikor alkohol-vagy drogfüggők voltak. Tehát amikor valaki azt mondja neked ,hogy” gyógyulóban vagyok”, mondd el nekik: “gratulálok! Ez hihetetlen!”

hány Találkozód van még, amíg meg nem gyógyul?

valójában soha nincs olyan idő, amikor valakit “meggyógyítanak” egy függőségből. A visszaesés lehetősége mindig fennáll. A gyógyulás soha nem áll meg, ezért mindig jó ötlet, hogy részt vegyen az üléseken, ameddig csak lehet. Az összejövetelek a gyógyulásban lévőket hasonló emberek veszik körül, akiknek hasonló gondolataik és tapasztalataik vannak. Megoszthatják problémáikat és tapasztalataikat olyan emberekkel, akik megértik, annak érdekében, hogy kevésbé elszigeteltnek érezzék magukat. A gyógyulás nem élethosszig tartó büntetés, és soha nem szabad így tekinteni. Ehelyett próbálja meg pozitívnak tekinteni ezeket az értekezleteket és a helyreállítás eszközeit (például a 12 lépéses programot). Fontos emlékeztetni őket arra, hogy támogatják cselekedeteiket. Próbáld meg mondani: “olyan nagyszerű, hogy találtál egy helyet, ahol szabadon kifejezheted magad.”

fogalmam sem volt

még egyszer, a szándékok itt jók. A kábítószer-függőség számos különböző negatív tulajdonság megbélyegzését hordozza magában, és bár ezt enyhe megnyugtatásnak tekintheti, a figyelmet rájuk összpontosítja. A függőség elrejtése szégyenletes lehet, míg az embereknek a függőségről való elmondása erőt igényel. Mondd meg nekik, hogy büszke vagy és örülsz, hogy elmondták neked. Fontos megerősíteni azt a tényt, hogy helyesen döntöttek a józanul. A megerősítés viszont nagyobb erőt fog elősegíteni. Próbáld meg inkább azt mondani:”büszke vagyok arra, hogy úgy döntött, hogy javítja és legyőzi a függőségét”

megpróbálhatod még egyszer?

szinte minden esetben a válasz “nem”, ezért jobb, ha elnyomja a kísértést. A kérdés azt jelenti, hogy van egy végcél, hogy végre újra szórakozzunk. Tudassa velük, hogy az ivás és/vagy a kábítószerezés nem elengedhetetlen a jó időhöz. Emlékeztesse őket, hogy a kapcsolatok és az egészség a boldog élet végső célja. Ahelyett, hogy feltennéd nekik ezt a kérdést, mondd: “maradj erős, tudom, hogy meg tudod csinálni!”Természetesen, ha látja, hogy iszik, helyénvaló lenne megkérdezni tőlük, hogy ez jó ötlet-e. Szinte minden esetben egynél több ital (különösen kettőnél több) a visszaesés jele. az alkoholfogyasztás nem ugyanaz a gyógyulás alatt álló személy számára, mint az Ön számára. Hacsak nem maga küzdött a függőséggel, nem fogja tudni megérteni, hogy az anyag mennyire irányíthatja az életet. Okkal döntöttek úgy, hogy józanok lesznek – a kábítószer által okozott kockázatok és károk túl súlyosak voltak a folytatáshoz.

valószínű, hogy józannak lenni sokkal pihentetőbb és élvezetesebb, mint inni vagy drogozni. Próbáljon inkább a józanság pozitívumaira összpontosítani. Az emberek sok apró dolgot találnak, amelyeket elmulasztottak, amikor befolyásuk alatt voltak – például a madarak csiripelésének hangját vagy a virágok illatát egy parkban. A felépülésben lévők végre képesek funkcionális életet élni. Sokan képesek új munkát szerezni, és újra feléleszteni a kapcsolatokat a barátokkal és a családdal. A felépült kapcsolatokkal együtt, sok ember rájön, hogy mennyi ideje van egy adott napon. A józanság segít nekik megtapasztalni a világot (emlékezni rá), ami viszont jobb és teljesebb élethez vezet. Mondd meg nekik:” tudassa velem, ha tehetek valamit, hogy ezt megkönnyítsem neked ” valószínű, hogy csak azt akarják, hogy valaki józanul szórakozzon. Legyen ott nekik, beszéljen velük arról, hogy mennyivel jobb az élet most, amikor józanok. Ez megerősíti azt a gondolkodásmódot, hogy a világon több van, mint az ivás vagy a fogyasztás.

7. Nem hiszem, hogy nehéz lenne megállnom

függetlenül attól, hogy igaza van-e vagy sem, ez tudatlan. Mindenki más. Különböző genetikai összetételünk van, különböző nevelésünk és különböző környezetünk. Ezek a tényezők az oka annak, hogy egyesek képesek abbahagyni az ivást, míg mások hajlamosabbak a probléma megszerzésére. Még akkor is, ha a lehető legőszintébb módon érted, végül leereszkedő lesz. Ahelyett, hogy az akaraterő versenyét hozná létre, próbálja meg megtekinteni a problémát az oldalukról. Ha azt mondod nekik: “nagyon hálás vagyok, hogy vissza tudtad szerezni az irányítást. Rendkívül büszke vagyok a fejlődésedre.”több támogatást és kevésbé ítélkezést fognak érezni.

8. Legyen a kijelölt sofőrünk

a gyógyulóban lévő embert olyan környezetbe helyezni, ahol mindenki körülötte iszik, soha nem jó ötlet, még akkor sem, ha évek óta józan. Ez csak arra készteti őket, hogy egész éjjel ellenálljanak a kísértésnek. Jobb, ha elhozzák vagy felveszik, és teljesen távol tartják őket a környezettől. Feltétlenül vegye fel őket egy másik tervbe. Kérdezd meg őket: “szeretnél holnap lógni, golfozni vagy filmet nézni?”

Mi A Helyzet Az Esküvőddel?

ez elég megdöbbentő, hogy beleivódott alkohol a legfontosabb pillanat az életünkben: születésnapok, évfordulók, esküvők, ballagások. Vannak, akik még a végén, hogy “túl sok móka” a nászéjszakán, és nem emlékszik az egyik legértékesebb pillanat az életükben. Az amerikai kultúra felvetette azt a gondolatot, hogy a különleges alkalmak bulizást jelentenek, amelyek szinte mindig alkohollal járnak – de az ivás nem szükséges része a házasság legitimálásának vagy akár a szórakozásnak. Ha megmenti az ivást, akkor még néhány kínos pillanatot is megment.

nincs szükség kezelésre

sokszor a család és a barátok szeretete és elkötelezettsége lehet az egyetlen gyógymód valakinek a kábítószer-visszaélés problémájára. A 12 a lépésprogram az egyik legszélesebb körben alkalmazott módszer a függőség elősegítésére, de vannak olyan forgatókönyvek, amelyekben a visszaélés olyan súlyos, hogy szakmai orvosi ellátásra van szükség. Az alkohol, a benzodiazepinek és az opiátok kivonása nagyon súlyos és egyes esetekben halálos lehet. A méregtelenítő kezelés elengedhetetlen ezeknek a gyógyszereknek a súlyos felhasználóihoz, és megfelelő orvosi kezeléssel és figyelemmel ezek a mellékhatások megelőzhetők vagy legalábbis kezelhetők.

minden ember más és más gondolkodásmóddal rendelkezik. Az Anonim Alkoholisták és a névtelen kábítószerek 1935 óta léteznek, és sok embernek segítettek a függőségükön keresztül, de ez nem jelenti azt, hogy garantált út a gyógyuláshoz. Néhány ember megtalálhatja a választ a tanácsadásban és a terápiában, a bentlakásos rehabilitációs központokban vagy akár a holisztikus kezelésben. Sok kezelési központok van egy sor különböző technikák a rendelkezésükre áll, mert tudják, hogy nincs egy kaptafára minden módszer gyógyítására függőség. Mondjátok meg nekik: “együtt meg tudjuk csinálni, és én minden lehetséges módon segíteni fogok nektek. Találjuk meg a legjobb módot, hogy segítsünk Önnek.”

érje el a koalíció helyreállítási függőség kezelésére Tampa Bay

függőség egy betegség, de van segítség. Ha önnek vagy bárkinek, akit ismer, segítségre van szüksége, ne habozzon elérni—ezért vagyunk itt. A Coalition Recovery in beautiful Tampa, Fl hihetetlen klinikai programot kínál a kábítószer – és kábítószer-visszaélésekre, és új megközelítést dolgoz ki az utógondozásban a felsőoktatás révén, növelve a hosszú távú gyógyulás esélyét. Ne várj. Egy jobb holnap itt kezdődik. Mert a holnap számít.