03 Marras Mitä Puet Pilates Reformer-Harjoitukseen?
(lähde: pinterest.com)
ottaa päänsärkyä mitä pukeutua luokan joka kerta etsimättä tylsää? Loppujen lopuksi stylistin asun käyttäminen treenatessa motivoi meitä entisestään. Ei ole väliä, mitä liikuntaa teet, haluat näyttää hyvältä ja tuntea olonsa mukavaksi samaan aikaan. Tässä on joitakin Muotoiluvinkkejä ja ehdotuksia, joita olemme keränneet kääntämään hirvittävän tunteen harjoitteluun valmistautumisesta hauskaksi sen sijaan.
väriyhdistelmät
tietäen, mitkä väriyhdistelmät ja näyttävät hyvältä yhdessä voivat kohottaa asukokonaisuutta huikealla lovella. Tässä muutamia asuehdotuksia, jotka ovat trendissä juuri nyt! Osta Zalora tai Reebok verkkokaupasta saadaksesi kätkösi!
(lähde: www.stayglam.com)
(lähde: www.menshealth.com)
2. Vaatetyyppi
sopivan harjoitusasun omaaminen on tärkeää, jotta saat parhaan hyödyn harjoituksestasi. Silloin ei tarvitse huolehtia siitä, että vaatteet ovat Pilatesliikkeiden tiellä. Pilates-tunnilla haluamme, että asumme on suhteellisen sopiva, niin että sekä me että ohjaajat voimme helposti nähdä asentomme. Näin voidaan tarvittaessa tehdä oikea oikaisu. Lisäksi emme missään nimessä halua, että yläosan päät jäävät kiinni jousiin tai hihnoihin! Myös sukkahousujen tai verryttelyhousujen käyttäminen on suositeltavaa, sillä suuri osa liikkeistä vaatii jalkojen nostamista. Tässä muutamia asuehdotuksia:
(lähde: modatrithan.atspace.co.uk)
(lähde: today.com)
(lähde: popsugar.com)
(lähde: GQ)
asusteet
huikean asukokonaisuuden lisäksi lookin Viimeisteleminen sopivilla ja relevanteilla lisälaitteilla on lisäbonus. Ehdotamme seuraavaa.
a) Fitness Trackers
it is a watch and a workout partner all in one! Olemme hemmoteltu valintoja, saada yksi, joka täydentää henkilökohtainen tyyli ja voit seurata kaikenlaisia liikuntaa.
b) otsanauhat
Tiedättehän, kuinka ärsyttävää on, kun tukka on naamassa, kun tekee norsuja uudistajalla. Pidä se pois tyylikäs otsapanta, joka täydentää kaikki varusteet!
c) luistonestosukat
sukat ovat pakollinen pilatestunneilla. Sukat auttavat imemään hikeä ja tuovat myös kitkaa koneisiin. Suosittelemme liukastumisen estäviä varvassukkia liikkuvuuteen ja pitoon.
d) Vesipullo
suosittelemme juomaan vähintään 3 litraa vettä päivittäin. Pullon kuljettaminen mukanasi varmistaa, että juot jopa 3 litraa nestettä päivittäin. Voit vapaasti täyttää vetesi ateljeessamme.
e) Kuntohanskat
henkilöille, joiden kämmenet saattavat hikistyä harjoituksen aikana, liukastumista estävistä kuntohanskoista voi olla hyötyä. Hikiset kämmenet saattavat aiheuttaa turhia tapaturmia treenatessa uudistajalle. Siksi on suositeltavaa käyttää luistonestokäsinettä, joka ei ainoastaan absorboi hikoilua, vaan myös antaa meille kitkan vakauden takaamiseksi oppitunnin aikana.
(lähde: amazon.com)
(lähde: amazon.com)
Getting uusi harjoitus asuja voi olla osa rituaali päästä alkuun säännöllisesti kunto järjestelmä. Olemme sisällyttäneet Reebok lahjakortin, joka oikeuttaa sinut $10 pois koko laskun vähintään 80 dollaria yhdessä kuitissa (muut ehdot voivat päteä)osana 28 päivää Pilates Challenge Wellness Bag. Tartu tilaisuuteen saada jotain itsellesi palkinnoksi siitä, että olet sitoutunut 28 päivän Pilates-haasteeseen!
muista estää luokkien varaaminen marras-ja joulukuulle 2015, jotta täytät 28 luokkaa!