Mitä kenkiä käyttää vaivaisenluun leikkauksen jälkeen? All-to-Know for Your Issue

monet ihmiset eivät tiedä, että jaloissamme on 26 luuta ja yli 33 niveltä, mikä tarkoittaa, että yksi luu tai nivel, joka ei toimi kunnolla, voi aiheuttaa sietämätöntä epämukavuutta.

leikkaus, kuten mikä tahansa muukin kehon alue, on joskus ainoa tapa hoitaa sairautta-sama koskee jalkojamme. Siksi on erittäin suositeltavaa hankkia kengät, jotka voivat tukea jalkakipuja ja tukea kuntoutuksessa.

mitä kenkiä kannattaa käyttää vaivaisenluun leikkauksen jälkeen? Pidä käsittelyssä löytää ihanteellinen pari leikkauksen jälkeiset kengät sinulle!

Mikä On Vaivaisenluu?

vastauksen saamiseksi kysymykseen siitä, mitä kenkiä pitää käyttää vaivaisenluun leikkauksen jälkeen, on tiedettävä vaivaisenluun määritelmä ja syyt ymmärtääkseen, miksi vaivaisenluun leikkauksen jälkeen pitäisi olla leikkauksessa ja valmistaa sopivat kengät vaivaisenleikkauksen jälkeen.

#1. Määritelmä

vaivaisenluu on luinen kyhmy, joka kehittyy niveleen isovarpaan tyveen. Se tapahtuu, kun osa jalan etuosan luista siirtyy pois paikoiltaan. Tällöin isovarpaan kärki vetää kohti pienempiä varpaita, jolloin isovarpaan tyvessä oleva nivel työntyy ulos.

#2. Syyt

vaivaisenluiden kehittymisestä on lukuisia käsityksiä, mutta tarkkaa syytä ei tiedetä. Todennäköisesti huomioon otettavia tekijöitä ovat:

– perinnöllinen jalkatyyppi

– jalkakipu tai-vamma

– syntymän epämuodostumat

Asiantuntijat ovat eri mieltä siitä, aiheuttavatko tiukat, korkeakorkoiset vai liian kapeat kengät vaivaisenluun vai vain lisäävätkö jalkineet vaivaisenluun kehittymistä.

* * * Katso Lisää: Jalkojen ja nilkkojen kipujen syyt ja hoito

ensimmäisen vuoden merkitys vaivaisenluun leikkauksen jälkeen

tyypillisesti tikit poistetaan noin kahden viikon kuluttua leikkauksesta. Luustosi taas tarvitsevat kuudesta kahteentoista viikkoa toipuakseen.

noin kolmen kuukauden kuluttua sinun pitäisi pystyä jatkamaan normaalia toimintaa. Turvotus taas saattaa jatkua kuudesta yhdeksään kuukautta leikkauksen jälkeen.

vaivaisenluun leikkauskohdan täydellinen paraneminen voi kestää jopa vuoden. Luuston korjaamisen solutyö kestää vähintään vuoden.

vaivaisenluun leikkaus ei käsittele niitä voimia, jotka ylipäätään johtivat vaivaisenluun muodostumiseen. Leikkauksen jälkeenkin vaivaisenluun alun perin synnyttäneet poikkeavat voimat vahingoittavat niveltä edelleen, ellei poikkeavia voimia hoideta sopivilla ortolääkkeillä ja kengillä.

jalkoihin kohdistuu enemmän rasitusta kuin muihin ruumiinosiin. Totuus on, että jalat kokevat enemmän kipua leikkauksen jälkeen, koska niihin kohdistuu lisääntynyt voima. Tämän seurauksena on tarpeen turvata jalka koko vuoden ajan leikkauksen jälkeen.

* * * Katso Lisää: Mitä tehdä kuiville Halkeilleille jaloille (2021 Guide)

tavanomaiset jalkineet voivat pahentaa asioita

fyysinen aktiivisuutesi voi rasittaa jalkojasi, nilkkojasi, alaraajojasi ja muita niveliä, jos kenkäsi ovat liian tiukat, liian löysät tai eivät tue tarpeeksi. Jatkuva stressi voi aiheuttaa kipua ja vammoja.

totuus on, että perinteiset jalkineet voivat paitsi vaikeuttaa ja tehdä parantumisprosessistasi epämiellyttävän, myös pilata leikkauksen vaikutukset.

monet syyt jalkakipuun johtuvat perinteisistä jalkineista, jotka voivat olla tiukkoja, tukehduttavia ja jopa muokata jalkasi anatomiaa. Koska tämä, sinun täytyy valita kenkä, joka antaa jalat enemmän joustavuutta ja tarjoaa myös lisätukea.

varoitetaan, että liian tiukkojen kenkien käytön jatkaminen voi johtaa vaivaisenluun uusiutumiseen. Lisäksi, jos alkuperä vaivaisenluu oli pronated (tasaisempi) jalka tyyppi, aluksi, ortoosi voi olla hyödyllinen esto uusiutumisen.

* * * Katso Lisää: Mikä On Toisen Varpaan Kapsuliitti? Miten Kohdella Heitä?

mitä kenkiä kannattaa käyttää vaivaisenluun leikkauksen jälkeen?

mitä kenkiä kannattaa käyttää vaivaisenluun leikkauksen jälkeen? Sopivien kenkien löytäminen jalkaleikkauksen jälkeen voi olla vaikeaa, varsinkin kun vaihtoehtoja on niin paljon. Onneksi sinulle, olemme kammattu internet ja koottu luettelo parhaista Post-jalka leikkaus jalkineet vaihtoehtoja.

ehdotamme jalkatuolin Jalkahoitajaa, joka on suunniteltu urheilukenkien Ortoottiseksi. Tämä yksi-of-a-kind orthotic tarjoaa erittäin tukeva kaari sekä säädettävä kaari kautta pads, jotka voidaan asentaa kannen alla.

Jalkatuolin Slim Ortoosissa on säädettävä kaarituki. Se on tehokkain over-the-counter arch tukea olemme löytäneet naisten korkokengät ja asuntoja, ja se on myös fantastinen nappulat. Lisäksi se taipuu mukautumaan useimpiin kantapään korkeuksiin.

kaikki vaivaisenluun leikkauksen jälkeiset potilaat käyttävät Vionisia sandaaleja ja tohveleita. Vionic sandaalit tarjoavat erinomaisen kaarituen ja auttavat suojaamaan isovarvasnivelen.

RYKA on tuotemerkki, josta on tullut synonyymi laadukkaille jalkineille. RYKA Sky Walk on tyylikäs muotoilu Hengittävä verkko ja nahkaa.

näissä lenkkareissa on laadukas kumipohja, joka vaimentaa iskuja kävellessä tai juostessa. Mesh ylempi tukeva, hengittävä nahka peittokuvat iskee täydellinen sekoitus tyyliä ja toimintaa, joten tämä yksi parhaista kengät käyttää jälkeen jalka leikkaus.

jokainen vaivaisenluun leikkaukseen joutunut voi todistaa, kuinka tuskallista se voi olla. Viimeinen asia, mitä haluat tehdä, on viivästyttää paranemista leikkauksen jälkeen. Et yksinkertaisesti voi mennä vikaan Gravity Defyer Ion urheilullinen kengät naisille.

nämä kengät on luotu huolellisesti jalkojen suojaamiseksi. Varvasseutu on turvattu erityisen huolellisesti, jotta henkilö ei tunne kipua tai epämukavuutta kävellessään vaivaisenluun leikkauksen jälkeen.

* * * Katso Lisää: Mitä Tekevät Lahkeiden Puristushihat? Miksi Sinun Pitäisi Käyttää Jalka Puristusholkki?

mitä etsiä kengästä, jota käyttää vaivaisenluun leikkauksen jälkeen?

mitä kenkiä kannattaa käyttää vaivaisenluun leikkauksen jälkeen? On monia ominaisuuksia, jotka kengät käyttää jälkeen vaivaisenluu leikkaus pitäisi olla, alla on luettelo ominaisuuksista kannattaa harkita valitessaan sopiva post-up vaivaisenluu leikkaus.

#1. Kaarituki

riittävällä kaarituella on paljon helpompi lisätä liikkuvuutta ja vähentää samalla liikkuessa tuntemaasi kipua.

tämän vuoksi kenkiä, joissa on merkittävä kaarituki, suositellaan potilaille, joilla on useita jalkaan liittyviä sairauksia, kuten plantaarifaskiitti.

#2. Säädettävyys

yksi kriittisimmistä asioista on löytää post-op-kengät, joita voi helposti säätää ja suunnistaa siteiden ympärillä. Yksinkertaisesti sanottuna, jos kenkä ei sovi kunnolla, se pahentaa sivuston haavat ja voi aiheuttaa ne avata uudelleen.

#3. Rokkaripohjakengät

kannattaa myös tarkistaa, onko harkitsemissasi kengissä rokkaripohjaa. Rokkarit ovat kenkätyyppi, jossa on pyöristetty kantapää ja paksu pohja. Yleensä näiden mittausten tarkoituksena on vähentää jalkojen iskua ja luoda mukavampi istuvuus.

Keinupohjien tarkoituksena on parantaa tasapainoa ja painon jakautumista, jotta et koe epämukavia tuntemuksia jaloissasi seisten tai kävellen.

#4. Lisäsyvyys

syvemmät kengät antavat jalkojen mahtua syvemmälle kenkien sisään ja estävät jalkojen ja varpaiden latvat hankautumasta kenkien latvoja vasten.

#5. Pyöreämmät Varvaslaatikot

tämä ominaisuus estää isovarvasta hankaamasta muita varpaita tai kengän kylkiä vasten. Kengät, joissa on pyöreävarpaiset laatikot, sopivat naisille, joille on äskettäin tehty vaivaisenluuleikkaus.

#6. Saatavilla olevat leveät ja Ekstraleveät leveydet

kengät tulee merkitä leveiksi ja ekstraleveiksi, sillä saatat joutua käyttämään leveämpiä kenkiä, jotta isovarvas ei hankaudu muita varpaitasi tai kenkien kylkeä vasten. Vaikka sinulla ei olisi kovin leveät jalat, saatat joutua hankkimaan kengät isommalla leveydellä.

#7. Materiaali

kun tarkastellaan parhaita jalkakenkien materiaaleja jalkaleikkauksen jälkeen, synteettinen Tekstiili tulee täpärästi toiseksi.

valittavana on monenlaisia värejä, kuvioita ja kuvioita. Tekokuituiset polymeerikuidut ovat erittäin kestäviä ja kevyitä, joten ne ovat hyvä valinta jalkaleikkauksen jälkeisiin kenkiin.

* * * Katso Lisää: Mitä Ovat Puukengät? Vinkkejä puukengillä kävelemiseen

leikkauksen jälkeiset kengät

mitä kenkiä kannattaa käyttää vaivaisenluun leikkauksen jälkeen? Tässä kolme yleisesti suositeltua leikkauksen jälkeistä kenkää vaivaisenluun leikkauksen jälkeen:

#1. Ortopediset kengät

ortopediset kengät ovat tavanomaisia, kaarta tukevia, leveälahkeisia ja valettuja kenkiä, joita tarvitaan tyypillisesti jalkaleikkauksen jälkeen.

#2. Vakiourheilukengät

saatat käyttää myös mukautuvampaa urheilukenkää. Näissä kengissä tulisi olla myös vahvat Keski-ja ulkopohjat vaimentamaan iskuja ja tarjoamaan kaaritukea, jota tarvitaan koko päivän kulumiseen.

#3. Leikkauksen jälkeiset sandaalit

sopiva sandaalipari voi olla juuri se, mitä tarvitset toipuaksesi leikkauksesta tyylitajua uhraamatta.

* * * Katso lisää: Miten liottaa jalat etikassa (2021 opas). Omenaviinietikan käyttäminen varpaankynsi-sieneen

mitä sinun pitäisi tehdä vaivaisenluun leikkauksen jälkeen ensimmäisenä vuonna?

älä kävele paljain jaloin ollenkaan. Vähintään ensimmäiset 12 kuukautta kävelysaappaan riisumisen jälkeen kannattaa aina käyttää kenkiä tai tukevia sandaaleja kantaessa painoa. Käytä aina kaaria tukevia kenkiä tai sandaaleja, joissa on sisäänrakennettu kaarituki.

käytä kaaritukia tai mukautettua ortotekniikkaa koko ajan. Oikein rakennettu custom ortotics auttaa vähentämään haitallisia rasituksia isovarvas yhteinen ja parantaa yhteisen liikkeen. Hyvä over-the-counter kaarituki auttaa myös, joskaan ei niin paljon kuin mittatilaustyönä ortotic.

käytä keinupohjaisia kenkiä, jos tunnet kipua Orto-tai kaaritukien käytöstä huolimatta. Keinupohjat minimoivat yhteisen liikkeen ja vähentävät siten yhteistä stressiä.

rokkareita ei tarvitse käyttää koko ajan, ja isovarpaan nivelessä kannattaa usein lisätä liikettä. Kuitenkin, jos olet edelleen epämukavuutta, rokkari kengät voivat auttaa vähentämään voimaa yhteisen aikana paranemista.

* * * Katso Lisää: Miksi Toinen Varpaani On Vinossa? Miten Suoristaa Vinot Varpaat Ilman Leikkausta?

johtopäätös

täydellisen kengän löytäminen voi olla vaikeaa—mutta sen ei tarvitse olla. Tärkeintä on, että haluat kengän, joka ylläpitää jalkasi pitkän aikavälin terveyttä ja tukea toipuminen prosessi, varmistaa, että leikkaus oli menestys.

valitettavasti, kun vaihtoehtoja on niin paljon, voi olla vaikea valita, mitä kenkiä käyttää vaivaisenluun leikkauksen jälkeen. Noudattamalla neuvoja tässä oppaassa, voit olla varma, että voit valita ihanteellinen post-op kenkä tarpeisiisi.