we Help Ourselves on elämänmyönteinen terapeuttiyhteisö, joka koostuu eri ohjelmista:
ohjelman kesto on yli 6-7 kuukautta jaettuna alla oleviin vaiheisiin. Asiakkaat voivat kuitenkin jättäytyä pois monestakin syystä, esimerkiksi jos hoito on suoritettu loppuun, asiakas ei koe tarvetta jatkaa tai henkilökunta kokee, ettei ohjelma sovi asiakkaalle.
ohjelman Therapeutic Community (TC) – vaihe on 90-120 päivää, jolloin asukkaita kannustetaan pohtimaan päihderiippuvuuteensa liittyviä asioitaan. Heille annetaan käytännön ohjeita parantaakseen toipumistaan sekä tietoa mahdollisen tulevan uusiutumisen aiheuttamien haittojen välttämiseksi tai vähentämiseksi. Eteneminen ohjelman vaiheissa asukkaille annetaan enemmän vastuuta ja itsemääräämisoikeutta.
ensimmäisen TC-vaiheen jälkeen he siirtyvät ”siirtymävaiheeseen”, ja heitä kannustetaan” antamaan takaisin ” TC-yhteisössä oleville tovereilleen tukemalla uudempia jäseniä ja ottamalla suurempia vastuita ohjelman pyörittämisestä.