(Yliopistokuva: J. Adam Fenster) kyse on porkkanasta tai kepistä. Tai ehkä ei kumpaakaan.
mikä meitä oikeasti motivoi? Ihmiset ovat pohtineet tätä kysymystä vuosikymmeniä. Onko kyse rahasta, vallasta ja maineesta? Vai pikemminkin pelkoa ja rangaistusta? Psykologien vastaukset ovat vaihdelleet, samoin vallitsevien näkemysten laaja muutos.
”koko motivaation kenttä on muuttunut viimeisten 40 vuoden aikana siitä, miten ihmisiä voi hallita ulkopuolelta, siihen, miten voi todella helpottaa ja tukea ihmisten sitoutumista ja sitoutumista toimintaan”, sanoo Richard Ryan, kliininen psykologi ja psykologian professori Rochesterin yliopistosta.
yhdessä Edward Decin, yliopiston Helen F: n ja Fred h: n kanssa. Gowen professori yhteiskuntatieteissä, kaksi psykologia ovat perustajia itsemääräämisoikeuden teoria (SDT) ja viimeksi kirjoittajat arvovaltainen 700-plus-sivun volume Self-Determination Theory: Basic Psychological Needs in Motivation, Development, and Wellness (Guilford Press, 2017).
Ryanin ja Decin lähes neljä vuosikymmentä sitten kehittämästä itsemääräämisoikeusteoriasta on tullut yksi laajimmin hyväksytyistä teorioista ihmisen motivaatiosta nykyajan käyttäytymistieteessä. Sen lähtökohtana on ajatus siitä, että kaikilla ihmisillä on luonnollinen—tai luontainen—taipumus käyttäytyä tehokkaasti ja terveellisesti. Tähän mennessä heidän tutkimuksensa on mainittu useita satojatuhansia kertoja, ja se on synnyttänyt tuhansia kliinisiä kokeita ja tutkimuksia maailmanlaajuisesti.
SDT: ssä keskeistä on kahden motivaatiotyypin—itsenäisen motivaation (jota joskus kutsutaan myös luontaiseksi motivaatioksi) ja hallitun motivaation välinen ero. ”Autonominen motivaatio liittyy toimintaan, jossa on täysi halu ja tahto”, Deci selittää. ”Kun taas hallittu motivaatio tarkoittaa jonkin tekemistä paineen ja velvollisuuden kokemuksella.”
näyttöön perustuvan teorian mukaan kaikilla ihmisillä on perustarve autonomiaan, pätevyyteen ja suhteellisuuteen. Pähkinänkuoressa: parin (ja heidän inspiroimana) tekemä tutkimus viittaa siihen, että meidän on koettava, että voimme onnistua tehtävässämme ja että edistymme kohti tätä menestystä—niin sanottua osaamista. Mielekkäät vaihtoehdot tätä toimivaltaa kohti muodostavat itsenäisyytemme. Lopuksi meidän on tunnettava, että muut tunnustavat ponnistelumme ja että olemme osa jotain itsemme ulkopuolella—mitä Ryan ja Deci ovat kutsuneet ihmissuhteiksi.
Kuuntele professorien Richard Ryanin ja Edward Decin koko haastattelu yliopiston QuadCast-isännän Sandra Knispelin isännöimästä haastattelusta. Deci ja Ryan keskustelevat sisäsyntyisen motivaation periaatteista, miksi raha on usein huono kannustin ja miten neuropsykologia pystyy nyt näyttämään magneettikuvauksessa, mitä he ovat voineet tutkia kokeissa vuosikymmeniä.
mikä on teorian kestävä vetovoima nykypäivän tutkijoille? ”Luulen, että maailmassa on paljon kontrollia”, Deci sanoo. ”On paljon ihmisiä, jotka yrittävät työntää toisia ympäriinsä—järjestöissä, politiikassa, kodeissa. Ja monet ihmiset kiinnittävät huomiota tähän toiseen näkökulmaan, koska he eivät pidä kontrollista, jota he löytävät niin monista elämänsä osa-alueista.”
SDT on enemmän kuin teoreettinen konstruktio. Deci ja Ryan, yhdessä riippumattomien tutkijoiden ympäri maailmaa ja eri osa-erikoisuuksia, ovat löytäneet monia tosielämän sovelluksia SDT aloilla vaihtelevat vanhemmuus, työpaikan organisaatio, Terveydenhuolto, hyvinvointi, urheilu, koulutus ja virtuaalimaailmat.
”yksi asia, jonka näemme laadukkaassa motivaatiossa toimialasta riippumatta, on se, että ihmiset suhtautuvat intohimoisesti siihen, mitä tekevät, ja he todella arvostavat sitä”, Ryan selittää. Riippumatta siitä, sovelletaanko SDT: tä työntekijöihin, potilaisiin, opiskelijoihin, urheilijoihin tai omiin lapsiin, Ryan sanoo, on tärkeää, että ihmiset sitoutuvat koko sydämestään siihen, mitä he tekevät. ”Se on se laadukas motivaatio, joka tulee sisältä.”
kaksi SDT: n uranuurtajaa ovat tutkineet käytännön tapoja, joilla vanhemmat, esimiehet, valmentajat ja opettajat voivat auttaa tai haitata toisten motivaatiota tavoilla, jotka joko parantavat henkilön tehokkuutta, sitoutumista ja hyvinvoinnin tunnetta tai joilla on päinvastainen vaikutus.
”haluamme ihmiset mahdollisimman agenttisiksi”, Ryan sanoo. Kun tähän lisätään autonomian välttämätön ainesosa— yksi niistä avainkohdista, joihin SDT keskittyy ja joiden kaksikko uskoo olevan perustavanlaatuinen ja universaali psykologinen tarve-sinulla on motivaation perusresepti.
se, että ihmisille annetaan hyvä syy tehdä mitä he tekevät, miksi se on arvokasta tai hyödyllistä, on avainasemassa autettaessa yksilöä ottamaan omistusta ja innostumaan siitä, mitä he tekevät. ”Valitettavan usein, kun ihmiset yrittävät motivoida muita, he ottavat vastuun sen sijaan, että auttaisivat henkilöä löytämään vastuun itse”, Ryan kuvailee usein tapahtunutta sudenkuoppaa.
Rochesterin yliopiston professorit Richard Ryan ja Edward Deci ovat perustaneet Itsemääräämisoikeusteorian, joka on yksi laajimmin hyväksytyistä teorioista ihmisen motivaatiosta nykyajan käyttäytymistieteessä.
nyt uransa huipulla olevat Deci ja Ryan eivät ole aina olleet alansa titaaneja. Kun nuoret tutkijat 1970-luvun lopulla alkoivat kyseenalaistaa motivaation behavioristista koulukuntaa, heidän teoriaansa suhtautui melkoinen skeptisyys, joskus jopa suoranainen alentuminen.
”kyllä, se sai osakseen paljon kritiikkiä”, Ryan kuittaa. ”Mutta luulen, että suuri osa alan jännityksestä liittyi näihin poikkeavuuksiin, joita behaviorismi ei vain pystynyt selittämään.”
useiden vuosikymmenten ajan 1950-luvulta alkaen behavioristit hallitsivat motivaation tutkimusta lähes poissulkien kaiken muun teorian, ja heidän tutkimuksensa keskittyi siihen, miten palkitseminen vaikuttaa ja ehdollistaa ihmisen käyttäytymistä. Ryan ja Deci kuitenkin epäilivät teorian todenperäisyyttä. He huomasivat asian olevan päinvastoin: että palkinnot, kuten palkinnot ja raha, eivät olleet vain vähemmän tehokkaita kuin käyttäytymispsykologit olivat tähän asti uskoneet, mutta joissakin olosuhteissa voisi todella vähentää ihmisten sitoutumista ja motivaatiota.
Ryanin ja Decin ensimmäinen kirja Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior (Springer US, 1985) vaikutti itsessään Kopernikaaniselta käänteeltä torjuen vallitsevan teorian. Tajutessaan olevansa heikoilla jäillä molemmat suostuivat jo varhain pitäytymään asioissa, jotka he voisivat empiirisesti vahvistaa. ”Ei spekuloida”, Ryan kiteyttää uransa alkuaikojen säännön. Show-don ’ t tellistä tuli heidän ammatillinen mantransa.
heidän varhainen työnsä auttoi vakiinnuttamaan duon varteenotettavaksi joukkueeksi. Vuonna 1969 nuori Deci, etsiessään väitöskirjaa ja kiehtoi motivaatiota, käytti Soma puzzle cubes, tuolloin suosittu Parker Brothers peli, tutkimukseen tehokkuudesta palkintoja. Hän havaitsi, että kun rahaa käytetään ulkopuolisena palkkiona tietystä toiminnasta, koehenkilöt menettävät lopulta luontaisen kiinnostuksensa.
tässä merkittävässä tutkimuksessa Deci pyysi kahta osallistujaryhmää toistamaan pyydetyt pulmayhdistelmät siten kuin ne on nähty annetuissa kuvissa—ja tarkkaili, miten ne käyttäytyivät Huoneiden ulkopuolelta. Ensimmäisenä päivänä molemmat ryhmät suorittivat tehtävän ilman ulkopuolista palkkiota. Toisena päivänä hän tarjoutui maksamaan osallistujille yhdessä ryhmässä heidän onnistumisensa perusteella. Rahapalkinto antoi odotetusti lyhytaikaisen piristysruiskeen ryhmän pulmien ratkaisuyrityksille. Mutta seuraavaan päivään mennessä vaikutus oli lakannut. Kun Deci ilmoitti, ettei hänellä ole enää rahaa maksettavaksi, tämä ryhmä oli vähemmän motivoitunut kuin ryhmä, jolle ei ollut koskaan maksettu. Vielä pahempaa oli se, että kompensoitu ryhmä kiinnitti vähemmän huomiota arvoituksiin kolmantena päivänä—kuin kokeen ensimmäisenä päivänä, ennen kuin rahaa oli pidetty houkuttimena. Samaan aikaan korvauksettoman ryhmän kiinnostus palapeleihin itse asiassa kasvoi. Decin johtopäätös? Palkkiot, kuten Käteinen, voivat itse asiassa vähentää henkilön pidempiaikaista motivaatiota jatkaa tiettyä projektia.
tuolloin johtopäätös oli hyvin kiistanalainen, mutta Deci oli pois ja käynnissä. Vähän myöhemmin hänen seuraansa liittyi Ryan, kliininen psykologi, joka jakoi nämä tunteet autonomian tärkeydestä motivaatiossa. Yhdessä he rakensivat laajemman ja syvemmän teorian, ja heistä tuli elinikäisiä yhteistyökumppaneita.
myöhemmin syntyi ristiriitoja kulttuurienvälisten teoreetikkojen kanssa, erityisesti niiden, jotka väittelivät universaaleja totuuksia vastaan ihmisen motivaatiossa, muistelee Ryan. Hän ja Deci sekä monet muut tutkijat vastasivat kritiikkiin testaamalla SDT: tä monissa kulttuurisissa yhteyksissä. Näiden tutkimusten tulokset puolustivat heidän teoriansa perusperiaatteita.
mutta kiistely on par kurssille, molemmat ovat samaa mieltä. Deci lisää: ”minun on sanottava, että se on ollut hauskaa. Tarkoitan kiistoja, dialogeja ja keskusteluja. Se on osa sitä, miten tieteellisen psykologian kanssa edetään.”
innostuksensa kouriintuntuva Ryan toteaa, että viime vuosina neuropsykologia on avannut aivan uuden ikkunan SDT: n tutkimiseen (ja todistamiseen).
”kaikenlainen motivaatio heijastuu aivoihin. Kun ihmiset ovat hyvin luontaisesti motivoituneita, heidän dopaminergisessä järjestelmässään on paljon aktivaatiota, mikä todella tarkoittaa aivojen järjestelmiä, jotka liittyvät nautintoon ja palkitsemiseen.”Kun ihmisillä on psykologiset perustarpeensa tyydytettyinä ja vaikeat päätökset tehtävänä, heillä on enemmän pääsyä niille aivojen alueille, joilla itsetuntemus sijaitsee, mitä tarvitaan tehokkaaseen päätöksentekoon, Ryan selittää. Uusi neuropsykologinen todistusaineisto, joka näkyy magneettikuvauksen avulla, auttaa psykologeja hienosäätämään joitakin ajatuksiaan, mikä tekee siitä ” kauniin rajapinnan, koska molemmat voivat informoida toisiaan.”
tunteeko hän koskaan oikeaksi sen, mitä MRIs voi nyt osoittaa heidän teoriastaan?
”jos on yhtään tunnetta ’Minähän sanoin sinulle niin’—no, aina on tyydytystä, kun asiat osoittautuvat oikeiksi”, Ryan hymyilee. ”Mutta luulen, että olemme melko paljon aina keskittynyt asioita meillä on vielä tehtävä ja tarkennuksia, jotka on vielä tehtävä.”
”luulen, että olemme alusta asti uskoneet siihen, mitä teemme”, Deci lisää. ”Ja me jatkamme sitä.”
Tags: Arts and Sciences, Department of Psychology, Edward Deci, featured-post-side, QuadCast, research finding, Richard Ryan, self-determination, Social Sciences
Category: Society & Culture