Best cross-training shoes 2022 for intense CrossFit and HIIT workouts

yksi erityisesti viime vuosina suosituksi tullut treenikenkätyyppi on cross-training shoe. Cross-training-kengät, jotka ovat epäilemättä kaupallistuneet functional fitness-ja CrossFit-tyylisten harjoitusten lisääntymisen myötä, ovat hybridityyppinen urheilullinen kouluttaja, joka on suunniteltu antamaan käyttäjille mahdollisuuden liikkua eri suuntiin ja tarjoamaan tarvittavaa tukea loukkaantumisen rajoittamiseksi.

yleensä hyvä ristitreenikenkäpari tarjoaa kunnollisen nilkkatuen, joustavan ja hengittävän yläosan sekä korkean mukavuustason, jotta jaksat intensiivisimmätkin harjoitukset. Jos tämä on tyyppi kunto kenkä olet markkinoilla, Lue selvittää, mitkä mielestämme ovat paras cross-koulutus kengät rahalla voi ostaa juuri nyt.

kengistä puheen ollen: jos on yksi asia, jolla fitnessmarkkinat ovat kyllästyneet, niin kengät. Näyttää olevan pari kouluttajat lähes kaikki eri liikunta näinä päivinä, parhaista juoksukengät ja parhaat naisten kengät paras harjoitus kengät ja jopa paras polkujuoksukengät – voit nimetä sen, siellä kenkä sitä, ja jos on, meillä on osto opas, joka voi auttaa sinua valitsemaan oikea tarpeisiisi.

parhaat cross-treenikengät ostettavaksi 2022

nyt sen kuudes iteraatio, Niken Metcon series (portmanteau ”metabolinen” ja ”ilmastointi” jos ihmettelit) on ylivoimaisesti paras monitaituri, kun se tulee cross-koulutus kengät.

Nike ei ole ainoastaan onnistunut tekemään näistä kengistä painonnostoystävällisempiä verrattuna edeltäjiin kevyellä ja hengittävämmällä yläosalla, vaan varmistanut, että ne toimivat hyvin tavanomaisemmissa korkean intensiteetin intervalliharjoituksissa, kuten hypyillä ja sprinteillä täytetyissä.

koska Metcon 6 on yksi mukavimmista koskaan käyttämistäsi kuntosalikengistä, sen muotoilu on myös melko makea, ja siinä on erityinen kulutusta kestävä kumipohja, joka kietoutuu kengän ympärille köysien kiinnittämiseksi kiipeilyn aikana.

on myös irrotettava Hyperlift-insertti, joka lisää 8 mm: n lisäosan kenkien 4mm: n kantapää-toe-pudotukseen, mikä helpottaa liikkuvuutta raskaissa nostoissa.

Nano-sarja oli ensimmäinen virallinen urheilujalkine, joka oli suunniteltu erityisesti crossfitiin. Se ei toiminut lopulta kovin hyvin, mutta valikoima on edelleen vahva, kuitenkin, ja X1 on luotto siihen. Aiemmin Nano kengät olivat keskittyneet tarjoamaan tukea raskas nostimet, kuitenkin, että kaikki muuttui X1 Nano Vegan.

nyt ne on luotu kuntosalin kaikki osa-alueet huomioiden ja rakennettu tukemaan nopeatempoista iskelmätoimintaa, kuten HIITIÄ, hyppäämistä ja pikajuoksua. Tarjoten poikkeuksellista joustavuutta ja kestävyyttä, nämä vegaaniset cross-training-kengät ovat loistava valinta, jos olet ”kaikkien kauppojen jack, master of none” – tyyppinen urheilija.

huolimatta designista, joka saa minimalistit surkeiksi kauhusta, Puman ensimmäinen yritys functional fitness-kenkämarkkinoille on menestys. Fuse cross-training shoes retail vain £80, joka edustaa loistavaa vastinetta rahalle, jos kysyt meiltä.

niissä saattaa olla kapea keskijalka, joka voi heittää mitoituksen suhteen, mutta plussaa on, että niissä on monipuolinen muotoilu, joka tarjoaa monipuolisen lähestymistavan kuntoiluun.

on vakautta, jossa sitä tarvitaan nostamiseen, ja hyvän tason iskunvaimennus, jonka pitäisi antaa sinulle tukea, jota tarvitset lyhyissä sprinteissä tai hypyissä. Paitsi houkutteleva muotoilu, nämä edullinen cross-training kengät melko paljon on kaikki.

kun olemme arvostelleet yhden Under Armour-kuntokenkäparin, yhtiö on julkaissut toisen-emme pysy perässä! Yrityksen uusin julkaisu on HOVR Apex 3, monialainen cross-training-kenkä, joka on poikkeuksellisen pehmustettu-tarjoamalla tukea, jota tarvitset räjähtäviin cross-training-harjoituksiin.

olemme tyytyväisiä tämän kengän aikaisempiin versioihin, erityisesti alkuperäiseen, hoikempaan muotoiluun. Silti ne pystyvät pehmentämään kovia laskuja ja lisäämään energian palautusta HOVR-vaahtopohjan ansiosta,mikä auttaa poistamaan iskun.

tämä tekee niistä erityisen hyödyllisiä hyppyharjoituksissa tai pikajuoksuissa. Apex on myös UnderArmour ’ s Tribase tech ulkopohja, joka maksimoi maakosketusjalka, joka mahdollistaa paremman otteen aikana hissit.

perustuu samaan tekniikkaan, joka löytyy on: n juoksukenkäkokoonpanosta, nämä cross-training kicksit on suunniteltu uudelleen tukemaan esimerkiksi painonnostoa, toiminnallista kuntoa ja crossfitiä.

he ylpeilevät samalla kevyellä rakenteella, jonka olemme oppineet tuntemaan ja jota olemme rakastaneet tästä lähtien, kiitos neulomamme yläosan ja niiden ikonisten CloudTec-pohjien, jotka on rakennettu muodon Painovoimattomasta vaahdosta pitämään painon mahdollisimman pienenä. Cloud X: t eivät ole vain erittäin mukavia, vaan ne ovat vahvoja siellä, missä sillä on merkitystä, joten ne ovat ihanteellisia korkean iskun harjoitteluun. Täydellä hinnalla tämä mukavuus ei kuitenkaan tule halvalla

Miten valita sinulle parhaat cross-training-kengät

oikean cross-training-kenkäparin löytäminen on muutenkin vaikeaa. Mutta koska Boutique fitness on kaikki raivo eikä kukaan sitoudu vain yhdenlaiseen liikuntaan enää, löytää pari, joka on täydellinen kaikkiin harjoitustarpeisiisi, voi tuntua lähes mahdottomalta. Tosiasia on:se on luultavasti parasta ostaa pari kenkiä jokaisen kunto kurinalaisuutta, että omistaudut.

saatat esimerkiksi juuttua kysymyksiin kuten: ”juoksen paljon, mutta rakastan satunnaisia hittiluokkia, joten mitä kenkiä valitsen?”. Tässä tapauksessa, suosittelemme ostamaan pari cross-training kengät niille HIIT luokat teet, mutta vain, jos ne ovat säännöllisiä, ja-jos budjetti voi venyä siihen-ostaa pari kouluttajat erityisesti käynnissä niin, että olet parhaiten tuettu kunkin kurinalaisuutta. Yksikään kenkä ei ole täydellinen joka tilanteeseen.

juoksukengän jäykkää kantatukea ei haluta, koska se voi aiheuttaa loukkaantumisen, eikä vastaavasti liian pomppuista ja joustavaa muotoilua, kun heittelee käsipainoja kesken CrossFit-tunnin. Siksi cross-training-kengät ovat ratkaisevia. Ne antavat sinulle oikean tuen ja joustavuuden tasapainon varmistaaksesi, että olet mukava ja turvallinen toiminnallisissa harjoituksissa.

mutta mitä muuta kannattaa varoa?

rakenne

kengän rakentamisesta on apua, kun tietää, miten kenkä on rakennettu, jotta voi olla paremmin perillä päätöksenteosta ja tietää, mitkä kengän ominaisuudet sopivat parhaiten omiin tarpeisiin.

Aloita perusasioista, esimerkiksi siitä, että kengän pohja on jaettu kolmeen osaan: pohjallinen, välipohja ja ulkopohja. Pohjallinen on se osa, joka tekee fyysisen kosketuksen jalkoihisi kengän sisällä. Ulkopohja onkengän osa, joka on suorassa kosketuksessa maahan, ja välipohja onosa välillä, jossa suurin osa iskunvaimennus on. Tämä on yleensä valmistettu vaahtomuovipohjaisesta materiaalista.

kaikki mallit eroavat toisistaan, joten ne voivat sopia erilaisiin tarpeisiin ja käyttäjiin. Esimerkiksi ne, jotka enimmäkseen osallistuvat Painonnosto hyötyy tasaisempi ulkopohja, kun taas ne, jotka mieluummin nopeatempoinen liikkuvuutta toimintaa, kuten HIIT luultavasti mieluummin ulkopohja kunnon pito ja valmistettu jonkinlaisesta kestävästä hiilikumimateriaalista.

Hinta

cross-training-kengän hinta riippuu täysin merkistä ja tekniikasta sekä käytetyistä materiaaleista. Silti, voit poimia loistava, monipuolinen pari lenkkarit tuhlaamatta pommi. Ehdottaisimme menemistä budjetin yläpäähän varmistaaksemme, että saat jotain, joka kestää, mutta mitään yli £120 ei luultavasti ole tarpeen. Toisaalta, mitään alle £80 luultavasti ei ole laatua voit odottaa kestää testin ajan.