tässä on yksityiskohtainen postaus siitä, mitä pukea rannalle, kun lihava. Niin, jos olet etsinyt miten pukeutua rannalle jos olet lihava mies tai muita avainsanoja verkossa, niin tämä artikkeli on omistettu sinulle. Se sisältää, miten käyttää hameita, kun olet lihava. Lue nauttia kaikista näistä ja enemmän.
tässä artikkelissa kerron, mitä rannalle kannattaa laittaa, kun on lihava. En tarkoita pulleaa. En tarkoita ylipainoa. Tarkoitan niitä meistä, jotka ovat lihavien ja rotan välimaastossa. Väliinputoajat: ne, joita saatetaan pitää jonain päivänä terveinä ja joilla on seuraavana diabetes. Ne, jotka ovat tulleet niin kotoisiksi omassa ihossaan, etteivät välitä enää pätkääkään, mitä muut ajattelevat-mutta kamppailevat silti sen täydellisen kesäisen uimapuvun löytämisen kanssa.
näin pukeudut rannalle, jos olet lihava mies
mitä pukea rannalle, kun rasvaa
1 of 10@Omgkenziee
Body-pos bloggaaja Kenzie saattaa olla kyse auttaa sinua ”rakastaa pirun itse,” mutta hän avautui tässä Instagram postitse siitä, miten hän ei ole aina ollut, että taso luottamusta: ”tämä tyttö täällä käytetään ei voi: 1. Lähde talosta, 2. Katso hänen kasvonsa peilistä, 3. Hän omisti kokopitkän peilin vasta 26-vuotiaana, 4. Käytä T-paitoja mukavasti, 5. Piti treenata täysissä pukeissa ja peitettynä, mukaan lukien joogatunnit, 6. Saada paniikkikohtauksen, kun joku halusi koskettaa häntä, 7. Ei syödä tiettyjen ppl: n edessä, 8. Loukkasi itsensä, 9. Varaa leikkauskonsultointi ja peruuta heti sen jälkeen, 10. Piiloudutaan ja toivotaan, ettei kukaan löydä häntä.???????? Hän on paras ystäväni. Ja bikineissä!!!!!!!”
2 of 10@AllisonKimmey
Kansainvälinen kehopositiivinen puhuja ja kirjailija Allison Kimmey julkaisi hiljattain Instagram-postauksen, jossa pohdittiin, millaista on opettaa tyttärelleen kehopositiivisuutta nuoresta iästä lähtien ja mitä sana ”Läski” todella tarkoittaa. (Ajattele: tätä me todella tarkoitamme, kun kutsumme ihmisiä lihaviksi.) Tässä postauksessa hän kertoo, miten hänen matkansa kehonkuva-aktivistiksi on muuttanut hänen käsitystään maailmasta: ”Se räjäyttää tajuntani, että pystyn jakamaan tämän viestin kehon hyväksymisestä ja itseluottamuksesta massojen kanssa…ja se lämmittää sydäntäni vielä enemmän, että aktivismini kehopositiivisen vanhemmuuden tiellä on saanut niin paljon valtavirtalehdistöä”, hän kirjoitti kuvatekstissä.
3 of 10@TheFriendINeverWanted
Blogging about eating disorder recovery and body-positivity, Nia is no stranger to the #realtalk of what it ’ s like to try to overcome your insecurities. Tässä Instagram-postauksessa hän kuitenkin kirjoittaa, että kuvan julkaiseminen on ”pelottavin asia, jonka olen tehnyt todella, todella pitkään aikaan.”Nia meni ostoksille, etsi joitakin muita vaatteita, ja päätti hetken mielijohteesta kokeilla joitakin selvitysuimareita: ”ajattelin itsekseni’ mitä jos vain kokeilisin yhtä? Se ei tapa minua. Se ei ehkä sovi. Saatan suuttua. Mutta se ei tapa minua. Päätin kokeilla sitä. Ja vaikka rakastan väriä ja se sopii todella hyvin, pelkäsin silti kuollakseni uimapukua!! En ole edes ostanut sellaista viiteen vuoteen. Mutta tänään tein niin! Ostin tänään uimapuvun. Ja bikinit päälle!! En ole ainakaan peruskoulun jälkeen käyttänyt kaksiosaista pukua. Mutta tämä yhteisö on inspiroinut minua niin paljon.”
4 of 10@LizGoldenReal
Liz Golden voi olla malli, mutta se ei tarkoita, että hän on immuuni kehonkuva huolia; Golden aiemmin avautui siitä, miten hän meni syöminen 500 kaloria päivässä tulossa kehon positiivinen vaikuttaja ja sitten julkaisi tämän Instagram vertaamalla kaksi pistettä hänen elämänsä. Toisessa hän kertoo tarkalleen, mitä hän ajattelee ” täydellisestä vartalosta.”
” jotkut ihmiset näkevät tämän kuvan ja kertovat minulle, kuinka olen ylipainoinen ja minun pitäisi lopettaa epäterveellisten elämäntapojen edistäminen, tietämättä edes, millaista elämäntapaa elän. Minulle sanotaan usein, että jos menen dieetille ja laihdun, olisin täydellinen. – Kenen mukaan? Sinä? Yhteiskunta? Kenen mukaan?? Asia on niin, että en välitä siitä, että minut leimataan ”maailmojen täydelliseksi vartaloksi”, koska en todellakaan ymmärrä, miten voi olla vain yksi täydellinen vartalotyyppi. Se on sama kuin leimaisi suosikkidonitsin ”maailman parhaaksi donitiksi” ja sanoisi, että sen pitäisi olla ainoa donitsi, jota meidän kaikkien pitäisi syödä. Useimmissa asioissa elämässä on enemmän kuin yksi maku, ja ne kaikki ansaitsevat tulla ylistetyiksi. Olen rikkinäinen levy ja sanon vielä kerran, että meidän ei ole tarkoitus olla yhtä kokoa kaikille.”
5 of 10@MorganLosing
Morgan Bartley postasi tämän ennen-ja-jälkeen-kuvan Instagram—palveluun-ja sitten se poistettiin ilman syytä. Hän ampui takaisin ”IDGAF, vihaajat” vastaus: ”Älköön maailmallinen pessimismi tai arvostelukyky koskaan estäkö sinua viettämästä elämääsi ja juhlimasta sitä, mitä olet tehnyt sillä. Olen laihtunut yli 110 kiloa-ja näytän upealta uimapuvussa rannalla. olen antanut epävarmuuden estää elämääni. Kyllä jatkan täysillä meikattuna rannalle ja kyllä, jatkan pirun ylpeänä siitä, kuka olen tehnyt niin paljon töitä tullakseni.”
6 of 10@NourishAndEat
Gina Susanna, the self-love advocate behind #embracethesquish, didn ’t just post a fab bikinikuva of the suit that made the cut—she posted the two that didn’ t lit, to make a point about the whole bikini body obsession. (Ja se ei ole ainoa hashtag, joka täyttää rehusi itserakkaudella.)
” kaksi pukua, joita rakastin, mutta ne eivät sopineet aivan oikein. Yksi liian pieni, toinen liian lyhyt. Kroppa oli kummassakin kunnossa. Tarvitsin isomman koon—kroppani ei tarvinnut pienentyä. Jos joku haluaa ostaa uimapuvun kesäksi, tiedä tämä:
1) kroppasi on tarpeeksi hyvä sellaisena kuin se on juuri nyt.
2) olet ostamassa puku pukeutua loistava elin sinulla on juuri tällä hetkellä. Juhlikaa sitä. Sitä ei tarvitse vaihtaa hassun kankaan takia.
3) kenenkään ei pitäisi koskaan painostaa sinua käyttämään uimapukua, jos et ole valmis. Rokataan vaikka söpöt takapuolisortsit ja tankki, jos haluat. Tai upea mekko, joka saa sinut tuntemaan itsesi upeaksi. Tai flowy palazzo-housut ja tee. Mitä vain haluat. Kenelläkään ei ole oikeutta käskeä sinua pukeutumaan mihinkään, mikä ei miellytä sinua.”
7 10@SarahSapora
Kehopositiivisella aktivistilla Sarah Saporalla on jotain, mitä hän haluaa sanoa-tietysti Instagram—postauksen kautta—kansallisesta Bikinipäivästä: ”tässä muistutus siitä, että epätäydellinen keho muutosprosessissa on edelleen itserakkauden arvoinen. Koska plus koko nainen yli 35, Olen usein löytää itseni väärällä puolella ’ syistä en pitäisi tuntea ok siitä, kuka olen.”…Yhteiskunta voi keksiä sata syytä, miksi meidän pitäisi tuntea syyllisyyttä siitä, keitä olemme. Tarvitset vain yhden syyn muistaa, miksi ei pitäisi, koska olet elossa. Onnellisuus ja rauha ovat kirjaimellisesti sisälläsi. Meidän täytyy vain antaa sen loistaa.
en sano, etteikö halua kehittyä tai olla haluamatta terveellisempiä elämäntapoja, jos niin haluat. En sano, että olet kenellekään selityksen velkaa painostasi. Tarkoitan, että kaikki elämässäsi alkaa rakkaudesta.”
8 of 10@ScarredNotScared
Body confidence-valmentaja Michelle Elman otti taannoin Instagram-kuvan muistuttaakseen, että kehopositiivisuudessa ei ole kyse siitä, mitä pukeudut tai miltä näytät, vaan siitä, miten näet itsesi. ”Kehopositiivisuutta ei voi olettaa, koska ihminen elää kehossa, joka on kauneusnormien ulkopuolella. Toisen ulkonäöstä ei voi olettaa kehopositiivisuutta. Teoistaan voi tietää vain, jos joku on kehopositiivinen! Vastustavatko he kiusaamista ja kehon häpeää? Vastustavatko he dieettikulttuuria tai vähintäänkin kieltäytyvät edistämästä sitä? Ovatko ne risteymiä? Tunnistautuuko hän kehopositiivisiksi? … Kehopositiivisuus ei ole sama asia kuin kehon luottamus.”
9 of 10@bodyposipanda
”BREAKING NEWS: sinun ei tarvitse laihduttaa ollaksesi bikinien arvoinen tänä kesänä”, kirjoitti Megan Jayne Crabbe, body-pos-aktivisti ja Body Positive Power-kirjan kirjoittaja
, tässä Instagram. ”Käytin viettää joka ikinen kesä nälkää ja hikoilua saada kehon vasemmalle, sanomalla itselleni, että sain nähdä uimapuvut vain kun olin osuma että tavoite paino (ja vaikka tein, se ei silti riittänyt). Kertaakaan en ole kuullut viestiä, että kroppaa ei tarvitse kutistaa ansaitakseen kesän auringonpaisteessa.
siksi kerron nyt, jotta tiedät totuuden: sinun ei tarvitse laihduttaa ollaksesi bikiniasun arvoinen… tänä vuonna en asettanut tavoitepainoa, jonka pitäisi osua ennen lomaani. Enkä myöskään istunut altaalla imemässä vatsaani ja murehtimassa, mitä muut ajattelevat kehostani. Menin juuri. Nauroin, leikin, söin, uin ja käytin kaikkia omistamiani bikineitä muuttamatta vartaloani vähääkään. Ja arvaa mitä? Se oli niin paljon parempi kuin kaikki itseinhon täyttämät pyhät, jotka tulivat aiemmin.”
10 10@fiaanderberg
tässä viestissä iamproudin luova johtaja ja kehopositiivisuuden puolestapuhuja Sophia Anderberg muistuttaa kaikkia 70k Instagram-seuraajiaan siitä, että olemme kaikki samassa veneessä yhdessä-vaikka jokainen ihminen ja jokainen keho on hyvin erilainen. ”Ennen kuin lasket itsesi alas sen painon takia, jota et ole laihtunut, pepussasi olevan selluliitin tai reisissäsi olevien kuplapumpun takia, Katso meitä! Ainoa syy, miksi meidän on vaikea rakastaa kehoamme, on se, mistä yhteiskunta loi kuvan, että olemme onnellisempia, jos laihdutamme tai katsomme tietyllä tavalla. Jos sinulla on selluliittia, tai jos sinulla ei ole, jos painat 55 kiloa tai 85, tai enemmän tai vähemmän, jos sinulla on tummat tai vaaleat hiukset, thighgap tai ei thighgap, Tervetuloa olla seksikäs ihminen, riippumatta kehon koosta! Kaksi tyttöä kuvassa, kaksi eri vartaloa, kaksi erilaista persoonaa, yksi rakkaus omaan kehoomme! Jos me voimme, sinäkin voit! Olet täydellinen!