Hajoamisetiketti: kaikki vastaukset, jotka sinun täytyy kuulla, halusit tai et

Hyvinvointi

koska ”se on ohi” on alku kokonaan toiselle vaiheelle…

Posted: heinäkuu 12, 2018

oli tilanne mikä tahansa, suhteen päättyminen tuo mukanaan huomattavan määrän stressaavaa pohdiskelua ja vaikeita tunteita, yleensä molemmille osapuolille. Vaikka todellinen hajoamiseen voi olla hyvin hankala navigointi, ei tarpeeksi ihmiset pitävät mitä tapahtuu hajoamisen jälkeen, kunnes se on liian myöhäistä. Mahdollisuudet ovat, olet vielä menossa olla vuorovaikutuksessa Ex, onko se Sitominen keskeneräisiä asioita tai kohtaaminen niitä uusissa paikoissa. Joten olitpa reveling uusi single tila tai valitettavasti binging romcoms yli jäätelöä, tässä on muutamia asioita, sinun täytyy tietää, miten käsitellä ex.

mitä tavaraa voin pyytää takaisin?

äkillinen ero voi jättää paljon tavaroita väliin (varsinkin jos asuitte yhdessä). Joukossa nämä kohteet, sinun täytyy päättää, mikä on ”sinun”, Mikä on” heidän ”ja mikä on”meidän”. Kohteita, jotka ovat ” sinun ”ovat ne, jotka sinulla oli ennen tätä suhdetta tai joita käytetään yksinomaan sinulle (kuten kengät) – ”heidän” kohteita olisi samat kriteerit heille. Voit ehdottomasti pyytää ja odottaa saavasi ”sinun” kohteita takaisin niin kauan kuin olet valmis palauttamaan ”heidän”. Kohteet, jotka ovat ”meidän” ovat paljon hankalampia – yhdessä ostettu/käytetty kohteita voi aiheuttaa paljon draamaa – joten se on parasta ei anna tunteiden ohittaa käytännöllisyys. Nämä tuotteet pitäisi mennä henkilölle, joka aikoo käyttää sitä eniten tai parhaiten ja on kyky tehdä niin. Olisi sääli ottaa BBQ ilkeyttään, jos se vain istuu varastossa.

lahjojen osalta tuomari Judy määrää aina, että lahjoja ei tarvitse palauttaa, ja se seisoo tässä yhtä poikkeusta lukuun ottamatta: perintökalleudet, jotka annettiin suhteen kestosta riippuen (kuten isoäitisi vihkisormus), tulee antaa takaisin. Monet ihmiset haluavat palauttaa lahjan antaakseen lausunnon. Niin hauskaa kuin se on heittää kallis kaulakoru takaisin ex, ehkä lahja se ystävä tai perheenjäsen, joka nauttisi siitä – kääntämällä negatiivinen positiiviseksi on aina paras vaihtoehto.

• mielipide parempi kuin haamu. Kunnioittava vaihtoehto jakaus tapoja verkossa

mitä tulee ajoitus ja logistiikka palautukset, tehdä tämä vaihto ensimmäisten 1-2 kuukauden aikana olisi ihanteellinen, joten olet ollut jonkin aikaa vahvistaa suhde On todellakin ohi ja (toivottavasti) tunteet ovat jäähtyneet. Kun pääsee 3-6 kuukauden reviirille, toisen elämään palaaminen muuttuu hieman vaikeammaksi ja pistää miettimään, tarvitseeko noita tavaroita todella niin kipeästi. Jos pidät sitä tarpeellisena, exchange meetup voi olla hyvä tilaisuus sulkeminen chat, kokous neutraalissa paikassa kuin kahvila pitää sen suhteellisen ystävällinen. Jos haluat mieluummin koskaan nähdä tämän henkilön kasvot uudelleen, se on parasta ajoittaa nouto / pudota aika, jossa laatikko on jo odottamassa sinua kuistilla.

Pitäisikö minun blokata/unfollow / unfriend ne sosiaalisessa mediassa? Voinko silti olla vuorovaikutuksessa heidän kanssaan?

Sosiaalinen media on kuin kokonainen toinen elämä omine sääntöineen. Jostain syystä, estää joku sosiaalisessa mediassa pidetään lähes jumalanpilkkaa teko, joten, jos haluat vähentää mitä näet oman ex verkossa, se on parasta valita toinen vaihtoehto (kuten seuraaminen, mykistys tai rajoittaa mitä virkaa sinun he näkevät), ellei ne ovat että harvinainen rotu ex, joka on täysin block-arvoinen.

jos päätät pitää niitä verkossa, on parasta rajoittaa vuorovaikutustasi (tykkääminen, kommentointi jne.), varsinkin ensimmäisinä kuukausina, antaa itsellenne tilaa. Jos aiot pitää postauksesta, se on parasta tehdä yleismaailmallisesti onnitteleva sellainen (kuten valmistuminen tai uusi työpaikka), jossa on aitoa ylpeyttä mukana.

huonoin verkossa eron jälkeinen käytös on alijulkaisu: sisällön jakaminen, joka kohdistuu välillisesti omaan exään. Olipa valituksen post noin ”jotkut ihmiset”, vahvistuksen siitä, kuinka hyvä teet nyt tai yökerho pic jos nautit uuden tilan, se irtoaa sekä passiivis-aggressiivinen ja lapsellinen, auttaa kumpikaan osapuoli kypsä ulos tästä.

• miten tehdä suuri ensitreffien vaikutelma-ja se alkaa jo kauan ennen päivämäärää

pitäisikö meidän koordinoida erotarinoita?

jos kyseessä oli erityisen ailahteleva tai nolo ero, jota kumpikaan ei haluaisi jakaa muiden kanssa, voitte molemmat sopia yhteisestä lausumasta (vaikka ei ole takeita, että exäsi pitää sen). Vaikka on olemassa muutamia ystäviä haluat todennäköisesti jakaa koko tarinan, paras vastaus on yleensä”se vain ei toiminut”. Kaikki ystävät, jotka painostavat sinua lisätietoja, urkkivat.

voinko vielä olla heidän ystäviensä ystävä?

Yhteenliittyneet sosiaaliset verkot luovat hankalia skenaarioita, mutta on tärkeää olla rehellinen noiden ystävyyssuhteiden luonteesta ollessasi suhteessa. Jos pidät ex ystävä on tullut ystäväsi (kuten, olet säännöllisesti viettänyt aikaa heidän kanssaan pois ex) kuin että olisi sallittua ystävyyttä jatkaa. Mutta jos se on joku vain vuorovaikutuksessa kautta ex, niin jatkuva aktiivinen ystävyys tuntuisi outo peli sosiaalisen shakin. Se ei tarkoita, että exäsi ystävistä tulisi verivihollisiasi – rennot kontaktit ja luontaiset ryhmähenget ovat hienoja – mutta että soolorajaa tulisi kunnioittaa.

Miten minun pitäisi toimia, jos törmään heidän perheeseensä?

läheisessä, pitkäaikaisessa parisuhteessa exän perheestä tulee usein Oman jatke, ja se voi olla erityisen vaikeaa, kun suhde purkautuu. Se ei ole joko perheesi vikoja, että hajosit (paitsi tiettyjä hirvittäviä tilanteita), joten heidän ei pitäisi joutua kärsimään mitään vihamielisyyttä. Ole yhtä lämmin ja ystävällinen heille kuin normaalisti ja sinun pitäisi odottaa samaa vastineeksi. Vaikka et ole erityisen innoissaan, että sukulainen, osoittaa heille kohteliaisuus on hyvä merkki siitä, että olet valmis olemaan isompi henkilö. Sinun ja exäsi tulee sopia tahallisesta yhteydenpidosta.

• miksi tekstiviestillä eroaminen voisi itse asiassa olla hyvä veto

miten hoidamme ennen eroa tekemämme sosiaaliset sitoumukset?

sanotaan, että olet jo vastannut kaverisi häihin ennen kuin erosit. Sen hoitaminen on nyt sen vastuulla, kuka teistä on lähimpänä pariskuntaa. Jos se olet sinä, sinun pitäisi ottaa yhteyttä pari ja antaa heille heads up (joten sinulla ei ole hankaluus nähdä ex ’ s name plate pöydässä). Vaikka sinun ei pitäisi vain mennä yksin (ja epäoikeudenmukaisesti kiinni pari laskun ex ruoka), sinun pitäisi tarkistaa pari ja katso, jos oli joku muu he halusivat kutsua. Jos ei, se on jopa voit löytää päivämäärä, jonka ei tarvitse olla haulikko romanttinen kumppani joko-ystäväsi, joka on aina jopa tanssia on täydellinen.

jos se on rennompi juttu, kuten oikeasti yhteisen ystävän syntymäpäiväjuhlat…

Miten minun pitäisi toimia, jos törmään eksääni?

maailmankaikkeuden lait sanelevat, että lopulta törmää exäänsä. Oli se sitten juhlissa tai jalkakäytävällä, käytöksen pitäisi olla sama. Onko tilanne kiusallinen? Ehdottomasti, mutta tilanteen hoitaminen kiusallisena tekee siitä vain kiusallisempaa. Jos näet heidät, tee aloite ja tervehdi. Tarkoittaako tämä, että sinun on puhuttava heille ja otettava selvää kaikesta, mitä olet missannut? Ei (Vaikka jos molemmat haluavat, voit varmasti). Sen mukaan tilanne ei pelota sinua ja olet ainakin tarpeeksi kypsä myöntämään kohteliaasti heidän läsnäolonsa.

alapostauksen tapaan älä yritä tehdä heitä mustasukkaisiksi tai levittää vihamielisyyttä, vaikka on täysin sallittua esitellä hajoavaa vartaloaan.

mitä jos törmään heidän uuteen kumppaniinsa?

sano Hei (samoista edellä mainituista syistä), mutta se siitä. Kanssakäyminen exän uuden kumppanin kanssa (vaikka se olisi aidosti positiivista) on valtava rajanylittäjä. Jos näkisit exäsi puhuvan uudelle kumppanillesi, olisit todella epäluuloinen, joten pysy tervehtimässä.

Voinko hakea apua/palveluksia, joihin tukeutuin ennen?

monet kumppanit päätyvät hoitamaan kumppaninsa elämän tiettyjä osastoja (toinen hoitaa kaiken autoon liittyvän, toinen ratkoo tietokoneongelmia jne.), mutta tämä on helppo sopimus väärinkäyttää eron jälkeen. Varmista, että pyyntö on laillisesti jotain he erityisesti voivat hoitaa (ei lasketa, jos olet liian laiska leikata nurmikon) ja jos se on ensimmäisen kuukauden hajottaa. Kaikki tuon ajan jälkeen on oikeastaan vain epäonnistumista mennä eteenpäin ja oppia tekemään asioita omassa päässä. Myös, varaudu siihen, että apua pyydät ehkä ei ole kaikki saat-toinen vuorovaikutus on erittäin helppo tapa vanhojen haavojen uudelleen auki-joten varmista olet kunnon tarpeeksi paikka sosiaalisesti Ex ennen kysymistä.

mitä jos oikeasti haluan olla ystävä, Voinko tekstata heille?

halu ystävystyä exänsä kanssa ei ole lähtökohtaisesti huono asia, mutta on pakko kysyä itseltään, mitä ystävyys sinun kanssasi oikeastaan pitää sisällään? Haluatko nähdä heidät kahvilla muutaman kuukauden välein vai lähteä viikonloppureissuille? On tärkeää varmistaa, että tämän tason ystävyys ei ole intensiivisempi kuin tavalliset ystävät, tai muuten se on vain salainen yritys uudistaa suhdetta. Riippumatta siitä, minkä tasoista ystävyyttä tavoittelette, molemmat tarvitsette aikaa ja tilaa järjestäytyäksenne uudelleen. Joten jos haluat olla ystäviä ex, odota 3 kuukautta ja kysy itseltäsi uudelleen ennen kuin todella ottaa yhteyttä.

I sad / drunk-texted eilisiltana, what do I do now?

joo, sä mokasit. Älä huoli, se on tapahtunut meille kaikille, ja vaikka tämä ei ole hienoin hetkesi, se ei ole maailmanloppu. Toistan, se ei ole maailmanloppu. Jos ex on kypsä yksilö, he olisivat joko tekstanneet takaisin kohteliaan pyynnön lopettaa tämä tai vastanneet mitään. Jos näin on, voit joko lähettää lyhyen anteeksipyynnön seuraavana aamuna tai myös tekstata mitään ja toivoa, että tapaus hälvenee. Jos olet ex on niin epäkypsä kuin olet ja he vastaavat ensimmäiseen tekstiin samalla tavalla, avaamalla koko valitettava keskustelu, se on jopa voit lopettaa sen niukasti, kun tulet järkiisi – toistuvasti suvaita tätä käyttäytymistä ei tee mitään, mutta viivyttää evoluution ulos tästä suhteesta. Sinun pitäisi olla vastaanottavan loppuun myöhäisillan tekstiä, niin suuri kuin se olisi kuvakaappaus se lopullinen todiste he silti haluavat sinut, he eivät silti halua sinua, mutta ota, ota high road.

siksi, että lyhyesti sanottuna, olipa erityistilanne mikä tahansa, pyri aina olemaan parempi ihminen. Parempi suhde on tulossa.